Subtil kontrollierendes Verhalten

Subtil kontrollierendes Verhalten

Die folgenden Verhaltensweisen sind sowohl in missbräuchlichen Beziehungen als auch in ’nur‘ unbefriedigenden Beziehungen vorhanden. Allein, Sie reichen wahrscheinlich nicht aus, um eine missbräuchliche Beziehung aufzubauen. In Kombination mit stärkeren tatsächlichen oder bedrohten Verhaltensweisen können sie jedoch das Netz der Kontrolle vervollständigen. Um Missbrauch zu erkennen, ist es hilfreich, alle Aspekte der Kontrolle zu verstehen. Der Missbrauch von Menschen umfasst sowohl kontrollierende als auch ausbeuterische Strategien. Während es verlockend war, ’nur‘ ausbeuterische Strategien einzubeziehen, wurden sie ausgelassen, um den Fokus auf die Funktionsweise der Kontrolle zu legen. Einschmeichelndes Verhalten: Die meisten Menschen haben die Angewohnheit, nett zu ungezwungener Interaktion zu sein. Wenn es auffällig übertrieben ist, jedoch, Es soll ein Gefühl der Verpflichtung oder Schuld schaffen, und Konfrontation blockieren, da dies den Konfrontanten auffällig „nicht nett“ machen würde.“

Nie verstanden werden: Gutes Zuhören und gute Kommunikation, besonders während eines Konflikts, hängt stark davon ab, was die andere Person gesagt hat. Den Beratern wird dies am ersten Tag beigebracht, und alle guten Zuhörer kommen intuitiv dazu. Eine kontrollierende Gewohnheit ist jedoch, sich zu weigern anzuerkennen, dass jemand „es bekommen hat“, egal wie sorgfältig der Zuhörer seine Aussagen verfeinert hat. Tatsächlich scheinen sich Beschwerden manchmal umzukehren, um dem Verständnis des Zuhörers einen Schritt voraus zu sein. Dies kann eine Verteidigung gegen Angstzustände sein, aber wenn es von einer aggressiv kritischen Person eingesetzt wird, wird es wahrscheinlich am besten als kontrollierend verstanden.

Stille Behandlung: Jeder möchte sich gut und in Harmonie mit seinen Mitmenschen fühlen. Jede kleine sachliche oder alltägliche Kommunikation kann auch dazu dienen, zu bestätigen, dass die Beziehungen in Ordnung sind, oder wenn es ein Problem gibt, definieren Sie das Ausmaß des Problems. Stille Behandlung Funktionen der Empfänger in der Schwebe zu halten, was passieren wird, und unsicher ‚was sie falsch gemacht haben‘, und ‚wie schlimm es ist. Dadurch sind andere nicht in der Lage, sich um ihre eigenen Angelegenheiten zu kümmern, aber auch nicht in der Lage, das Problem zu beheben. Normalerweise versuchen sie am Ende, sich um die stille Person zu kümmern, nur damit die Dinge wieder normal werden können.‘.

Gedankenlesen erwarten: Dies beinhaltet, unglücklich zu handeln, bis andere erraten, was sie wollen. Es hat den doppelten Vorteil, zu bekommen, was sie wollen, und in der Lage zu sein, plausibel zu leugnen, dass sie es wollten. Dies macht es fast unmöglich, die Angemessenheit dessen, was gewünscht wird, anzusprechen, aber der Druck ist immer noch zu spüren.

Probleme definieren: Es gibt einen instinktiven Drang, eine Kommunikation von anderen anzusprechen und nicht zu ignorieren, dass es ein Problem gibt. Wenn dies jedoch konstant ist, werden wir damit beschäftigt, das Problem zu verteidigen oder zu beantworten, und unsere eigenen Bedenken werden nie gehört. Es ist immer möglich und immer einfach, ein Teil kompetent oder sogar hervorragende Arbeit zu holen. (Obwohl es um ein Vielfaches schwieriger ist, solche Arbeiten auszuführen).

Schwarz und Weiß In einem allgemeineren Kontext wird hier alles als gut oder schrecklich angesehen. Dies ist ein weit verbreiteter schamgesteuerter Zustand. In einem zwischenmenschlichen Kontext kann es verwendet werden, um sinnvolle Diskussionen zu blockieren, und kann aus diesem Grund verstärkt werden.. Es ist schwer, eine Person mit Schwarz-Weiß-Denken zu beschweren, weil die Implikationen des Problems so übertrieben dargestellt werden, und der Schwarz-Weiß-Denker verwendet dies, um sich selbst zum Opfer zu machen, weil er gebeten wird, etwas zu akzeptieren ’so empörend. Tatsächlich werden sie nur aufgefordert, etwas anzupassen.

Fragen stellen: Es gibt einen instinktiven Drang, Fragen zu beantworten, daher ist das Stellen von Fragen, auch wenn sie harmlos erscheinen, ein mächtiges situatives Werkzeug zur Kontrolle einer Situation. Die Person, die die Fragen stellt, kontrolliert die Situation. Polizei und Justizvollzugsbeamten wird dies alles beigebracht. Fragen zu stellen, wenn man die Antwort bereits kennt, funktioniert genauso. Manchmal werden absichtlich Fragen gewählt, die die befragte Person in Verlegenheit bringen oder in ein schlechtes Licht rücken.

Übermäßiges Reden. Es ist natürlich und instinktiv, jemandem Aufmerksamkeit zu schenken, der spricht. Was auch immer eine Person sagt, es wird schwer sein, sie zu ignorieren, besonders von Angesicht zu Angesicht. Es gibt sogar eine soziale Norm, dass nicht zuhören ‚unhöflich. Eine Person, die übermäßig redet, hält jedoch die Aufmerksamkeit auf sich, hält Zuschauer von anderen Aufgaben und ihren eigenen Bedürfnissen fern, und am wichtigsten, hält Zuschauer von einem ruhigen Bewusstsein ihres eigenen Zustands fern.

Niemals zustimmen: Dies ist ähnlich wie nie verstanden zu werden. Ein verräterisches Zeichen ist, dass die schwierige Person, wenn nötig, ihrer vorherigen Meinung widersprechen wird, um eine Einigung zu vermeiden.

Vorgeben, andere nicht zu verstehen. Anstatt eindeutig anderer Meinung zu sein, wird eine Person oft sagen, dass sie den Sprecher nicht versteht. Dies ist häufiger der Fall, wenn die Person nicht hören möchte, was gesagt wird. Dies kann ein Versuch sein, höflich zu sein, aber oft ist es eine Möglichkeit, den Sprecher zu untergraben. Es ist ein Ad-Hominem-Angriff, der impliziert, dass der Sprecher inkohärent oder ein unorganisierter Denker ist.

Binsenweisheiten missbrauchen Binsenweisheiten sind allgemeine Aussagen über das Leben, die schwer zu bestreiten sind. Die meisten Menschen verwenden sie, um Erfahrungen zusammenzufassen oder zu konsolidieren. Der allgemeinste Weg, Binsenweisheiten zu missbrauchen, besteht darin, eine Forderung über einen mit Binsenweisheit gefüllten Monolog zu verbreiten. Die Nachfrage ist wegen der ‚wahren‘ Atmosphäre schwerer zu widerstehen. Der Forderung zu widerstehen, scheint die Wahrheit der Binsenweisheit zu bestreiten. Auch die Binsenweisheiten lassen die Forderung vernünftiger erscheinen.

Es gibt auch eine Gruppe von Binsenweisheiten, die häufig verwendet werden, wenn Rechenschaftspflicht gefordert wird. Beispiele dafür sind „Jeder ist ein Mensch“, „Jeder verdient eine zweite Chance“, „Tritt niemanden, wenn er unten ist“, „Jeder macht Fehler“. All diese Binsenweisheiten gelten für eine allgemeine Rechenschaftspflicht. Im Rahmen von Macht und Kontrolle sind sie nur Versuche, verantwortungslos zu leben.

Trolling: Hier wird nach einer allgemeinen Meinung gefragt und dann auf die Antwort reagiert, als wäre es ein persönlicher Angriff. Das Ziel meinte keinen bösen Willen, sondern wird in eine Situation hineingezogen, in der es langsam, bei der Verteidigung der ursprünglichen unpersönlichen Aussagen, den Troll anzugreifen scheint, der dann ‚moralische Überlegenheit‘ hat und das Ziel sich schuldig fühlt und begierig darauf ist, etwas für den Troll zu tun. Dieser Begriff stammt aus dem Internet, wo das Muster deutlicher zu sehen ist, aber es wurde immer auch in anderen Kontexten verwendet.

Doppelmoral bei sozialen Normen. Soziale Normen sind in den meisten Menschen tief verwurzelt. Soziale Normen entwickeln sich, wenn Antworten, die insgesamt gut funktionieren, in Kinder trainiert werden. Wenn jemand andere immer an ihre Verpflichtungen aus sozialen Normen erinnert („Sei nicht egoistisch“ usw..), wird oft übersehen, dass jemand selbst nicht den gleichen Normen folgt. Selbst wenn diese Diskrepanz bemerkt wird, kann es immer noch schwierig sein, der Norm nicht zu folgen.Giftige Delegation Hier bittet die kontrollierende Person das Ziel, etwas für sie zu tun, und sagt, dass sie es nicht für sich selbst tun kann. Aber was auch immer das Ziel tut, wird kritisiert, nicht nur als unzureichend, sondern als Beweis für Fahrlässigkeit oder schlechtes Urteilsvermögen. Das Ziel fühlt sich dann verpflichtet und schuldig und versucht verzweifelt, der kontrollierenden Person zu gefallen. Dies ist eine Kombination aus ‚Definition von Problemen‘ und ‚Trolling. Die Weisheit des Spielplatzes ist hier hilfreich: „Bettler können keine Wahl sein.“ Wenn eine Person wirklich Hilfe braucht, ist es für sie nicht legitim, Bemühungen in gutem Glauben zu kritisieren. Die kontrollierende Person spricht empört und häufig mit dem Ziel darüber, was getan werden sollte: Putzen, Kochen, Arbeitsaufgaben. Das Ziel glaubt, dass die kontrollierende Person viel davon tun muss, versucht zu ‚helfen‘, indem sie so viel wie möglich tut. In Wirklichkeit macht die kontrollierende Person sehr wenig von der Aktivität, es scheint nur, dass sie es sind, weil sie so viel darüber reden.

Das Thema für andere Leute wechseln. Dies geschieht, wenn mindestens drei Personen sprechen. Wenn ein Thema auftaucht, das für eine Person unangenehm ist, kann diese Person darauf bestehen, das Thema zu ändern oder zu beschönigen, obwohl die anderen beiden (oder mehr) bestrebt zu sein scheinen, fortzufahren. Binsenweisheiten können zu diesem Zweck missbraucht werden, oder das Thema kann als unangemessen bezeichnet werden, oder ad hominem Angriffe können gemacht werden. Selbst wenn die zwei (oder mehr) Personen, die weitermachen wollen, die Störung erkennen, wenn man darauf hinweist und protestiert, wurde das Thema bereits geändert! Es könnte zwar gesagt werden, dass die Personen, die das Thema fortsetzen möchten, dies später tun können, Bestimmte häufige Gruppierungen (Familienessen, Arbeit usw.) sind ein natürlicher Anreiz für Gespräche, und das natürliche Verhalten anderer zu vereiteln ist kontrollierend.Ständige Korrektur: Jemanden in Punkten zu bestreiten oder zu korrigieren, die für den Hauptpunkt irrelevant sind, ist eine Statustransaktion. Ein Argument, das ständig durch solche Korrekturen entgleist, ist nur ein roher Machtkampf (zumindest für die schwierige Person) und wird niemals etwas regeln.

Die Messlatte höher legen. Es ist natürlich, bei jeder Aufgabe erfolgreich sein zu wollen, und eine Herausforderung kann aufregend sein. Diese menschlichen Eigenschaften können jedoch ausgenutzt werden. Zunächst wird eine vernünftige Aufgabe gestellt. Wenn es abgeschlossen ist, wird sofort eine andere etwas schwierigere Aufgabe anstelle der Bestätigung gegeben, als ob diese neue Aufgabe notwendig wäre, damit die erste real wird. Dies kann so weitergehen, dass das Ziel nie erfolgreich sein kann, da die Messlatte des Erfolgs immer unerreichbar bleibt. Die Zielperson kann so eifrig werden, dass sie die Orientierung verliert, was vernünftig ist oder was sie will.

Wieder freikaufen. Hier wird dem Ziel etwas entnommen, und wenn das Ziel danach fragt, wird ein Austausch vorgeschlagen. Das Ziel wird oft unter der Prämisse entsprechen, etwas zu bekommen, das man etwas geben muss. Aber was das Ziel zurückbekommt, ist genau das, was es an erster Stelle haben sollte. Zusammenarbeit wird im Allgemeinen entführt, weil sie so leicht zurückgehalten werden kann, und dann wird dem Handel etwas für Zusammenarbeit gegeben, das in jeder Arbeit oder engen Beziehung existieren sollte. Das Gleiche gilt oft für Disruptivität, der Frieden, den jemand haben sollte, wird zurückgekauft.

Die Kette von Ja: In diesem Trick wird eine einfache, möglicherweise schmeichelhafte Anfrage gestellt, auf die die Antwort fast sicher „Ja“ lautet. Es werden immer mehr Anfragen gestellt, die jeweils nur geringfügig anspruchsvoller oder weniger angenehm sind. Eine Reihe von „Yesses“ wird produziert. Es ist an dieser Stelle natürlich, Schwierigkeiten zu haben, Nein zu sagen, und so werden Ziele dazu neigen, einer ungünstigen Anfrage zuzustimmen, als wenn sie am Anfang gefragt würden. Dieser Effekt kann greifen, nachdem auch nur ein oder zwei „Ja“

Liegen Diese selbsterklärende

Verwenden Sie die Abdeckung von anderen Menschen. Dies kann passieren, wenn jemand in der Öffentlichkeit nach etwas scheinbar Unschuldigem fragt, das die andere Person einen guten Grund hat, nicht zu geben. Da es eine starke soziale Norm ist, Konflikte nicht offenzulegen, wird es schwierig sein, Nein zu sagen (aus irgendeinem Grund wird angenommen, dass die Person, die Nein sagt, diejenige ist, die einen Konflikt auslöst.)

Projektive Identifikation: Dies ist ein Begriff aus der Psychologie, aber es ist eine sehr nützliche Idee, um einige Arten subtiler Kontrolle zu erklären. Bei der projektiven Identifikation wird eine andere Person manipuliert, um auf eine Weise zu handeln, die die Haltung oder Position der manipulierenden Person rechtfertigt. Es funktioniert normalerweise so 1) Es wird eine zwischenmenschliche Anschuldigung erhoben, die die Empfindlichkeiten einer anderen Person berührt. 2) die angeklagte Person protestiert, verliert die Fassung, greift möglicherweise an und 3) das Verhalten oder die Einstellung der angeklagten Person nach der Anklage wird als Rechtfertigung für die Anklage verwendet. Projektive Identifikation funktioniert normalerweise, indem sie Angst, Angst, Schuldgefühle oder Scham bei der Zielperson stimuliert und der projektierenden Person zugute kommt, indem sie diese vier Dinge vorübergehend verringert.

Schwerwiegendere Zusätze zum Missbrauch

Mobbing. Dies ist ein Sonderfall der projektiven Identifikation, wie oben beschrieben. Der Tyrann bringt jemanden dazu, seine Angst zu fühlen und auszuleben, damit der Tyrann es nicht muss. Das Ziel kann schwächer sein oder auch nicht, wird aber gewählt, weil es durch Neigung oder Entmachtung wahrscheinlich ist Organisieren Sie ihre Reaktion um Angst herum. Dies wird durch die Volksweisheit anerkannt, die empfiehlt, einen Tyrannen zu bekämpfen, auch wenn es wahrscheinlich ist, den Kampf zu verlieren. Das liegt daran, dass die kämpfende Reaktion, obwohl Angst vorhanden sein kann, kein Leben aus Angst ist. Dies beraubt den Tyrannen der Projektion, so dass das Interesse daran verloren geht, diese Person zu schikanieren.

Gerade genug: Dies ist ein Weg, um Konsequenzen zu vermeiden. Der Täter ist jemand, der nicht getan hat, was er vereinbart hat und wahrscheinlich nie beabsichtigt hat, es zu tun. Wenn das Ziel am Ende seiner Geduld ist und kurz davor steht, eine Konsequenz durchzusetzen (einen Mieter zu vertreiben, einen Angestellten zu entlassen, eine Beziehung zu beenden, die Bewährung zu widerrufen usw..) der Täter macht einen kleinen, relativ einfachen Teil dessen, was er bereits hätte tun sollen (z. B. eine kleine Zahlung leisten, einen Termin vereinbaren, eine kleine Aufgabe erledigen usw..) Selbst wenn das Ziel versteht, dass das Token überhaupt nicht dem Rückstand der Verantwortungslosigkeit entspricht, ist es für die meisten Menschen schwierig, die Konsequenz zu verfolgen. Der Täter bekommt in der Regel eine Begnadigung („um zu beweisen, dass er es ernst meint“) und der Rückfall beginnt sofort. Das heißt, der Täter hat ‚gerade genug‘ getan, um nicht in Schwierigkeiten zu geraten. Dies kann viele Wiederholungen dauern und oft werden die Erwartungen einfach fallen gelassen, wenn das Ziel vom Täter für die Nichterfüllung desensibilisiert wird.

Erzwungenes Teaming: Dieser Begriff wurde von Gavin de Becker in seinem Buch The Gift of Fear entwickelt. Eine falsche Loyalität wird dem Ziel auferlegt, indem der Täter dem Ziel vorschlägt, dass sie ein dringendes gemeinsames Problem haben (und impliziert, dass sie sofort zusammenarbeiten müssen). Dies führt dazu, dass das Ziel die normale Risikobewertung vergisst. Selbst wenn die beiden Personen ein gemeinsames Problem haben, ist es unwahrscheinlich, dass 1) es wirklich dringend ist, 2) sie eine gemeinsame Lösung haben und 3) gemeinsames Handeln erforderlich ist. Diese Technik soll gesundes Misstrauen umgehen und ist im wirklichen Leben fast nie gutartig. Leider verwenden viele Filme erzwungenes Teaming als Handlungsinstrument für Charaktere, um sich kennenzulernen, was Menschen desensibilisieren kann. Dringlichkeit: Dringlichkeit schränkt die Möglichkeiten der Zielperson ein, mehr Informationen zu erhalten, andere zu konsultieren, Fakten zu untersuchen oder den Bauchgefühl zu überprüfen, was etwas länger dauert. Dringlichkeit aktiviert auch das Kampf- oder Fluchtsystem, das 1) selbst ein subjektives Gefühl der Eile erhöht und 2) kreative Optionen einschränkt, die sonst in den Sinn kommen könnten. Wenn es eilig ist, gibt es eine Tendenz, mitzugehen. Als Gegenmittel gibt es ein Volksspruch: „Wenn die Antwort jetzt sein muss, muss es nein sein.“