Vegane Snacks – 20 Leckere Rezepte!
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Sind Sie auf der Suche nach veganen Snacks für die Lunchbox Ihres Kindes oder nach Heißhungerattacken am Nachmittag? Dann suchen Sie nicht weiter! Wir haben für Sie 20 leckere und einfache vegane Snacks für die ganze Familie!
Wer liebt nicht einen guten Snack am Nachmittag? Aber Snacks müssen nicht unbedingt mit Tonnen von Zucker und Fett beladen sein! Diese 20 einfachen veganen Snack-Ideen sind der perfekte Beweis! Gesundes und leckeres veganes Naschen war noch nie so einfach!
Ich bin sicher, wir haben für jeden Geschmack und jeden Anlass etwas dabei!
Wir haben:
- mehrere vegane Cracker (vegane Käsecracker, Goldfisch und vegane Za’atar Cracker mit hummus)
- knusprig geröstete Kichererbsen (oh, wie ich sie liebe!)
- herzhafte vegane Snacks (vegane Chicken Nuggets, Zwiebelringe und vegane Mozzarella-Sticks)
- Energy Bites (coconut peanut Butter spiced energy Bites, Blueberry Muffin Bites und chocolate peanut Butter balls)
- mehrere leckere vegane Dips (veganer Spinat-Artischocken-Dip, Baba Ganoush, Erbsen-Hummus und würziger mexikanischer Hummus)
- nussfreie vegane Müsliriegel (super allergikerfreundlich!)
- süße vegane Snacks wie veganer Keksteig und Schokoladen-Karamell-Popcorn
Also fangen wir mit diesen gesunden veganen Snacks an!
Geröstete Kichererbsen
Diese gerösteten Kichererbsen machen so einen leckeren und gesunden Snack! Sie sind perfekt gewürzt, ein bisschen scharf und super einfach zuzubereiten. Sie sind perfekt für Partys, Snacks vor dem Fernseher, Roadtrips und vieles mehr!
2. Vegane Mozzarella-Sticks
Sehen diese veganen Mozzarella-Sticks von Jasmine und Chris von Sweet Simple Vegan nicht toll aus? Sie sind innen weich und schmelzend und außen knusprig. Perfekt für Ihre nächste Party!
3. Veganer Keksteig
Dieser vegane Keksteig-Dip ist der perfekte Nachmittagsgenuss! Es ist nicht nur super lecker, sondern auch unglaublich gesund und voller Eiweiß. Schuldfreies Naschen sozusagen! Und es ist in nur 5 Minuten fertig!
4. Vegane Käsecracker
Wenn Sie nach einer veganen Version von Cheez-It Crackern suchen, sollten Sie diese veganen Käsecracker von Andrew und Larisha probieren. Sie sind perfekt für die Lunchbox Ihrer Kinder oder als salziger Nachmittagssnack!
5. Vegane Zwiebelringe
Sie werden diese veganen Zwiebelringe lieben! Sie sind unglaublich einfach zuzubereiten, knusprig und lecker. Außerdem sind sie im Ofen gebacken, was sie so viel gesünder macht als gebratene Zwiebelringe!
6. Coconut and Peanut Butter Spiced Energy Bites
Diese Coconut and peanut butter spiced energy bites von Anna von Anna Banana sind der perfekte Snack! Und das Beste ist, dass sie weniger als 15 Minuten brauchen.
Veganer Spinat-Artischocken-Dip
Dieser vegane Spinat-Dip mit Artischocken ist einer meiner Lieblingsdips aller Zeiten! Es ist so reichhaltig und unglaublich cremig. Servieren Sie es mit Vollkorn-Sesam-Cracker und Sie sind gut für Ihre nächste Party zu gehen!
Brezel-Knoblauchknoten mit veganer Käsesauce
ICH LIEBE Brezeln und diese veganen Brezel-Knoblauchknoten von Bianca von Elephantastic Vegan sehen toll aus! Servieren Sie sie mit veganer Käsesauce oder rauchigem Tomatendip, wenn Sie mehr nach Brezelpizza-Geschmack suchen.
Vegane Chicken Nuggets
Du wirst diese veganen Chicken Nuggets aus Kichererbsen und einer knusprigen Cornflakes-Kruste lieben! Sie sind super einfach zuzubereiten, ziemlich gesund und SOOO lecker. Vegane Hausmannskost vom Feinsten!
10. Schokoladen-Karamell-Popcorn
Das nenne ich sabberwürdiges Popcorn! Dieses vegane Karamellschokoladen-Popcorn von Mel von A Virtual Vegan sieht absolut lecker aus, nicht wahr?
11. Blueberry Muffin Bites
Energy Bites sind einfach der perfekte Snack. Diese kleinen Blueberry Bites von Natalie von Feasting On Fruit sind wie Mini Blueberry Muffins. Sie sind ungebacken, aber immer noch flauschig wie Muffins. Und sie sind auch gesund!
Baba Ganoush
Diese einfache Baba Ganoush macht so ein leckeres und gesundes Dip oder Vorspeise. Es ist toll mit Pita, Fladenbrot oder als Beilage zu Falafel und Tabouleh. Und das Rezept könnte nicht viel einfacher sein!
13. Schokoladen-Erdnussbutter-Kugeln
Diese veganen und glutenfreien No-Bake-Erdnussbutter-Kugeln von Alison von Loving It Vegan eignen sich hervorragend als Snack oder Dessert. Das Beste ist, dass die Erdnussbutterbällchen in Schokolade erstickt sind!
14. Vegane Za’atar-Cracker
Haben Sie jemals versucht, Ihre eigenen Cracker zu Hause zuzubereiten? Mit nur wenigen Zutaten kannst du diese leckeren Za’atar Cracker von Bianca von Elephantastic Vegan herstellen!
Veganer Ranch Dip
Diese vegane Ranch ist nicht nur super cremig und spritzig, sondern auch unglaublich einfach zuzubereiten. Es eignet sich hervorragend als Dip mit Gemüsesticks, Blumenkohlflügeln oder als Salatdressing. Und es ist in weniger als 5 Minuten fertig!
16. Nussfreie Müsliriegel
Natürlich brauchen wir auch vegane Müsliriegel in dieser Zusammenfassung veganer Snacks! Diese Müsliriegel von Brandi von The Vegan 8 sind vegan, glutenfrei und ölfrei und eignen sich daher perfekt für Kinder mit Allergien.
17. Glutenfrei & Veganer Goldfisch
Ein weiteres klassisches veganes Snackrezept! Diese Goldfish Cracker von Rebecca von Strength and Sunshine sind nicht nur vegan, sondern auch glutenfrei!
Vegane knusprig gebackene Mac- und Käsebällchen
Diese veganen gebackenen Mac- und Käsebällchen von Sophia von Veggies Don’t Bite sind das perfekte Komfortessen! Sie machen einen leckeren veganen Snack oder eine Vorspeise. Und können Sie glauben, dass Sie in diesen knusprigen Käsebällchen verstecktes Gemüse finden können?
19. Würziger mexikanischer Hummus
Wenn Sie ein Fan von scharfem Essen sind, sollten Sie diesen würzigen mexikanischen Hummus von Linda von Veganosity probieren. Es kombiniert traditionellen Hummus mit Chilipulver, Kreuzkümmel, Knoblauch und Jalapeño. Servieren Sie es mit Tortilla-Chips für einen leckeren veganen Snack!
20. Erbsen-Hummus
Wow! Schauen Sie sich die Farbe dieses Erbsen-Hummus von Kate von Veggie Desserts an. Es ist super einfach zu machen und voller Geschmack. Alles, was Sie brauchen, sind 5 Minuten und 5 Zutaten!
ICH LIEBE ES, VON EUCH ZU HÖREN!
Ich hoffe, ihr genießt diese veganen Snacks genauso wie ich! Vergessen Sie nicht, diesen Beitrag zu pinnen oder zu teilen, damit Sie diese veganen Snackrezepte bereit haben, wenn Sie sie brauchen!