Time-Outs: Wie man sie zum Laufen bringt (Alter 2)
Was in diesem Alter zu erwarten ist
Es ist die Aufgabe eines 2-Jährigen, die Welt um sich herum zu erkunden – und ein Teil dieser Erkundung beinhaltet das Testen der Grenzen seiner Welt. Das bedeutet, dass Ihr 2-Jähriger fröhlich die Grenzen überschreitet, die Sie auferlegen, um herauszufinden, was in Ordnung ist und was nicht. Er ist auch eine Kreatur, die von Emotionen beherrscht wird, und kann einen Cent von einem Happy-Go-Lucky-Kind zu einem flatternden, jammernden wilden Ding machen.
Wenn Ihr Kind zu sehr zu ihrem eigenen Besten aufgewühlt ist, ist es manchmal der beste Weg, ihr zu helfen, sich selbst in den Griff zu bekommen, sie von dem zu entfernen, was die Kernschmelze (oder die Grenzen) zugunsten einer kleinen ruhigen Zeit ausgelöst hat. Viele Experten stehen der Verwendung traditioneller Auszeiten skeptisch gegenüber, insbesondere bei einem so jungen Kind. Zweijährigen fällt es schwer, still zu sitzen, Wenn Sie also versuchen, Ihren Kleinen für eine vorgeschriebene Zeit an einem Ort zu halten, kann dies zu einer Verfolgungsszene oder einem eskalierenden Machtkampf führen.
Nennen wir es stattdessen Time-in. Dies sind Momente, in denen Sie sich mit Ihrem Kind verbinden können, wenn die Welt es überwältigt hat. Sechs Strategien, um mit Ihrem Kind das Beste aus dieser Technik zu machen:
Was zu tun ist
Betrachten Sie es nicht als Strafe. Wenn Sie sich keine Auszeit als Strafe vorstellen, wird Ihr Kind es auch nicht tun, und so sollte es sein. Betrachten Sie es stattdessen als eine Gelegenheit, Ihrem Kind beizubringen, mit häufigen Frustrationen umzugehen und sein Verhalten zu ändern. Obwohl es manchmal übermenschliche Anstrengungen erfordern kann, versuchen Sie nicht zu schimpfen, zu schreien oder wütend zu sprechen, wenn Sie „Time-out“ nennen – der Punkt ist nicht, Ihr Kind zu züchtigen, es ist einfach, ihr zu helfen, den Gang zu wechseln. Das Ziel einer Auszeit ist es, eine eskalierende Situation auf emotionslose Weise zu entschärfen und umzuleiten und Ihrem Kind zu helfen, sich zu verhalten, ohne ein negatives Beispiel zu geben, wie es das Schreien tut.
Gemeinsam eine Auszeit nehmen. Die meisten 2-Jährigen sind einfach nicht bereit für einsame Auszeiten, also führen Sie die Idee der Auszeit ein, indem sie eine „positive“ zusammen nehmen. Wenn Ihr 2-Jähriger auf Touren kommt und die Kontrolle verliert, versuchen Sie zu sagen: „Nehmen wir uns eine Auszeit, um ein Buch zu lesen, bis wir uns besser fühlen.“ Jede ruhige Aktivität, wie Musik hören, sich hinlegen oder ein einfaches Puzzle zusammenstellen, funktioniert. Wenn Sie eine Auszeit nehmen, gewöhnt sich Ihr Kind an die Idee einer Bedenkzeit. Es unterbricht die Abwärtsspirale des negativen Verhaltens und vermeidet gleichzeitig den Willenskampf, den eine formellere Auszeit auslösen kann.
Planen Sie voraus. Geben Sie Ihrem Kind keine Auszeiten in einem Ausbruch von Frustration – diese Methode funktioniert am besten, wenn sie im Voraus erklärt wird. Verwenden Sie einfache Begriffe: „Wenn Sie zu wild werden oder sich so verhalten, wie Mama und Papa es nicht für eine gute Idee halten, rufe ich an:“Auszeit. Das heißt, wir setzen uns eine Weile zusammen, bis du dich beruhigen kannst.“ Sie können es hilfreich finden, dies auszuleben oder eine Puppe oder einen Teddybären zu verwenden, um zu demonstrieren.
Seien Sie flexibel. Bei einem 2-Jährigen besteht Ihr Ziel einfach darin, die Idee einer erzwungenen Unterbrechung der Aktion einzuführen. Eine solche Unterbrechung kann für Ihre harte Ladung störend genug sein, egozentrischer 2-Jähriger; darauf zu bestehen, dass er für eine bestimmte Zeit an einem bestimmten Ort auf eine bestimmte Weise sitzt, kann zu viel für ihn sein. stattdessen setz dich einfach zu ihm, genau dort, wo er ist. Dreißig Sekunden bis eine Minute reichen im Allgemeinen aus. Die Zeit sollte lang genug sein, um seine Aufmerksamkeit neu zu fokussieren, aber nicht so lang, dass er frustriert wird. Eine Idee: Lassen Sie ihn sitzen und sein ABC rezitieren und leiten Sie ihn dann zu einer anderen Aktivität um.
Geben Sie Ihrem Kind Alternativen. Zum Beispiel, wenn sie Spielzeug wirft, erinnere sie an die Regel „kein hartes Spielzeug werfen.“ Dann holen Sie sich einen Wäschekorb und üben Sie, Stofftiere (oder Stofftiere oder aufgerollte Socken) hineinzuwerfen.
Erwarten Sie keine Wunder. Wie Sie zweifellos festgestellt haben, sind 2-Jährige notorisch aktiv, eigenwillig und unberechenbar. Das ist normal (wenn auch zugegebenermaßen hart für Sie), und die einzige Lösung ist viel Geduld. Grenzen zu testen und Ihre Reaktionen immer wieder zu messen, ist der Weg Ihres Kindes, ein sicheres Verständnis seiner Welt zu erlangen. Er kann wiederholt Essen vom Tisch werfen, um festzustellen, dass die Schwerkraft weiterhin besteht. Er kann eine Aktion wiederholen, nur um sicherzustellen, dass sie immer noch „nicht in Ordnung“ ist.Kein einziger Ansatz – einschließlich Time–Ins – wird Ihr Kind in einen gehorsamen Engel verwandeln. Wenn Sie jedoch lernen, welche Verhaltensweisen in diesem Alter normal sind, bleiben Ihre Erwartungen realistisch. Sie können auch feststellen, dass die Verwendung der positiven Time-In–Technik – das Ändern des Tempos zu einer ruhigeren Aktivität – während der gesamten Kindheit Ihres Kindes gut funktioniert.
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