Sucht- und Genesungsblog
Pro-Magersucht-Websites befürworten Hunger und Diätbeschränkung, um ein bestimmtes Gewicht zu erreichen. Die Zahl, betonen sie, ist den Hunger und den Schmerz wert. Hunger oder Fasten ist Teil der Kulturen auf der ganzen Welt. Einige Kulturen tun dies zeitweise als Teil des spirituellen Wachstums. Andere Kulturen tun dies im Rahmen von Feiertagsfeiern, um die Bedeutung von Leiden und Geschenken einer religiösen Gottheit hervorzuheben. Die Menschen betrachten das Fasten als regelmäßigen Bestandteil der Gesundheit. Für Menschen mit Essstörungen ist das Fasten Teil einer schädlichen Routine, die mit schädlichen Denkprozessen verbunden ist. Unabhängig vom Kontext stellt sich die Frage, was an einem Tag ohne Essen passiert? Obwohl die Skala aufgrund unzureichender Kalorien sinken kann, gibt es keine Garantie, dass dies das einzige Ergebnis ist.
Hungerfolgen
Die negativen Folgen des Hungers treten etwa 16 Stunden nach der letzten Mahlzeit auf. Ohne eine ankommende Nahrungsquelle fühlt sich der Körper in Panik nach Energie. Energie kommt aus der Nahrung. Anstatt sich auf Nahrung für die Energieproduktion zu verlassen, ist der Körper auf Aminosäuren und Proteine aus den Muskeln angewiesen. Fälschlicherweise glauben viele, dass Hunger zu einem Fettverlust führt. Im Gegensatz dazu geht der Gewichtsverlust während des Hungers in Muskel- und Wassergewicht verloren.
Balancing Gesunde Ernährung
Genug Protein und Balance von essentiellen Fetten ist entscheidend für einen gesunden Stoffwechsel. Selbst nach der größten Mahlzeit Ihres Lebens, die die Idee des Fastens für den nächsten Tag unterstützt, wird es nicht genug Protein geben. Der Körper beginnt sich selbst zu ernähren und baut Protein in Aminosäuren ab, um Zucker freizusetzen. Obwohl der Nuer auf der Waage fallen kann, ist der Schaden, der dem Körper innerhalb von vierundzwanzig Stunden nach dem Essen zugefügt wird, weitaus schädlicher. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass nach einer Hungerperiode eine Rückkehr zu regelmäßigem oder übermäßigem Essen problematisch sein kann. Typischerweise kommt das Wassergewicht zurück, das Muskelgewicht kommt zurück und in einem kompensatorischen Prozess wird auch viel mehr Fett gewonnen.
Essstörungen sind lebensbedrohliche psychische Erkrankungen, die tief verwurzelte Gewohnheiten verursachen. Harmony Place bietet eine Behandlung von Essstörungen sowie eine Behandlung mit Doppeldiagnose für häufig auftretende Störungen wie Depressionen oder Substanzstörungen. Rufen Sie uns noch heute an, um eine private Beratung oder weitere Informationen zu unseren Programmen unter 1-855-627-1417 zu erhalten.