So wählen Sie eine Milchpumpe

Robyn Roche-Paull, BSN, RNC-MNN, IBCLC

Welche Milchpumpe? Robyn möchte einige der bestehenden Verwirrungen beseitigen, um Ihnen bei der Auswahl der besten Pumpe für Ihre spezielle Situation zu helfen.

Es gibt heute so viele verschiedene Milchpumpen auf dem Markt. Eine Wahl zu treffen kann umwerfend sein, ganz zu schweigen von zeitaufwändig, wenn Sie versuchen herauszufinden, welche Pumpe für Ihre Situation am besten geeignet ist. Es gibt viele Faktoren zu berücksichtigen, z. B. wie und wo Sie es verwenden, welche Optionen Sie zum Ausdrücken Ihrer Milch an Ihrem Arbeitsplatz zur Verfügung haben und ob es in Ihrem Budget liegt. Bei so vielen verfügbaren Pumpen mit zahlreichen Funktionen, einschließlich einer Reihe von Zyklus- und Saugeinstellungen, Größen, Stromquellen und Preisen, wie fangen Sie an zu wählen?

Milchpumpen: die Fakten

Viele Pumpen behaupten, die „nächstbeste Sache zu sein, um Ihr Baby an der Brust zu haben“, und es kann schwierig sein, den Hype zu durchbrechen, um festzustellen, welche die beste Pumpe für Ihre speziellen Bedürfnisse ist. Es gibt vier Hauptkategorien von Milchpumpen – von handbetrieben bis hin zu Krankenhausgeräten. Hier finden Sie einen Überblick über ihr Angebot, die Arbeitsplatzsituation, für die sie am besten geeignet sind, und ihre Vor- und Nachteile.

Hand-betrieben pumpen. Diese Pumpen gibt es in zwei Grundtypen: Zylinder und Griff Squeeze. Zylinderpumpen haben zwei Zylinder ineinander mit einer Gummidichtung dazwischen. Sie erzeugen eine Absaugung, indem Sie den Zylinder ein- und herausziehen. Griff squeeze pumpen schaffen und release saug, wenn der griff ist gequetscht und freigegeben. Beide Typen sind sehr tragbar, da sie leicht, klein und leise sind. Diese werden normalerweise nicht mit einem Kühler oder Aufbewahrungskoffer geliefert (Ausnahme sind der Ameda One-Hand und der Avent Isis) und sind leicht zu reinigen. Einige Mütter kaufen zwei handbetriebene Pumpen, um beide Brüste gleichzeitig zu pumpen.

Handpumpen eignen sich am besten für Frauen, die pumpen müssen, um die Fülle zu lindern oder in einem Bereich ohne Zugang zu Elektrizität zu arbeiten. Sehr wenige Frauen können eine volle Milchversorgung mit einer Handpumpe in Vollzeit aufrechterhalten, da die Pumpe nicht mit der gleichen Geschwindigkeit fahren kann, mit der ein Baby saugt. Es kann nützlich sein, eine Ersatzhandpumpe bei sich zu haben, falls Sie ohne Ihre normale Pumpe sind oder der Strom abgeschaltet wird.

Gelegentliche-verwenden, einzel, oder doppel pumpen. Gelegentliche Pumpen, ob einfach oder doppelt, sind im Allgemeinen „halbautomatisch“, was bedeutet, dass Sie die Pumpe manuell zyklisieren müssen. Selbst wenn die Pumpe als Doppelpumpe gekennzeichnet ist, fahren die meisten zu langsam, um die Brust effektiv zu entleeren oder die richtige Stimulation bereitzustellen, um Ihren Prolaktinspiegel ausreichend zu erhöhen, um eine Milchversorgung aufrechtzuerhalten. Diese Pumpen können batteriebetrieben sein oder einen elektrischen Adapter verwenden. Die Kosten für Batterien erhöhen jedoch die Gesamtkosten der Pumpe (und sie gehen schnell durch Batterien). Die Pumpe muss möglicherweise ausgetauscht werden, wenn sie häufig über einen längeren Zeitraum verwendet wird, da der Motor klein ist und nicht für den harten Einsatz gedacht ist. Die meisten neueren Modelle werden jetzt mit einem Kühler oder Aufbewahrungskoffer geliefert. Sie sind leicht, klein und oft laut. Diese Pumpen sind nur für den gelegentlichen Gebrauch gedacht, nicht mehr als ein paar Mal pro Woche, und eignen sich am besten für Frauen, die für eine Verabredung pumpen möchten oder Teilzeit arbeiten.

Persönliche-verwenden, elektrische, doppel pumpe. Für berufstätige Mütter, die 40 Stunden pro Woche oder länger von ihren Babys getrennt sind, sind diese leichten, tragbaren, hochwirksamen und vollautomatischen Pumpen die beste Wahl. Pumpen für den persönlichen Gebrauch eignen sich hervorragend zur Aufrechterhaltung einer Milchversorgung. Alle diese pumpen doppel pumpe (und kann konvertieren zu einzelnen pumpen wenn benötigen werden) und zyklus 40-60 mal eine minute automatisch. Diese pumpen haben dual-control mechanismen, so dass sie zu regulieren die geschwindigkeit und saug zu anzug ihre komfort. Und einige Modelle haben eine zweiphasige Pumpwirkung, eine schnelle „Let-down“ -Phase und eine langsamere Milchausdrucksphase. Die meisten werden in einer attraktiven Aktentasche oder einem Rucksack mit Kühlpackungen und einem Fach zur Aufbewahrung von Milch geliefert. Sie können mit mehreren Stromquellen verwendet werden: Strom, Netzteil für den Einsatz in einem Auto / 12V und Batterien oder einem wiederaufladbaren Batteriepack. Diese Pumpen eignen sich am besten für berufstätige Mütter mit einem regelmäßigen Pumpplan und einem Ort zum Pumpen.

Krankenhaus-grade, vermietung, doppel pumpen. Dies sind die effizientesten, effektivsten und komfortabelsten verfügbaren Pumpen. Mietpumpen in Krankenhausqualität fahren automatisch 40-60 Mal pro Minute mit einer sehr sanften Wirkung, können doppelt oder einfach pumpen und sind am effektivsten bei der Nachahmung des Saugmusters eines Babys. Krankenhauspumpen eignen sich hervorragend zum Einleiten und Aufrechterhalten einer Milchversorgung. Wie Pumpen für den persönlichen Gebrauch verfügen die meisten Pumpen für Krankenhäuser über zwei Steuerelemente zum Einstellen der Geschwindigkeit und des Saugens nach Ihren Wünschen, und einige bieten auch die zweiphasige Pumptechnologie. Diese Pumpen sind aufgrund des Motors in Industriegröße groß und schwer und nicht sehr tragbar, da die meisten keine Tragetasche oder ein Fach zum Aufbewahren von abgepumpter Milch haben. Sie laufen mit Strom, obwohl einige Batteriepacks für den Einsatz anbieten, wenn kein Strom verfügbar ist. Krankenhauspumpen sind Mehrbenutzerpumpen, das heißt, Sie müssen Ihr eigenes Sammelkit bereitstellen (das zur Pumpenmarke passen muss und nicht austauschbar ist). Diese Pumpen eignen sich am besten zum Pumpen in einem Stillzentrum am Arbeitsplatz.

Welche funktionen zu berücksichtigen

Alle brust pumpen tun müssen eine sache: entfernen sie die milch von ihre brüste. Wie das erreicht wird und was eine Pumpe besser macht als die nächste, hängt von ihren Eigenschaften ab. Das Problem ist, dass jeder Hersteller behauptet, die Milchpumpe zu haben, die die besten Eigenschaften aufweist und ein Baby an der Brust am ehesten nachahmt (und die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) regelt diese Behauptungen nicht). Hier sind einige der Funktionen, die SIE beim Kauf einer Milchpumpe beachten müssen. Denken Sie daran, was eine Milchpumpe für eine Mutter effektiv macht, funktioniert möglicherweise nicht für Sie.

Zyklen und Saugeinstellungen. Milchpumpen sind so konzipiert, dass sie die Brust entleeren, indem sie sowohl den Saugdruck als auch die Häufigkeit des Saugens eines Babys nachahmen. Eine Pumpe, die automatisch zwischen 40-60 Mal pro Minute zykliert, ist am effektivsten beim Entfernen von Milch, hält Ihren Prolaktinspiegel hoch und Ihre Milchproduktion hoch. Der Saugdruck beeinflusst Ihren Komfort, die Effizienz des Milchausdrucks und die Milchproduktion. Saugstärken von weniger als 150 mmHg sind bei der Entleerung der Brust unwirksam, und solche, die mehr als 220 mmHg betragen, können Brustwarzenschmerzen verursachen. Die meisten Qualitätspumpen haben entweder einstellbare Saugstufen und Zyklen (innerhalb der oben angegebenen Bereiche), mit denen Sie sie an Ihre Bedürfnisse anpassen können, oder voreingestellte Steuerelemente, die die Absaugung automatisch erzeugen und freigeben. Bei vielen Low-End-Pumpen müssen Sie die Saugkraft und die Zyklen manuell regulieren, indem Sie einen Hebel drücken oder Ihre Finger über einen Anschluss legen und entfernen.

Doppel vs. einzel pumpen. Mit einer guten Pumpe können Sie beide Brüste gleichzeitig pumpen, was schneller ist und die Menge an freigesetztem Prolaktin erhöht, was zu einer höheren Milchproduktion führt. Sobald Sie das Pumpen beherrschen, kann die Verwendung einer Doppelpumpe nur 10-15 Minuten dauern. Einzelnes Pumpen sollte nicht länger als ungefähr 20-30 Minuten dauern.

Offenes vs. geschlossenes System. Milchpumpen basieren entweder auf einem offenen oder geschlossenen System. In einem offenen System ist der Pumpenmotor Ihrer Milch ausgesetzt, da zwischen dem Sammelkit und dem Motor keine Barriere besteht. Dies kann zum unbeabsichtigten „Einziehen“ Ihrer Milch in den Motor und zum eventuellen Wachstum von Schimmel führen (das Innere einer Milchpumpe ist warm, dunkel und feucht – ideale Bedingungen für Schimmelpilzwachstum) oder zum Beherbergen von Bakterien und Viren, die dann zu einem späteren Zeitpunkt wieder in Ihre Milch gelangen können. Es gibt keine Möglichkeit, diesen Pumpentyp vollständig zu reinigen und zu desinfizieren. Die FDA empfiehlt, dass Pumpen mit offenem System von einem einzelnen Benutzer verwendet werden, da infektiöse Partikel, die in der Pumpe verbleiben, möglicherweise Krankheiten verursachen können. In einem geschlossenen System sind das Auffangkit und der Pumpenmotor über eine Barriere (Filter oder Membranen) vollständig getrennt, so dass Ihre Milch den Motor nicht erreichen kann. Dies verringert die Möglichkeit des Schimmelwachstums und der Kontamination mit infektiösen Partikeln.

Wenn Ihre Pumpe hier nicht aufgeführt ist, wenden Sie sich an den Hersteller oder einen International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC), um festzustellen, ob es sich um ein offenes oder geschlossenes System handelt

• Offen: Alle Medela-Pumpen außer Krankenhausqualität (Lactina, Symphony)
• Geschlossen: Ameda (Elite, Platinum, Purely Yours), Bailey (Nurture III), Freemie (Freiheit, Gleichheit), Hygiea (Enderare, EnJoye), Lansinoh (Signature Pro, Affinity Pro) , Lucina (Melodi One), PJ’s (Comfort, Bliss), Spectra (M1, S1, S2, Dew)

Adapter und Batterien. Welche Art von Energie werden Sie zur Verfügung haben? Einige Pumpen benötigen Zugang zu Elektrizität, während andere mit 12-V-Autoadaptern geliefert werden. Einige können mit wiederaufladbaren internen Batterien betrieben werden; andere erfordern AA-Ersatzbatterien. Wenn Sie ins Ausland reisen, stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Adapter für die Steckdose haben, da sonst die Gefahr besteht, dass der Motor durchbrennt.

Tragetasche. Ist die Pumpe tragbar und leicht zu transportieren? Kommt es mit einer Tragetasche und hat ein Fach, um Ihre Milch kühl zu halten (besonders wichtig, wenn Sie keinen Zugang zu einem Kühlschrank haben)? Viele der besseren Pumpen werden mit Gel- / Eisbeuteln geliefert, die in das Fach passen, und einige verfügen über abnehmbare Kühlfächer, in denen Sie Abschnitte lassen können, die Sie bei der Arbeit nicht benötigen. Einige Pumpen sind sehr groß, sperrig und schwer, während andere klein genug sind, um in die Tasche eines Rucksacks oder einer Handtasche zu passen. Viele der Pumps für den persönlichen Gebrauch werden in einem schwarzen Mikrofaseretui mit Schultergurt geliefert.

Weitere Funktionen. Es gibt eine Reihe weiterer Funktionen für Milchpumpen, die Sie möglicherweise in Betracht ziehen sollten. Eines der wichtigsten ist, ob die Flansche oder Schilde austauschbar sind. Sie möchten Flansche, die richtig zu Ihnen passen, da dies Ihre Milchversorgung beeinträchtigen kann. Einige Pumpen haben eine „Let-Down“ -Funktion, die automatisch die Zyklen schnell und Sauglicht einstellt, um das schnelle Saugen Ihres Babys nachzuahmen, um den Milchfluss zu unterstützen. Andere Pumpen bieten eine „Schrei“ -Funktion, mit der Sie das Weinen Ihres Babys (Lachen oder Gurren) aufzeichnen können, da dies nachweislich den Milchausstoßreflex bei stillenden Müttern unterstützt. Viele neuere Pumpen bieten LCD-Displays, die die Geschwindigkeit und Saugkraft sowie die Zeit und Länge Ihrer letzten Pumpsitzung anzeigen. Weitere Extras können weiche „Blütenblatt“ -Einsätze sein, die die Brust massieren, Timer und Nachtlichter.

Ersatzteile. Wie einfach ist es, Ersatzteile für Ihre Pumpe zu erhalten, besonders wenn Sie im Ausland sind? Versendet der Hersteller ins Ausland? Haben sie eine weltweite Präsenz mit Teilen, die von lokalen Drogerien und / oder Stillberatern getragen werden? Dies kann Ihnen viel Kummer ersparen, wenn Teile auf Geschäfts- oder Urlaubsreisen verloren gehen oder beschädigt werden.

Wählen Sie keine gebrauchte Milchpumpe

Einige Mütter erwägen, eine Pumpe zu teilen oder eine gebrauchte Pumpe zu kaufen, um Geld zu sparen. Dies ist aus verschiedenen Gründen keine gute Idee. Pumpen für den persönlichen Gebrauch gelten von der FDA als „Einzelbenutzer“ -Geräte und dürfen nicht geteilt oder weiterverkauft werden. Milchpumpen dieses Typs können aufgrund ihrer Bauweise (offene gegenüber geschlossenen Systemen) nicht ordnungsgemäß zwischen Benutzern sterilisiert werden. Selbst mit neuen Schläuchen und Flanschen können Krankheitserreger in Milchpartikeln vom vorherigen Benutzer in den Motor gelangt sein und dann in Richtung der Flaschen geblasen werden, wo sie möglicherweise an den nächsten Benutzer weitergegeben werden können. Dies kann ein kleines, aber dennoch sehr reales Risiko darstellen, bestimmte Bakterien und Viren von Mutter zu Mutter zu übertragen (eine Mutter kann Trägerin sein und es nicht wissen oder Symptome zeigen). In einigen Pumpen fließt die Milch auch in Richtung einer versiegelten Kammer, während in anderen Pumpen die Milch den Schlauch wieder hochgehen und in den Motor gesaugt werden kann, wo Schimmel wachsen und dann in Richtung der Flaschen zurückgeblasen werden kann.

Viele Pumpen für den persönlichen Gebrauch werden nur für eine Lebensdauer von etwa einem Jahr bei Vollzeitgebrauch hergestellt (etwa 2-3 Pumpsitzungen pro Tag während einer Arbeitswoche) garantien sind oft nur für ein Jahr. Beim Kauf einer gebrauchten Pumpe besteht die Gefahr, dass sich der Motor abnutzt und nicht mehr mit Spitzenleistung funktioniert, was sich negativ auf Ihre Milchversorgung auswirken kann. Sie können alle gewünschten Membranen, Schläuche und Ventile wechseln, aber wenn die Saugleistung abnimmt, liegt dies wahrscheinlich daran, dass der Motor stirbt. Garantien erlöschen auch, wenn Pumpen von mehr als einem Benutzer gemeinsam genutzt oder verwendet werden. Mit der Verabschiedung des Affordable Care Act sind Milchpumpen in den Vereinigten Staaten ein von Versicherungsgesellschaften gedeckter Gegenstand. Es gibt wenig Grund, eine gebrauchte Milchpumpe zu kaufen.

Der Pumpentyp, den Sie wählen, ist so individuell wie Sie, und was für Ihren Freund oder Kollegen funktioniert hat, ist möglicherweise nicht die beste Wahl für Sie. Nehmen Sie sich Zeit und recherchieren Sie alle Ihre Optionen bei der Auswahl Ihrer Milchpumpe. Ihre Milchpumpe ist das Bindeglied zwischen Ihnen und Ihrem Baby, wenn Sie getrennt sind. Es ermöglicht Ihnen, die Milch Ihres Babys zu produzieren und eine engagierte stillende Mutter zu bleiben. Dies ist eine wichtige Entscheidung. Für ein herunterladbares Handout mit diesen Informationen besuchen Sie die Auswahl einer Pumpe auf der Breastfeeding in Combat Boots Website.

Robyn Roche-Paull, BSN, RNC-MNN, IBCLC, ist die preisgekrönte autor der buch, Stillen in Kampfstiefeln: Ein Überlebensleitfaden für erfolgreiches Stillen während des Militärdienstes und der Geschäftsführer der gemeinnützigen Organisation, Stillen in Kampfstiefeln.