wanneer u moet toegeven aan uw partner dat u vals speelde, volgens deskundigen
- Vals Spelen betekent niet altijd dat uw relatie gedoemd is.
- in plaats van de pijn te delen, moet u de reden achter de affaire identificeren.
- soms is het misschien beter om het voor jezelf te houden, zeggen experts.
Er zijn talloze redenen waarom mensen vals spelen in een relatie – maar wat moet je doen als de affaire voorbij is en je nog steeds bij je partner wilt zijn?
volgens een artikel dat verdeeldheid zaait, moet je altijd het geheim van je ontrouw voor jezelf houden – omdat het vertellen van je partner alleen maar schade kan veroorzaken.”Jij bent degene die met de schuld zit, en als het voorbij is, wil je dat absoluut niet op je partner leggen,” vertelde Megan Fleming, PhD, een huwelijksconsulent en sekstherapeut in New York City aan Refinery29.in plaats van de pijn te delen, stelt Dr Fleming voor zich op jezelf te concentreren en de reden achter de affaire te identificeren.
“uiteraard voelde uw relatie zich op een bepaald niveau uitgedaagd,” legde ze uit.
hoewel het zinvol is om een partner te beschermen tegen onnodige pijn, vooral als de affaire volledig voorbij is, betekent het ook het bewaren van een groot geheim, en lezers werden verdeeld achtergelaten.
soms is het het beste om schoon schip te maken, soms is het niet
volgens de bestverkopende auteur en New York City relationship expert Susan Winter, die sprak met The Independent, zijn er tijden om het geheim te bewaren-en tijden om schoon schip te maken.”de waarheid is dat het verlichten van iemands schuld komt ten koste van hun partner,” vertelde Winter ons. “Hoewel eerlijkheid inderdaad het kenmerk is van ware intimiteit, zijn er momenten waarop het ontlasten van jezelf resulteert in wrede en onnodige informatie die dan je partner belast.”
volgens Winter kan beslissen of u het aan uw partner vertelt uiteindelijk neerkomen op het type ontrouw dat het was.
als het een” eenmalige”, mogelijk gevoed door alcohol, Winter suggereert af te zien van het vertellen van uw partner-omdat het alleen hen pijn zal doen.
“als dat zo is, denk dan twee keer na voordat je een intermezzo onthult dat je je de volgende dag nauwelijks kunt herinneren”, adviseerde ze. “Deze bekentenis kan alleen schade veroorzaken, niet goed. Verbind je tot gematigdheid en leer je grenzen van toegeeflijkheid.”
maar het kan een ander geval zijn als u een affaire had.
wanneer de ontrouw eigenlijk een beslissing was die meerdere malen werd genomen, wordt het volgens Winter een “meer krachtige bekentenis”.
“Dit was een herhaaldelijk gemaakte keuze die je liefde en seksuele expressie afleidde van je partner,” legde ze uit — en het geeft aan “Er bestaat een probleem binnen de relatie, of in jezelf.”
in deze situatie raadt Winter aan om in therapie te gaan voordat je de affaire bekent — omdat het je eerst de juiste manieren kan leren om ” je persoonlijke behoeften binnen de relatie uit te drukken, en de problemen aan te pakken die uit balans zijn.”
een therapeut kan ook advies geven over de taal die moet worden gebruikt wanneer ontrouw wordt toegegeven om uw partner onnodige pijn te besparen — en helpen met het bedenken van een “spelplan om vooruit te gaan” als u en uw partner daartoe bereid zijn.
echter, als een partner verdenkt van Vals Spelen en het direct vraagt, is het belangrijk om de waarheid te vertellen, volgens psycholoog en dating en relatie expert Madeleine Mason Roantree, die ons vertelde: “het is niet gemakkelijk om erachter te komen dat iemands partner vals speelt, maar als een persoon verdacht vals spel, is er weinig zin om het te ontkennen.”
” verbergen en liegen over ontrouw maakt de dingen erger, vooral voor degene die bedrogen wordt,” vervolgde ze — dus bespaar je partner extra pijn door zo eerlijk mogelijk te zijn.
onthoud gewoon-als je toegeeft dat je vals speelt, kan het zijn dat je partner het moeilijk vindt om je weer te vertrouwen.