Veganes Protein
Was ist veganes Protein?
Veganes Protein ist einfach Protein, das aus pflanzlichen Quellen wie Erbsen-, Reis- und Sojaproteinen gewonnen wird. Da es schwierig sein kann, genügend Protein in eine pflanzliche Ernährung aufzunehmen, sind vegane Proteinshakes eine sehr bequeme und beliebte Möglichkeit, einen Proteinschub zu erhalten — wichtig für die Unterstützung Ihrer Muskeln durch Fitnesstraining.
Was sind die Vorteile von veganem Protein?
Im Gegensatz zum super beliebten Molkenprotein werden vegane Proteinpulver nicht aus Kuhmilch gewonnen. Stattdessen werden sie aus verschiedenen Bohnen und Pflanzen gewonnen, die von Natur aus reich an Eiweiß sind. Dies bedeutet, dass veganes Protein den Proteinwert traditioneller Nahrungsergänzungsmittel beibehält und gleichzeitig vollständig pflanzlich ist – was diese Shakes zu einer großartigen Möglichkeit macht, Ihre Muskeln zu unterstützen, ohne auf tierische Produkte angewiesen zu sein.
Unsere veganen Proteinprodukte
Wir haben eine beeindruckende Auswahl an veganen Proteinpulvern entwickelt, um diejenigen auf pflanzlicher Basis zu versorgen. Wenn Sie nach einem bestimmten Geschmack suchen, schauen Sie sich unsere veganen Schokoladenproteinpulver an.
Unser Sojaproteinisolat ist eines unserer meistverkauften Pulver und bietet einen enormen Proteinschub ohne Fett und Zucker:*
• Enthält über 90% Proteingehalt *
• Rühmt sich 27g Protein *
• Null Fett und Zucker *
• Erhältlich in einer Reihe köstlicher Geschmacksrichtungen
Erbsenproteinisolat wird aus 100% Erbsenproteinisolat, ohne Zusatz oder Wegnahme, für einen reinen Proteinschub:
• Idealer natürlicher Proteinshake für Veganer
• Enthält 23 g Protein *
• Null Zucker *
• Nur 1.5g Fett*
Alternativ können Sie unser Bio-Guarana—Pulver für einen natürlichen Koffein-Kick probieren, der durch die Reduzierung von Guarana-Samen zu einem feinen Pulver entsteht – perfekt für die Kombination mit Ihrem Lieblingssaft oder Shake:
• Bietet einen natürlichen Koffeinschub
• Quelle für Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren
• Enthält Protein zur Unterstützung Ihrer Muskeln
vegan Protein Shake ist am besten für Sie? Schauen Sie sich unsere Aufschlüsselung der besten veganen Proteinpulver an.
*Die Nährwertangaben variieren je nach Geschmack.
FAQs
Ist veganes Protein so gut wie Whey Protein?
Es würde ganz von der Quelle abhängen und ob Sie kostenlose vegane Quellen hätten, um das gesamte Spektrum an Aminosäuren zu erreichen.
Warum gibt es vegane Proteinmischungen statt nur einer Proteinquelle?
Isolierte vegane Quellen neigen dazu, eine oder mehrere Aminosäuren zu fehlen. Die Kombination komplementärer Quellen kann dazu beitragen, ein vollständiges Aminosäureprofil zu erreichen, das eine vergleichende Proteinquelle zu denen in tierischen Produkten bietet.
Ist veganes Protein besser für Sie?
Nicht unbedingt; es ist nicht dasselbe, als würde man tierische Produkte mit pflanzlichen Produkten vergleichen. Dies sind einfach Produkte, die die Proteinkomponente aus diesem bestimmten Lebensmittel isoliert haben.
Ist veganes Protein sicher?
Ja, veganes Protein gilt als sicher. Der einzige Fall, in dem dies ein Problem sein kann, ist für diejenigen, die angewiesen wurden, aufgrund eines bestimmten Gesundheitsproblems eine proteinarme Diät einzuhalten (z. B. solche mit bereits bestehenden Nierenproblemen).
Ist veganes Protein vollständig?
Hanf und Soja würden als vollständig angesehen, es fehlen jedoch bestimmte Aminosäuren. Andere vegane Proteine wie Reis und Erbsen sind unvollständig und erfordern eine komplementäre Quelle, um ein vollständiges Aminosäureprofil zu erreichen.