Wat is anovulatie en een anovulatoire cyclus?

u kunt elke menstruatiecyclus slechts enkele dagen zwanger worden. Deze dagen staan bekend als uw vruchtbare venster en zijn de dagen voorafgaand aan en met inbegrip van de dag van de ovulatie, dat is wanneer een ei wordt vrijgegeven uit de eierstok. Er kunnen echter enkele cycli zijn wanneer een ei niet vrijkomt. Dit is genoemd geworden anovulation en beà nvloedt vaak jonge meisjes die enkel hun periodes of vrouwen zijn begonnen die menopauze naderen. Het is ook mogelijk voor gezonde vrouwen om af en toe een cyclus waar ze niet ovuleren.

dus, wat is anovulatie, en wat zorgt ervoor dat je geen ei loslaat? Welke symptomen heb je als je niet ovuleert? En wat kun je eraan doen? Als u zich deze vragen hebt gesteld, lees dan verder om alles over anovulation te leren.

1.Wat is ovulatie?

ovulatie vindt plaats wanneer een van uw eierstokken een ei afgeeft. U bent het vruchtbaarst op de dagen voorafgaand aan en op de dag van de ovulatie. Dit venster duurt ongeveer 6 dagen, en je bent het meest waarschijnlijk zwanger te worden gedurende deze tijd als je onbeschermde geslachtsgemeenschap.

2.Wat is anovulatie?

anovulatie is wanneer een eicel tijdens een menstruatiecyclus niet uit uw eierstok komt. Het is niet ongewoon dat dit af en toe gebeurt en u kunt een anovulatoire cyclus een maand hebben, dan ovuleren normaal de volgende.

u kunt een anovulatoire cyclus hebben zonder te weten dat het mogelijk is dat u nog steeds uw menstruatie heeft zoals normaal. U weet misschien niet dat u niet ovuleert, tenzij uw menstruatie stopt of u merkt dat u een ovulatietest gebruikt en uw LH-piek niet ziet. Onregelmatige menstruaties kunnen ook een teken zijn dat u mogelijk niet ovuleert.

anovulatie kan chronisch zijn, wat betekent dat een vrouw in veel van haar cycli niet ovuleert.

3.Waarom heb ik niet geovuleerd?

anovulatie komt vaak voor tijdens bepaalde stadia van het reproductieve leven van een vrouw:

• meisjes die onlangs begonnen zijn met menstrueren. In het eerste jaar na een periode, is het niet ongewoon voor meisjes om anovulatoire cycli hebben.
• vrouwen in de buurt van de menopauze. De vrouwen die tussen 40 en 50 oud zijn zullen eerder een verschuiving in hormonen ervaren, die tot anovulation regelmatiger kan leiden.1

Het is mogelijk om anovulatoire cycli te hebben terwijl u vruchtbaar bent en er zijn vele redenen waarom. Hieronder staan een aantal mogelijke oorzaken. Als u zich zorgen maakt dat u anovulatoire cycli heeft, moet u uw arts raadplegen.

• polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). Dit verwijst naar een voorwaarde waar een hormoononbalans kleine cysten of onderontwikkelde ei-bevattende follikels in de eierstokken heeft veroorzaakt. Het kan ook onregelmatige periodes, overtollig lichaamshaar, vette huid, gewichtstoename, depressie en onvruchtbaarheid veroorzaken. Sommige vrouwen kunnen PCOS hebben zonder het ervaren van deze symptomen en kunnen niet weten zij de voorwaarde hebben totdat zij voor een baby proberen. Als u zich zorgen maakt of vermoedt dat u PCOS heeft, raadpleeg dan uw arts. Als u zijn gediagnosticeerd met PCOS, ovulatie testen of vruchtbaarheid monitoren kunnen geven u misleidende resultaten, dus het is raadzaam om ze niet te gebruiken. De vrouwen met PCOS kunnen hoge niveaus van LH door hun cyclus hebben, die een golf van LH (piekvruchtbaarheid) resultaat kan geven zelfs als dit niet het geval is.
• onder of overgewicht. Als u onder of overgewicht heeft, kan dit ook voorkomen dat u ovuleert. Het bereiken van een gezond gewicht kan uw vruchtbaarheid helpen en het risico op ovulatiestoornissen verminderen.
• overmatige inspanning. Te veel beweging voor een langere periode, zoals lange afstand lopen, kan ook leiden tot ovulatie te stoppen. Het verminderen van de intensiteit en het volume van de oefening kan helpen om dingen terug naar normaal.
• Stress en angst. Het is raadzaam om met uw arts te praten als u denkt dat uw stressniveaus u verhinderen te ovuleren.
• medicatie. Sommige medicatie kan de ovulatie beïnvloeden, waaronder anticonceptie. Controleer altijd de medicatie die u gebruikt.

4.Wat zijn de symptomen van anovulatie?

veel vrouwen kunnen een anovulatoire cyclus hebben en het niet eens merken. De anovulatie zelf toont geen symptomen. Het kan gemakkelijker zijn om te zoeken naar tekenen dat u ovuleert.

5.Wat zijn de tekenen dat je ovuleert?

Als u de gebruikelijke tekenen van ovulatie ziet, is de kans groot dat u ovuleert. Deze omvatten:

• een toename in LH-hormoon. Een ovulatietest detecteert of er een piek in luteïniserend hormoon (LH). Dit gebeurt 12-24 uur voordat u ovuleert. Als u echter PCOS hebt, kunt u misleidende resultaten krijgen als u een ovulatietest gebruikt vanwege hoge niveaus van LH gedurende de cyclus. Dit is waarom OTs niet worden aanbevolen als u met PCOS zijn gediagnosticeerd.
• regelmatige perioden. Als je ovuleert, heb je waarschijnlijk een relatief voorspelbare menstruatiecyclus die ongeveer elke 24 tot 32 dagen duurt. Afwezige periodes, of zeer lange (meer dan 40 dagen) of korte (minder dan 20 dagen) cycli, kunnen een teken zijn dat u mogelijk niet ovuleert. Nochtans, is anovulation mogelijk zelfs als uw periodes normale lengte en regelmatig zijn.
• verandering in de basale lichaamstemperatuur. Uw lichaamstemperatuur in rust stijgt licht na de ovulatie. Echter, veel andere factoren kunnen leiden tot een verhoging van de lichaamstemperatuur, dus dit is niet een zeer nauwkeurige maatregel.
• veranderingen in vaginale secreties. Net voordat u ovuleren, kunt u merken dat u meer duidelijk, nat, en rekbare vaginale afscheidingen. Nadat u ovuleren, kunt u zien dat het baarmoederhalsslijm wordt dikker, troebeler, en niet zo merkbaar. Het volgen van cervicale slijm is moeilijk en vereist deskundige begeleiding, dus het kan moeilijk zijn om de ovulatie te bevestigen met behulp van deze methode. Het is ook belangrijk op te merken dat veranderingen in vaginale afscheiding een teken van infectie kan zijn, dus als abnormaal, raadpleeg dan uw arts.

6.Hoe gemeenschappelijk is anovulation?

anovulatie komt vrij vaak voor en komt voor bij 1 op de 10 vrouwen2. Hoewel gezonde vrouwen een anovulatoire cyclus kunnen ervaren, zal de kans dat het gebeurt ook afhangen van leeftijd en lichaamsgewicht.

7.Welke behandeling is er voor anovulatie?

af en toe is een anovulatoire cyclus vrij gebruikelijk en niets om je zorgen over te maken. Nochtans, als u denkt u anovulation op een regelmatiger basis ervaart, zou u aan uw arts moeten spreken. Soms kan de chronische anovulation met levensstijlveranderingen, zoals gewichtsverlies of aanwinst, of door intense oefening te verminderen worden opgelost.

8.Kan ik zwanger worden met anovulatie?

ovulatiestoornissen, zoals chronische anovulatie of zelden ovuleren, treden op bij 1 op de 4 paren die lijden aan onvruchtbaarheid 1. Je kunt alleen zwanger worden als je een ei loslaat, dus je zult niet zwanger worden tijdens een anovulatoire cyclus.