Low Carb Jojo ’s
Low Carb Jojo’ s – tjocka pommes frites som är perfekt kryddade, krispiga och fluffiga men gjorda med Low carb palsternacka istället för potatis!
Höj din hand om du är redo för pommes frites!
Höj din hand om du älskar Jojo ’ s men också älskar hälsosam mat men absolut inte älskar smaklös mat.
Tja, alla du hand raisers, gör dig redo för pommes frites av våra drömmar. Low Carb Jojo ’s aka Lolo’ s (som vi vill kalla dem).
Aka pommes frites som är perfekt kryddade, bakade tills de är krispiga och fyllda med smak men är gjorda av ödmjuka läckra friska Palsternackor istället för potatis.
Låt oss titta närmare på hjälten i detta lågkolhydrat Jojos recept: pastinak.
Palsternackor är ganska som morötter och ganska som potatis. Förutom att de är sötare än morötter, mindre stärkelse än potatis, och har sin egen speciella smak. Vilket för att vara ärlig, det är inte allas favorit
men när det kryddas med en speciell blandning av vitlökspulver, lökpulver och paprika, sedan bakat, händer något magiskt. Deras sötma mjuknar ut, Jojo-kryddorna lyser, de blir crave-ably skarpa. Redo att serveras tillsammans hamburgare och störtade ner i ketchup.
hur det skakar ut, dessa låga Carb Jojo har färre kolhydrater och mindre socker än vanliga potatisar. De har 18 gram netto kolhydrater och klocka in på bara lite över 113 kalorier för en hög servering av pommes frites.
så alla på en paleo-eller lågkolhydratdiet, dessa pommes frites är för dig. Men den främsta anledningen att njuta av dessa pommes frites? Oavsett kostpreferenser?…. De är rent läckra.
Skriv ut
Description
Low Carb Jojo ’ s – tjock cut frites som är perfekt kryddat, krispiga och fluffiga men gjorda med låg carb palsternacka istället för potatis! Bakad istället för stekt, cirka 100 kalorier per hög servering, och bara 18 gram nettokolhydrater!
ingredienser
Scale1x2x3x
- 6 stora Palsternackor, skalade och skurna i 2-3 tum långa kilar
- 2 matskedar avokadoolja
- 1 tesked lökpulver
- 1/2 tesked vitlökspulver
- 1/2 tesked paprika
- 1/2 tesked salt
instruktioner
- förvärm ugnen till 425 grader.
- i en stor skål (eller direkt på plåten om du är jag)kasta pastinakarna med oljan och kryddorna. Baka i ugnen i 20-25 minuter tills pastinakarna är gyllenbruna och insidan är mjuka medan kanterna är krispiga. Servera och njut!
näring
- serveringsstorlek: 1/4 recept
- kalorier: 113
- socker: 7g
- natrium: 305mg
- Fett: 1g
- Kolhydrater: 25g
- Fiber: 7g
- Protein: 2g
nyckelord: hälsosam, lätt, pastinak, bakad, ugn, kryddat, glutenfri, paleo, Glutenfri, Kornfri,