Wijn is goed voor uw nieren – maar alleen een oneven glas per week

• matige wijnconsumptie kan de nieren gezond houden
• Het kan het risico op het ontwikkelen van chronische nierziekte met 37% verminderen
• mensen met een nierziekte hebben minder kans op hartziekte als ze wijn met mate drinken-minder dan één glas per dag

veel mensen voelen zich een beetje schuldig als ze hun wijn van een avond.

maar nu, nieuw onderzoek suggereert dat het oneven glas eigenlijk goed zou kunnen zijn voor de gezondheid.

matige wijnconsumptie kan helpen de nieren gezond te houden en kan de harten beschermen van mensen die al een nierziekte hebben. onderzoekers aan de Universiteit van Colorado-Denver stelden vast dat mensen die minder dan één glas wijn per dag drinken een 37 procent lagere prevalentie van chronische nierziekte hebben dan mensen die helemaal geen wijn drinken.

en mensen met een chronische nierziekte hebben 29 procent minder kans om ook hartziekte te hebben als ze een kleine hoeveelheid wijn drinken.

de onderzoekers, onder leiding van Dr Tapan Mehta, gebruikten gegevens van 2003 tot 2006 van de National Health and Nutrition Examination Survey bij 5.852 personen, van wie 1.031 chronische nierziekte hadden. Thomas Manley, directeur wetenschappelijke activiteiten van de National Kidney Foundation, zei:: “Vergelijkbaar met eerdere studies waaruit blijkt dat matige wijnconsumptie enig gezondheidsvoordeel lijkt te bieden door het verlagen van het risico op hart-en vaatziekten en diabetes, suggereert deze studie een verband tussen matige wijnconsumptie (minder dan één glas per dag) en lagere percentages chronische nierziekte.”

matiging is de sleutel voor nierpatiënten als het gaat om alcoholgebruik, met een paar kanttekeningen, voegde hij eraan toe.

‘ overmatig alcoholgebruik heeft duidelijk negatieve effecten op de nierfunctie.

‘Alcohol kan ook hypertensie verergeren, een belangrijke oorzaak van chronische nierziekte, dus mensen met slecht gecontroleerde hypertensie moeten de hoeveelheid alcohol die ze consumeren zeker beperken.

‘Het is ook belangrijk om rekening te houden met de voedingswaarde van de verschillende alcoholische dranken om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan de voorgeschreven nierdieet.”

de onderzoekers weten niet precies waarom wijn verband houdt met een goede niergezondheid.

Dr Mehta zegt dat het kan zijn omdat matig drinken in verband wordt gebracht met een lager eiwitgehalte in de urine en dat mensen met nierproblemen meestal een hoger eiwitgehalte in de urine hebben. en hoewel hij het niet zeker weet, zegt Dr. Mehta dat het mogelijk is dat rode wijn meer bescherming biedt tegen hart-en nierproblemen dan witte wijn.