Najlepsze wskazówki dla chudych facetów, którzy chcą budować mięśnie w nogach
wielu moich przyjaciół i klientów, którzy byli wyżsi i chudsi, zawsze się czepiało za posiadanie gałązek nóg . Nawet Hugh Jackman, trenując dla Wolverine ’ a, wyśmiewał się z tego, jak szczupłe były jego nogi. Możesz po prostu przykryć je spodniami i nigdy nie pozwolić …