Nur Kinder don't müssen einsame Kinder während der Pandemie sein

(CNN) Keine Geschwister. Keine Freunde auf dem Block. Kein Grund, ihr Zuhause zu verlassen. Doch einen Monat nach der Unterbringung bei ihren Eltern in Los Angeles macht sich die 14-jährige Sofia Nagel keine Sorgen, ganz allein zu sein.

Sofia Nagel

Die Neuntklässlerin hat ihrer Mutter beigebracht, wie man Minecraft spielt. Sie hat gelernt, wie man Skateboard. Erst letzte Woche nutzten sie und eine ihrer besten Freundinnen die Gamer-App Discord und YouTube, um eine Video-Blog-Serie mit dem Titel „Coronavirus Diaries“ über ihre Erfahrungen während der Quarantäne zu starten.Das etwa 90 Sekunden lange Video ist in seiner Ehrlichkeit liebenswert: Nagel und ihre Freundin machen deutlich, dass sie es tun, um Gemeinschaft aufzubauen und die zwischenmenschlichen Lücken zu schließen, die durch soziale Distanzierung entstehen.

„Wir wollten zuerst einen Spielekanal erstellen, dann entschieden wir, dass es bereits so viele davon gibt“, sagte sie CNN am Tag nach dem Start des Videos. „Wir hoffen, dass die Menschen damit glücklich werden und sie von den traurigen Nachrichten ablenken. Es ist ein guter Ersatz, da wir nicht zusammenkommen dürfen.“

Nagels Bemühungen sind ein Hauch frischer Luft in dieser Zeit der weit verbreiteten Isolation.

Alleine gehen

Es ist auch ein Beweis dafür, dass im ganzen Land in fast jeder Altersgruppe nur Kinder lernen, dass es anders ist, Schutz zu bieten, um die Ausbreitung des Coronavirus zu verlangsamen, wenn sie es ohne die Gesellschaft von Geschwistern oder Gleichaltrigen zu Hause tun müssen.

Wenn keine anderen Kinder in der Nähe sind, kann die Erfahrung ruhig und langweilig sein und ein gewisses Maß an Unabhängigkeit erfordern. Andere mögliche Fallstricke sind das Gefühl, isoliert zu sein, oder Depression.

Dann gibt es natürlich das Yin und Yang eines Solo-Kindes, das seine Eltern braucht, aber auch Raum von ihnen will.“Nur Kinder sind es gewohnt, alleine zu sein, aber das ist völlig anders“, sagte Adrienne Heinz, klinische und Forschungspsychologin am Veterans Affairs National Center für posttraumatische Belastungsstörungen. „Wir sind soziale Wesen und Kinder genießen Aufmerksamkeit.

„Ohne Freunde sehen zu können, mit Mama und Papa, die von zu Hause aus arbeiten — egal, ob es sich nur um Kinder oder Kinder mit Geschwistern handelt, es ist alles nur eine Menge für sie zu verarbeiten.“Eltern können ihren Kindern helfen, ihre Gefühle zu verarbeiten und diese schwierigen Emotionen zu bestätigen, die Enttäuschung, Eifersucht, Trauer oder Wut beinhalten können“, fügte Heinz hinzu. „Dies kann durch Konversation, Kunst, Schreiben, Musik oder jedes Medium geschehen, das am engsten mit der Familie in Resonanz steht.“

Nur Kinder unter uns

Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass alleinerziehende Familien hier in den Vereinigten Staaten im Trend liegen. Der Anteil der Mütter, die am Ende ihrer gebärfähigen Jahre ein Kind hatten, verdoppelte sich nach Angaben des Pew Research Center in Washington, DC, von 11% im Jahr 1976 auf 22% im Jahr 2015.Statistiken aus der US-Volkszählung unterstützen diese Entwicklung und zeigen, dass Einzelkindfamilien die am schnellsten wachsende Familieneinheit des Landes sind.Wie diese einzigen Kinder soziale Distanzierung verinnerlichen, hängt ganz davon ab, wie sie mit Not und unerwartetem Drama im Allgemeinen umgehen, sagte Susan Newman, eine Sozialpsychologin und Autorin, die mehrere Bücher über nur Kinder recherchiert und geschrieben hat.“So wie es Menschen gibt, die sich unterhalten können und Menschen, die es nicht können, so gibt es auch nur Kinder, die sich unterhalten können und nur Kinder, die es nicht können“, sagte sie. Das Beste, was Eltern von nur Kindern in dieser Krise tun können, ist, eine Reihe von Emotionen als gültig und in Ordnung anzuerkennen, fügte sie hinzu.“Langeweile, Einsamkeit und Frustration sind tragfähige Reaktionen auf die aktuelle Situation“, sagte sie, und sie sind nicht nur auf Kinder beschränkt.

Mutter einer normalerweise extrovertierten 8-jährigen Tochter, Allison Sands, versteht dieses Phänomen sicherlich. Die ehemalige Technologie-Managerin lebt in Zentral-Vermont, und Sands sagte, ihre Tochter habe manchmal mit einigen der alltäglichen Realitäten des Schutzes zu kämpfen. Bestimmtes, Das Mädchen hat sich dem Online-Lernen widersetzt, behaupten, dass das Format zwar effizient ist, Es fehlt das Engagement im wirklichen Leben, das für sie immer so anregend war.“Sie sagt, sie ist so traurig darüber, dass sie nicht mehr von Angesicht zu Angesicht verlobt ist“, sagte Sands. „Für sie ist das ein wichtiger Teil der Schule und der Schularbeiten. Sie sagt mir immer wieder: ‚Nichts ersetzt die Arbeit an einer Schulaktivität mit deinen Freunden.“Zwischen Skifahren, draußen sein und gelegentlich (angemessen sozial distanziert) Hallo zu Freunden in der Nachbarschaft sagen, sagte Sands: „Wir versuchen unser Bestes, damit es funktioniert.“

Lebenslinien einrichten

Es überrascht nicht, dass Technologie für andere Only-Kinder ein großer Schlüssel war, um mit Freunden in Verbindung zu bleiben.Astrid Storey, eine Grafikdesignerin in Denver, sagte, sie und ihr Mann hätten Ausweichmaßnahmen ergriffen, damit ihre extrovertierte 9-jährige Tochter das Gefühl habe, immer noch in regelmäßigem Kontakt mit ihren BFFs zu stehen. Dazu gehörte die Aktivierung eines iCloud-Kontos für das Mädchen, damit es FaceTime-Anrufe entgegennehmen und sich für Nintendo Switch anmelden kann, damit es mit Freunden spielen kann.Storey und ihr Mann folgten der Führung ihres Kindes für diese neuen Privilegien, die Vor- und Nachteile hatten.“Sie ist glücklich, aber ich habe das Gefühl, dass sie in vier Wochen fünf Jahre alt geworden ist“, sagte Storey. „Wir hören sie nicht mehr sagen:’Ich will einen Snack‘. Stattdessen werden wir sie bitten, zum Abendessen zu kommen, und sie wird sagen: ‚Ich kann jetzt nicht kommen, weil ich mit so und so telefoniere.“ „

Andere Eltern von nur Kindern teilten ähnliche Berichte aus dem Feld. Fügen Sie ein Homeschooling-Ritual hinzu, das auf Fernunterricht basiert, und diese neue Realität ist natürlich und etwas unvermeidlich.

Dennoch hängen nicht alle diese neuen und geliebten Verbindungen von der Technologie ab.Karen Hauck, eine Marketingfachfrau, die in der Nähe von Charleston, South Carolina, lebt, sagte, ihr 11-jähriger Sohn und sein bester Kumpel hätten sich gegenseitig Briefe geschrieben und sich im virtuellen Raum verbunden.

Die Buchstaben sind Teil eines Dungeons & Drachen-Stil Spiel die Jungen seit Jahren gespielt haben. Jeder von ihnen schreibt jeden Buchstaben in der Stimme eines Charakters, den er von Anfang an entwickelt hat. Wenn einer der Jungen einen Brief beendet hat, rollt er ihn auf, bindet ihn mit einem Band zusammen und liefert ihn dann per Fahrrad von Hand aus.“Diese Art von Kreativität ist gerade für Kinder so wichtig“, sagte Hauck. „Sie leben dafür. Sie verlieren sich darin. Es ist eine Form der tiefen Verbindung miteinander, aber es gibt ihnen auch einen Weg jenseits der Realität des Alltags.“

Bindungen zu den Eltern aufbauen

Ein weiteres Nebenprodukt des Schutzes als junges Einzelkind: Entwicklung einer tieferen und facettenreicheren Beziehung zu einem Elternteil oder Eltern.

Viele alleinerziehende Kinder fühlen sich in der Nähe von Erwachsenen unendlich wohler als ihre Altersgenossen, sagten Newman und andere Therapeuten. Während der aktuellen Krise, dann, Daraus folgt, dass diese Kinder diese Beziehungen vertiefen und neue Verbindungen und differenziertere Beziehungen zu ihren Eltern pflegen.

Owen Kirkland üben Kochkünste.

Das ist bei Owen Kirkland der Fall. Der 15-jährige Highschool-Neuling aus Anchorage, Alaska, hat seit mehr als drei Wochen bei seiner Mutter Schutz gesucht.

Sicher, die beiden haben sich gestritten, vor allem über die Zeit, die er sein Call of Duty-Videospiel spielt.

Aber sie haben auch Bananenbrot zusammen gebacken, und sie haben einige Wanderwege in den Chugach Mountains gewandert. Als Kirkland letzte Woche per Textinterview (seiner Wahl) erreicht wurde, sagte er, er und seine Mutter hätten sogar die zusätzliche gemeinsame Zeit genutzt, um ihn hinter dem Steuer des Familienautos üben zu lassen.

„Wir sind viel gefahren“, schrieb Kirkland, der kürzlich seine Lernerlaubnis erhalten hatte. Zwei ihrer häufigsten Praxis Routen sind die Glenn Highway im Norden und der Seward Highway im Süden, zwei der verkehrsreichsten Autobahnen in Süd-Zentral-Alaska.

“ von Rücksitz fahren, außer sie ist nicht auf dem Rücksitz“, sagte er. Für Erin O’Connell, eine Vorschullehrerin außerhalb von Atlanta, war die Bindung zu ihrem einzigen Kind eine angenehme Überraschung.O’Connell ging davon aus, dass ihre 7-jährige Tochter ihre Freunde und die Schule schrecklich vermissen würde und dass sie vom wöchentlichen Zoom-Video-Chat mit ihrer Klasse fasziniert sein würde.

Stattdessen versuchte das Mädchen Zoom (und FaceTime) und mochte es nicht. O’Connell hat in den letzten Wochen bemerkt, dass ihre Tochter weniger geneigt war, virtuelle Sachen mit ihren Freunden zu machen und sich mehr für Offline-Aktivitäten wie Camping im Hinterhof, Blumenspaziergänge und das Spielen mit dem 15-jährigen Jack Russell Terrier der Familie zu interessieren, Zimt.

Die Tochter war so ruhig, dass O’Connell sie scherzhaft „Baby Buddha“ nennt.“ Auf der anderen Seite gab O’Connell kürzlich in einer E-Mail zu: „Inzwischen bin ich wie,“Sollte ich meine Angstmedikamente jetzt aufgeben, oder sobald dies zu Ende ist, und ich kann tatsächlich meinen Therapeuten sehen?“

Distanzierung nur als Erwachsener

Natürlich ist es nicht nur für Jugendliche schwierig, als Einzelkind Schutz zu finden. Es ist auch eine Herausforderung für erwachsene Kinder.

Fallstricke hier sind zweifach. Erstens ist eine allgemeine und anhaltende Sorge um das Wohlergehen der Eltern. Zweitens fühlen sich einige Erwachsene, die nur Kinder sind, schuldig, weil sie wissen, dass die Eltern ganz allein sind und keine anderen Kinder, die sich um sie kümmern.Xania Woodman, eine vorübergehend beurlaubte Barmanagerin in Park City, Utah, hat sich im letzten Monat aus erster Hand mit beiden Emotionen auseinandergesetzt. Woodman, 41, lebt mit einer Mitbewohnerin in Utah, während ihr Vater und ihre Stiefmutter etwas außerhalb von New York City leben, einem der frühen Virus-Hotspots.

Seit sie Schutz gefunden haben, haben Woodman und ihr Vater jeden Tag telefoniert und jeden Sonntag ein Familienfest veranstaltet. Sie senden auch Fotos hin und her, um in Kontakt zu bleiben, was sie getan haben, um die Zeit zu vertreiben. Er schickt Bilder von ihm, wie er Puzzles macht, Gartenarbeit und Reinigung des Dachbodens in New York, und sie schickt Aufnahmen von ihrem neuen Pflegehund und neuen Cocktailvideos aus dem Westen.

Stärkung der familiären Bindungen

Für Woodman hält dieses ständige Gespräch über das Leben die Bindungen stark.“Ich habe von zu Hause weggelebt, seit ich aufs College gegangen bin, also bin ich es gewohnt, weit weg zu sein, aber bis jetzt habe ich nie das Gefühl gehabt, dass es zu Hause Umstände gab, die außerhalb ihrer Kontrolle lagen“, sagte sie. „In gewisser Weise habe ich das Gefühl, dass sich die Rollen vertauscht haben, als wären sie am College und ich muss versuchen, sie aus der Ferne zu schützen. Ich glaube, ich vertraue darauf, dass sie die richtigen Dinge tun, um sich zu schützen.“

Michele Borba, Bildungspsychologe und Autor von „Unselfie: Warum empathische Kinder in unserer All-About-Me-Welt erfolgreich sind „, sagten Leute, die mit der Situation umgehen wie Woodman, machen es richtig.Egal, ob Sie ein erwachsenes Einzelkind sind oder sich noch in der Entwicklung befinden, die wichtigsten Prioritäten sind jetzt, sicher zu bleiben und mit denen in Verbindung zu bleiben, die das Leben lohnenswert machen, sagte Borba, der in Palm Springs, Kalifornien, lebt.

„Wir sind alle im selben Ballspiel“, sagte sie. „Der einzige Weg dahin ist zusammen.“Matt Villano, ein regelmäßiger Mitarbeiter von CNN und ein Einzelkind, hat drei Töchter und schreibt aus Nordkalifornien. Erfahren Sie mehr über ihn unter whalehead.com .