Woede en haat kan ons gelukkig voelen, zegt studie

Mensen zijn gelukkiger als ze in staat zijn om emoties te voelen die ze verlangen – zelfs als die emoties onaangenaam zijn, zoals woede en haat, een studie suggereert.

de resultaten van de studie, samengesteld door een internationaal team van onderzoekers, vonden geluk “meer dan alleen plezier voelen en pijn vermijden”.

onderzoekers vroegen deelnemers welke emoties zij wensten en voelden.

Dit werd vervolgens vergeleken met hoe ze hun algehele geluk of levensvreugde beoordeelden.

de onderzoekers vonden dat terwijl mensen over het algemeen aangenamere emoties wilden ervaren, ze de grootste levensvreugde hadden als de emoties die ze ervaren overeenkwamen met die ze wilden. de interculturele studie omvatte zo ‘ n 2300 universiteitsstudenten uit de Verenigde Staten, Brazilië, China, Duitsland, Ghana, Israël, Polen en Singapore.”If you feel emotions you want to feel, even if they’ re unpleasant, then you ‘re better off”, vertelde hoofdonderzoeker dr. Maya Tamir van de Hebreeuwse Universiteit van Jeruzalem aan de BBC News website.verrassend genoeg bleek uit het onderzoek ook dat 11% van de mensen minder positieve emoties wilde voelen, zoals liefde en empathie, terwijl 10% van de mensen meer negatieve emoties wilde voelen, zoals haat en woede. Dr. Tamir legt uit: “iemand die geen woede voelt wanneer hij leest over kindermisbruik zou kunnen denken dat hij bozer zou moeten zijn over de benarde situatie van misbruikte kinderen, dus wil meer woede voelen dan op dat moment.”

ze voegde eraan toe dat een vrouw die een gewelddadige partner wil verlaten maar niet bereid is om dat te doen, gelukkiger kan zijn als ze minder van hem houdt, bijvoorbeeld.’Feeling bad can be good’

Dr.Anna Alexandrova, van het Wellbeing Institute van de Universiteit van Cambridge, zei dat de onderzoeksuitdagingen hoe mensen denken over geluk.

deze studie stelt een traditionele maatstaf van geluk ter discussie die het definieert als een verhouding van positieve tot negatieve emoties, zei ze. maar als het ging om onaangename emoties, beoordeelde deze studie alleen woede en haat, waarvan Dr.Alexandrova zei dat het een beperking is. “woede en haat kunnen verenigbaar zijn met geluk, maar er is geen aanwijzing dat andere onaangename gevoelens, zoals angst, schuld, verdriet en angst, dat wel zijn,” zei ze.

Prof Tamir zei dat het onderzoek niet van toepassing is op mensen met klinische depressie: “Mensen die klinisch depressief zijn willen triester en minder gelukkig zijn dan andere mensen. Dat verergert het probleem alleen maar.”

ze zei dat de studie licht werpt op de nadelen van het verwachten om altijd gelukkig te voelen.

” mensen willen zich altijd heel goed voelen in westerse culturen. Zelfs als ze zich het grootste deel van de tijd goed voelen, kunnen ze nog steeds denken dat ze zich nog beter zouden moeten voelen, waardoor ze over het algemeen minder gelukkig zouden kunnen zijn.”