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Jetzt ist es an der Zeit, Ihre Liste der Dinge, die mit Ihnen nicht stimmen, in positive Bestätigungen umzuwandeln. Oder Sie können alle Änderungen auflisten, die Sie vornehmen und vornehmen möchten. Wählen Sie dann drei aus dieser Liste aus und verwandeln Sie sie in positive Affirmationen.

Angenommen, Ihre Negativliste wäre ungefähr so:

Mein Leben ist ein Durcheinander.

Ich sollte abnehmen.

Niemand liebt mich.

Ich möchte umziehen.

Ich hasse meinen Job.

Ich sollte mich organisieren.

Ich mache nicht genug.

Ich bin nicht gut genug.

Sie können sie dann so umdrehen:

Ich bin bereit, das Muster in mir freizugeben, das diese Bedingungen geschaffen hat.

Ich bin gerade dabei, mich positiv zu verändern.

Ich habe einen glücklichen, schlanken Körper.

Ich erlebe Liebe, wohin ich auch gehe.

Ich habe den perfekten Wohnraum.

Ich habe jetzt einen wunderbaren neuen Job.

Ich bin jetzt sehr gut organisiert.

Ich schätze alles, was ich tue.

Ich liebe und billige mich selbst.

Ich vertraue darauf, dass der Prozess des Lebens mir mein höchstes Gut bringt.

Ich verdiene das Beste, und ich akzeptiere es jetzt.

Aus dieser Gruppe von Affirmationen werden all die Dinge kommen, die Sie auf Ihrer Liste ändern möchten. Wenn Sie sich selbst lieben und gutheißen, einen Raum der Sicherheit schaffen und vertrauen, verdienen und akzeptieren, kann sich Ihr Körpergewicht normalisieren.Sie werden Organisation in Ihrem Kopf schaffen, liebevolle Beziehungen in Ihrem Leben schaffen und einen neuen Job und einen neuen Ort zum Leben anziehen. Es ist wunderbar, wie eine Tomatenpflanze wächst. Es ist wunderbar, wie wir unsere Wünsche demonstrieren können.