ケリーワシントン減量-すべての詳細をつかむ!

ケリー-ワシントンは女優、プロデューサー、監督として芸能界の著名な人物であることは知られている事実です。 彼女の減量の旅を通して彼女の人生からより多くのインスピレーションを得る。

あなたが定期的なテレビのフォロワーであれば、あなたは威勢の良い女優ケリー-ワシントンに精通している必要があります。 彼女の紹介は、2012年から2018年までのABCのヒットシリーズ”Scandal”で、危機管理の専門家であるOlivia Popeとして主演したことに言及することなく不完全です。 さらに、43歳はHbo映画「Confirmation」にアニタ・ヒル役で出演して評判を呼んだ。

ケリー-ワシントンの野心は、プロデューサーやディレクターとしてエンターテインメント業界に貢献し続けているだけでなく、演技に限られていませんでした。 テレビや映画での彼女の旅の間に、彼女は複数のエミー賞にノミネートされ、四つの異なるカテゴリでブラックリール賞を受賞しました。 彼女の専門の努力のほかに、彼女は食事療法および練習の適切な組合せの彼女の信じられないい減量からの人々に権限を与え続ける。 それのすべてをつかむために私たちと一緒にいてください。

ケリー-ワシントンはどのように体重を増やしましたか？

ケリー-ワシントンは娘を出産した後に体重を増やしました。
写真ソース：ロンパー

エンターテインメント業界のトップ女優として、ケリー-ワシントンは彼女の健康、フィットネス、および形状の意識になっているこ しかし、歌姫の計画は、彼女が娘イザベラAsomughaを妊娠したときに彼女の個人的なマイルストーンのために少し軌道から外れました。 それは”スキャンダル”女優のための重要な瞬間でしたが、彼女はまっすぐなカムバックを作り、再び彼女の元の形を取り戻すことに焦点を当てました。

も参照してください：ケリー—クラークソン減量の旅-彼女はこれらの日を維持している方法

ケリー-ワシントンが持っていた動機は、彼女が一年のスパンで体重を落としたことを考慮すると、世界のすべてのお母さんを鼓舞する必要があります。 インタビューでは、ワシントンは”16時間の仕事をしていた彼女の秘密を開いた。”それは彼女が彼女の二人の子供と夫、Nnamdi Asomughaのための十分な時間を分離するように、”ファンタスティック-フォー”からの星が彼女のプロと個人的な生活のバラン

ケリー-ワシントンの減量のための食事療法そして食糧選択

普及した格言のように、”ローマは日に造られなかった”、あるポンドの削減のケリー-ワシ 離れてワークアウトジムで彼女の時間の多くを捧げから、彼女は彼女の食物摂取量とのバランスを維持するために必要。 興味深いことに、彼女は彼女が食糧について制限しないが、規則的な政体として健康で、軽い食事療法の健康な習慣を維持する生活様式を信じる。

ケリー-ワシントンは彼女の赤ちゃんの体重を削減するために16時間働いた。
写真提供元：E! オンライン

ワシントンの定期的な食事は、一日の異なる時間に分離された果物や野菜をたくさん含んでいます。 彼女の個人的なトレーナーによって、Nonna Gleyzer、ケリーはきれいな食事と一日を通して補足されるveganプロダクトが好きである。 さらに、彼女はジュースおよびスムージーのような細い蛋白質そして液体を通してそれらを押し続

ケリー-ワシントンは体重を減らすためにワインを飲んで停止しました。
写真ソース: 良い悪いとファブ

すべての減量の愛好家は、ケリー*ワシントンは、いくつかのポンドを落とすという目標を達成するために、一日のすべての時間を水和 実際には、彼女は最高の形で彼女を保つために彼女のカリウムと電解質を与えるココナッツ水を飲むのが大好きです。

驚くべきことに、監督兼女優はまた、彼女のお気に入りのワインやカクテルを含め、アルコールを削減しました。 彼女は彼女のお気に入りのエレニのクッキーとカップケーキを振りかけると自分自身を治療することによって、時々彼女のルーチンを破るん。 そして、彼女が置く仕事で、彼女はたまには少し休憩に値するん。

関連：ニコール-リッチーは減量を受けましたか？ 右ここにすべての詳細を取得します。より多くのニュースや更新のために、アイドルペルソナで私たちと一緒に滞在。