What is Basal Body Temperature (BBT) in early pregnancy?

O meu nome é Line e estou grávida! Obrigado OvuSense – depois de cinco anos tentando, levou apenas dois ciclos com OvuSense para engravidar.

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Você pode estar ciente de que a temperatura corporal Basal (BBT) é a sua temperatura quando você está em repouso completo e que há algo muitas vezes referido como o “método BBT” para rastreamento de fertilidade. Mas como funciona o rastreamento BBT? E que mudanças de BBT você pode esperar ver no início da gravidez?

BBT é muitas vezes usado como um meio barato e fácil de rastrear e prever a ovulação. Isto porque a ovulação pode ser caracterizada por um aumento de temperatura de pelo menos 0,2 graus, que permanece elevado para o resto do ciclo. Isto é devido ao fato de que durante a ovulação os níveis de progesterona de uma mulher aumentam, levando a um aumento na BBT.

Após a ovulação e até ao próximo período, os níveis de progesterona permanecem elevados, assim como a sua temperatura. Estas alterações de temperatura, se medidas com precisão, pode ajudar as mulheres a traçar seus ciclos, identificar potenciais casos de infertilidade ovulatória, e pode até mesmo indicar gravidez precoce.

BBT e gravidez

conforme mencionado, após a ovulação os níveis de progesterona de uma mulher permanecem elevados e o seu BBT também. Isto é até ao seu período, Quando um ovo não fertilizado derrete com o revestimento uterino. Os níveis de progesterona caem junto com BBT. No entanto, se um óvulo é fertilizado (e a mulher fica grávida), esta queda na progesterona e temperatura não ocorre. Este processo é importante para entender quando estamos falando de BBT no início da gravidez.

embora não deva confiar em medições de BBT para lhe dizer se está grávida ou não (fazer testes de gravidez lhe dará uma resposta fiável), o seu gráfico de BBT pode fornecer algumas indicações de que está grávida.a fase lútea é o tempo entre a ovulação e o período esperado. Como a fase lútea não varia tanto para muitas mulheres, quanto maior o número de dias após o seu comprimento lúteo habitual você ainda não tem o seu período, maior a chance de gravidez. Se a sua fase lútea é superior a 20 dias, seria uma boa ideia usar um teste de gravidez!como é medido o BBT?

BBT deve ser medido todos os dias, logo de manhã. A importância disto para resultados precisos Não pode ser exagerada! Qualquer atividade (mesmo sentado na cama ou caminhando para o outro lado da sala) pode causar um aumento na temperatura do seu corpo, e impactar a validade de suas medições. Um termômetro com um bom nível de precisão pode ser usado. Você pode registrar suas medidas em um gráfico ou com vários aplicativos.o método BBT pode ser melhorado?

sabe-se que a duração do ciclo de cada mulher, de mês para mês, é altamente variável. A limitação crítica do BBT é o fato de que o BBT por si só lhe diz quando você já ovulou. No entanto, isso pode ser combinado com as observações do muco cervical para procurar o início do tempo fértil. algumas mulheres acham o método BBT impraticável e inconveniente, no entanto, se você está tentando concebê-lo oferece algumas informações valiosas sobre o seu ciclo menstrual e tempo fértil.

Se você gostaria de começar a usar um ciclo do método de rastreamento para melhorar as suas chances de concepção ou para ganhar uma maior compreensão de seu ciclo, pode ser útil usar um dispositivo que tem a vantagem de conveniência e precisão, tais como OvuSense.

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