10 CrossFit Workouts mais populares que atingem todas as modalidades
fotos de fitness Rogue & Os Jogos CrossFit. CrossFit é “movimentos funcionais constantemente variados realizados em relativamente alta intensidade”, com o objetivo de desenvolver ” maior capacidade de trabalho através de amplo tempo e domínios modais.”Estes movimentos funcionais que realizamos dia após dia todos caem …