Sie sind 39 Wochen und 1 Tag schwanger

Ein Geburtsplan wird normalerweise früher in der Schwangerschaft ausgefüllt, und Sie haben seitdem möglicherweise nicht mehr viel darüber nachgedacht (siehe Ihren Geburtsplan und Ihre Geburtsideologien). Jetzt, da die Geburt unmittelbar bevorsteht, schau es dir mit deinem Partner an, um herauszufinden, ob du deine Meinung über irgendetwas geändert hast. Zum Beispiel können Sie sich einer natürlicheren Geburt zuwenden oder umgekehrt können Sie jetzt sicher sein, dass Sie eine Epiduralanästhesie wünschen. Passen Sie es nach Ihren Wünschen an und besprechen Sie es gegebenenfalls mit Ihrem Arzt. Da Ihr Partner Ihr Anwalt in der Arbeit sein wird und Ihre Anfragen an Ihre Arbeit Krankenschwestern und Arzt, wenn Sie nicht in der Lage sind, sie auszudrücken, ist es wichtig, dass er Ihre Wünsche versteht und dass sie frisch in seinem Kopf sind.Denken Sie jedoch daran, dass Sie nicht wirklich wissen, wie Sie sich fühlen oder was Sie wollen, bis Sie in der Arbeit sind, also bleiben Sie offen und seien Sie bereit, Ihre Pläne am Tag anzupassen, wenn es im besten Interesse des Wohlbefindens Ihres Babys ist. Holen Sie sich die Ansicht Ihres Partners. Denken Sie daran, dass dies auch für ihn ein großes Ereignis ist: der Moment, in dem er sein Baby zum ersten Mal trifft. Er kann Ängste und Bedenken haben und will Beruhigung darüber, was seine Rolle an dem Tag sein wird: sagen Sie ihm, wie Sie denken, er kann Ihnen am besten helfen, ob es eine Massage sein oder einfach nur die Hand halten. Besprechen Sie, wie Sie sich beide in der Vorbereitung auf die Geburt fühlen – Ihre Sorgen, Hoffnungen und Erwartungen.