transpirația înseamnă mai multă pierdere de grăsime?
cu toții am fost pe acest drum. Am urmat sfatul instructorului nostru de gimnastică și am făcut 10 minute de alergare, 20 de minute de ciclism și 10 minute de cross-trainer. Și fericit până la sfârșitul fiecărei sesiuni de gimnastică, suntem înmuiați în straturi de …