Dos și Interdicții de Cross-Training pentru alergători
ca un antrenor, una dintre sarcinile mele este de a crea un program de formare echilibrat, care permite alergători mei pentru a îndeplini obiectivele lor de funcționare, în timp ce încă în măsură să îndeplinească obiectivele lor profesionale și personale. O parte din acest echilibru …