Weight Watchers Meatballs – Low Fat Meatballs

gezonder eten is een bewuste keuze dat is om vele redenen de moeite waard.

of u nu uw algehele gezondheid overweegt of alleen maar op zoek bent naar het verliezen van gewicht, te beginnen met een dieet is een geweldige plek om uw plan in gang te zetten.

vetarm gehaktbalrecept

u kunt een vetarm gehaktbalrecept maken met rundvlees met een laag vetgehalte, of met een combinatie van 50% gemalen kalkoen en 50% vetarm gehakt.

gehaktballen kunnen een leuke en gemakkelijke maaltijd zijn. Met behulp van een gehaktbal shaper maakt het bereiden van de perfecte maat gehaktballen eenvoudig. Niet te vergeten, je hoeft het vlees niet aan te raken als je een vleesbal gebruikt.

• Deze Weight Watcher friendly Slow Cook Yourself Slim Ultimate Ebook is een geweldige bron voor recepten die u op uw dieet plan zal houden.
• Als u op zoek bent naar een manier om gemotiveerd te blijven op een tijdschema, zal deze 28-daagse Smart Start Weight Loss Challenge u helpen.
• Deze aangepaste maaltijdplannen van Meal Plan Magic helpen u aan uw voedingsdoelen te werken.
• of, als je op een low-carb dieet, deze Low-Carb maaltijd plannen zijn vrij indrukwekkend, en dit aangepaste Keto dieet maaltijd Plan is een ander die we houden.

andere vetarme maaltijden die u kunt genieten zijn: Weight Watchers kaas lasagne, Tacosoep en Weight Watchers gehaktbrood.

voeg wat tomatensaus toe aan de gehaktballen voor een smakelijke smaak en garneer met enkele verse kruiden. Je hebt een vers gekruide gehaktbal die perfect is om te eten aan de zijkant van een salade of bovenop een aantal volkoren pasta noedels.

vetarm vlees is de sleutel tot het succes van dit recept. Het heeft een geweldige smaak zonder al het vet.

we denken dat de sleutel tot een gezond leven is om goed te eten en te leren genieten door middel van matiging. We houden van chocoladekoekjes in ons huis, maar we maken normaal gesproken maar een 1/2 per batch zodat we niet te veel tegelijk eten. Chubby Chan: een boek over eten met mate is een geweldige bron om te hebben als u wilt uw eten onder controle.

Dit zijn geweldige kleine gehaktballetjes, en ze bevriezen goed. Je zult je niet beroofd voelen als je spaghetti maakt! Maak een paar batches van tevoren, kook ze op, koel ze af in de koelkast en bevries ze dan ongeveer 20 minuten op bakplaten zodat ze niet aan elkaar plakken, en zet in de vriezer veilige zakken.Instagram, Pinterest en alle recepten die ik in de keuken opmaak, volgen samen met al wat ze kookt op Facebook, Instagram en Pinterest. Vergeet ook niet om lid te worden van mijn Facebook-groep waar u uw favoriete blogger recepten kunt delen: Easy & heerlijke recepten.

heeft u dit recept geprobeerd? Vergeet niet om dit recept hieronder te beoordelen. Terwijl je toch bezig bent, deel een foto op Instagram met #allshecooks, zodat we kunnen zien hoe je recept bleek!

Weight Watchers gehaktballen

All She Cooks

Weight Watchers magere gehaktballen zijn een heerlijk eiwitrecept dat vullend en smakelijk is.

4.5 from 21 votes

Prep Time 5 mins

Cook Time 15 mins

Total Time 20 mins

Course Main Course, Main dishes

Cuisine American

Servings 4

Calories 381 kcal

Ingredients US CustomaryMetric 1x2x3x

• 1 pound 93% lean ground beef or ground turkey
• 1 cup uncooked oats I used the quick cooking kind
• 1 egg
• 1 pkg onion soup mix

Instructions

• Mix and form into 42 one inch balls (about a tablespoon each). Bake at 350 for 15 minutes or until no longer pink in the middle. 2 meatballs are 1 POINT.

Nutrition

Calories: 381kcalCarbohydrates: 14gProtein: 24gFat: 25gSaturated Fat: 9gCholesterol: 121mgSodium: 113mgPotassium: 395mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 59IUCalcium: 37mgIron: 3mg

Trefwoord hoe maak Gehaktballetjes, Gehaktballetjes

Geprobeerd dit recept?Laat ons weten hoe het was!

Haal meer Weight Watchers recepten

Weight Watchers Chili / haal een chili met een lagere calorie die de klassieke comfortfoodsmaak geeft waar je van houdt, met minder schuldgevoel.

Weight Watchers Meatballs / kunt u zeggen minder vet gehaktballen? Wissel het vlees dat je pakt voor in de supermarkt!

Weight Watchers Taco Soup / Laad deze soep op met tonnen groenten voor nog meer gezondheidskick.

Weight Watchers knoflook aardappelpuree | er is gewoon iets over knoflook. En als je van knoflook houdt, ga je dit recept aanbidden.

Weight Watchers bananenbrood / dit is een leuke kijk op banaan-en pompoenbrood, en combineert twee van onze favorieten.

Weight Watchers Hash Brown braadpan / een van mijn favorieten. Dit is een serieuze troostmaaltijd.

Weight Watchers Key Lime Bars / als je van dessert houdt, zullen deze eenvoudige en heerlijke repen een traktatie zijn.

Weight Watchers Peach Cobbler | deze cobbler is zo geweldig! Voel je vrij om de perziken te ruilen voor andere vruchten of bessen.

Weight Watchers Chicken Pot Pie | een maaltijd als geen ander. Je kunt gewoon geen kip pot taart hebben zonder het gevoel te genieten van elke hap.Pumpkin Pie / een van onze meest populaire recepten-ja, je kunt pompoentaart hebben op een Weight Watchers dieet!

Weight Watchers Mac and Cheese / For the love of mac & cheese recipes! Alle kaasliefhebbers bellen, deze is voor jou. Het is een snelle en eenvoudige oplossing voor al uw macaroni en kaas hunkeren.

Weight Watchers 1 punt Brownies / wie zegt dat je geen brownie op dieet kunt hebben? Wij zeggen van wel!

Weight Watchers Cheese Biscuits / als je van rode Kreeft biscuits houdt, krijg je het algemene idee van deze heerlijke lekkernijen.

Weight Watchers Deli Crab Salad / Deze salade maakt een geweldige lunch of diner.

Weight Watchers kaas lasagne / Pasta op dieet? Ja, alsjeblieft! En kaas daar bovenop?

Weight Watchers Meatloaf | Dit is een van mijn favoriete gehaktbrood recepten. Ik hou ervan dat ik een lekker caloriearm gehaktbrood kan mengen.

gewicht Watcher kip Teriyaki / als je van kip teriyaki houdt, is dit recept voor jou. Zonder twijfel, een van de beste kalme kiprecepten die ik heb gehad.