Ce pot face dacă sunt lipsit de somn?
anterior, am discutat de ce milenialii nu par să doarmă suficient. Cu toate acestea, studiile privind obiceiurile de somn din Singapore arată că nu doar milenialii stau mai târziu. Restul dintre noi sunt prea – studenți, adulți tineri, de vârstă mijlocie și seniori. A nu …