Perda de peso de Kerry Washington-pegue todos os detalhes!

é um fato conhecido que Kerry Washington é uma figura proeminente na indústria do showbiz como atriz, produtora e diretora. Obtenha mais inspiração de sua vida através de sua jornada de perda de peso.se você é um seguidor regular de televisão, então você deve estar familiarizado com a arrojada atriz Kerry Washington. Sua introdução seria incompleta sem mencionar que ela estrelou como uma especialista em Gestão de crises, Olivia Pope, na série de sucesso da ABC, ‘Scandal’ de 2012 a 2018. Além disso, a criança de 43 anos também fez uma reputação ao participar do filme da HBO, ‘Confirmation’ como Anita Hill.a ambição de Kerry Washington não se limitava apenas a agir como ela continua a contribuir para a indústria do entretenimento como produtora e diretora. Ao longo de sua viagem na televisão e filmes, ela recebeu várias indicações ao Emmy e ganhou o Black Reel Awards em quatro categorias diferentes. Além de seus esforços profissionais, ela continua a capacitar as pessoas de sua incrível perda de peso com uma combinação adequada de dieta e Exercício. Fica connosco para apanhar tudo. como é que o Kerry Washington ganhou peso?

Kerry Washington ganhou peso após dar à luz a sua filha.
Fonte: Romper

Como uma atriz de topo na indústria do entretenimento, não há dúvida de que Kerry Washington tem que se tornar consciente de sua saúde, fitness, e forma. No entanto, os planos da diva ficaram um pouco fora de controle por causa de seu marco pessoal quando ela ficou grávida da filha Isabella asomugha. Apesar de ter sido um momento significativo para a atriz ‘Scandal’, ela estava focada em fazer um retorno direto e recuperar sua forma original novamente.

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A motivação que Kerry Washington havia deve ser inspirador de todas as mães do mundo, considerando-se que ela derramou o peso para baixo, em um período de um ano. Numa entrevista, Washington abriu o seu segredo que estava a trabalhar 16 horas por dia. Vale a pena ver como a estrela do “Quarteto Fantástico” mantém um equilíbrio entre a sua vida profissional e pessoal enquanto segrega tempo suficiente para os seus dois filhos e marido, Nnamdi asomugha.como o ditado popular, “Roma não foi construída em um dia”, a viagem de Kerry Washington em cortar alguns quilos levou muito trabalho duro e paciência. Além de dedicar muito tempo no ginásio a fazer exercício, ela precisava de manter o equilíbrio com a ingestão de comida. Curiosamente, ela acredita em um estilo de vida onde ela não é restritiva em relação à comida, mas mantém um hábito saudável de dieta saudável e leve como um regime regular.

Kerry Washington trabalhou 16 horas por dia para reduzir o seu peso para o bebé.fonte: e! A dieta regular de Washington inclui muitas frutas e legumes separados em diferentes alturas do dia. De acordo com sua Personal trainer, Nonna Gleyzer, Kerry gosta de produtos veganos complementados com refeições limpas durante todo o dia. Além disso, ela continua a empurrá-los através de proteínas magras e fluidos como sumo e batidos.

Kerry Washington parou de beber vinho para perder peso.Fonte Da Foto: Bom mau e Fab

Todos os entusiastas da perda de peso poderia tomar uma nota de como Kerry Washington acreditava em se hidratar a cada hora do dia para alcançar o objetivo de baixar alguns quilos. Na verdade, ela adora beber água de coco, o que lhe dá potássio e eletrólitos para mantê-la na melhor forma. surpreendentemente, a diretora cum actress também cortou em álcool, incluindo seu vinho favorito e cocktails. Ela quebra a sua rotina às vezes ao tratar-se com as bolachas preferidas da Eleni e bolachinhas. E, com o trabalho que ela faz, ela merece uma pequena pausa de vez em quando.relacionado: Nicole Richie sofreu uma perda de peso? Traz todos os detalhes aqui.para mais notícias e atualizações, fique conosco no Idol Persona.