Kerry Washington viktminskning-ta alla detaljer!

det är ett känt faktum att Kerry Washington är en framträdande figur i showbizindustrin som skådespelerska, producent och regissör. Få mer inspiration från hennes liv genom hennes viktminskningsresa.

Om du är en vanlig TV-följare måste du vara bekant med den dashing skådespelerskan Kerry Washington. Hennes introduktion skulle vara ofullständig utan att nämna att hon spelade som krishanteringsexpert, Olivia Pope, i ABC-hitserien ’Scandal’ från 2012 till 2018. Dessutom gjorde 43-åringen också ett rykte genom att presentera i HBO-filmen, ’Confirmation’ som Anita Hill.Kerry Washingtons ambition var inte bara begränsad till att agera eftersom hon fortsätter att bidra till underhållningsindustrin som producent och regissör. Under sin resa i TV och filmer, hon fick flera Emmy nomineringar och vann Black Reel Awards på fyra olika kategorier. Förutom hennes professionella strävanden, hon fortsätter att ge människor från hennes otroliga viktminskning med en riktig kombination av kost och motion. Stanna hos oss för att ta tag i allt.

hur gick Kerry Washington upp i vikt?

Kerry Washington gick upp i vikt efter att ha fött sin dotter.
fotokälla: Romper

som en topp skådespelerska i underhållningsbranschen är det ingen tvekan om att Kerry Washington måste bli medveten om sin hälsa, fitness och form. Dock, diva planer gick något ur spår på grund av hennes personliga milstolpe när hon blev gravid med dottern Isabella Asomugha. Även om det var en viktig stund för ’skandal’ skådespelerskan, hon fokuserade på att göra en rak comeback och få tillbaka sin ursprungliga form igen.

se även: Kelly Clarkson Weight Loss Journey — hur hon behåller dessa dagar

motivationen som Kerry Washington hade borde inspirera alla mammor i världen, med tanke på att hon tappade vikten under ett år. I en intervju öppnade Washington sin hemlighet som arbetade 16 timmar om dagen.’Det är ganska värt att titta på hur stjärnan från’ Fantastic Four ’ håller en balans mellan hennes professionella och personliga liv när hon segregerar tillräckligt med tid för sina två barn och make, Nnamdi Asomugha.

Kerry Washingtons Diet och matval för viktminskning

som det populära ordspråket, ’Rom byggdes inte på en dag’, resan av Kerry Washington i skära ner några pounds tog mycket hårt arbete och tålamod. Förutom att ägna mycket av sin tid i gymmet, behövde hon hålla balans med sitt matintag. Intressant tror hon på en livsstil där hon inte är restriktiv om mat men upprätthåller en hälsosam vana med hälsosam och lätt diet som en vanlig regim.

Kerry Washington arbetade 16 timmar om dagen för att minska sin babyvikt.
fotokälla: E! Online

Washingtons vanliga diet innehåller mycket frukt och grönsaker separerade vid olika tidpunkter om dagen. Enligt hennes personliga tränare, Nonna Gleyzer, Kerry är förtjust i veganska produkter kompletterade med rena måltider hela dagen. Dessutom fortsätter hon att trycka dem genom magra proteiner och vätskor som juice och smoothies.

Kerry Washington slutade dricka vin för att gå ner i vikt.
fotokälla: Bra dåligt och Fab

alla viktminskningsentusiaster kunde notera hur Kerry Washington trodde på att bli hydratiserad varje timme på dagen för att uppnå målet att släppa några pund. Faktum är att hon älskar att dricka kokosnötvatten, vilket ger henne kalium och elektrolyter för att hålla henne i bästa form.

överraskande skar regissören cum skådespelerskan också ner på alkohol, inklusive hennes favoritvin och cocktails. Hon bryter sin rutin ibland genom att behandla sig själv med sin favorit Eleni kakor och strö muffins. Och, med det arbete hon lägger in, hon förtjänar en liten paus då och då.

relaterat : har Nicole Richie genomgått en viktminskning? Få alla detaljer här.

för fler nyheter och uppdateringar, stanna hos oss på Idol Persona.