Verheiratet mit einem Energievampir? – Hier ist, was zu tun ist

Nun möchte ich diesem Artikel einen Haftungsausschluss geben. Während die Ehe mit einem Energievampir manchmal anstrengend und schwer zu navigieren sein kann, es sollte niemals physisch kippen, mental, oder emotionaler Missbrauch. Wenn Ihr Ehepartner Sie auf diese Weise behandelt, sprechen Sie mit einem Freund oder Familienmitglied, um Unterstützung und Anleitung zu erhalten, und versuchen Sie, Unterstützung von einer offiziellen Agentur, einem Rechtssystem oder einem Therapeuten zu erhalten.

Also, Haftungsausschluss beiseite, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass alle Dinge im Leben auf einer Skala sitzen.

Der Energievampir in Ihrem Leben weist möglicherweise nur wenige geringfügige Merkmale auf, an denen durch Diskussion und eine Einstellungsänderung gearbeitet werden kann. Am anderen Ende des Spektrums sind Sie jedoch möglicherweise mit einem ausgewachsenen Energievampir verheiratet, und wenn sie nicht bereit sind, sich zu ändern, müssen Sie möglicherweise alternative Optionen prüfen.Dieser Artikel versucht herauszufinden, was ein Energievampir ist, welche Auswirkungen es hat, mit einem Energievampir verheiratet zu sein, wie Sie feststellen können, dass Sie mit einem Energievampir verheiratet sind, und schließlich, wie Sie möglicherweise mit Ihrem Ehepartner weitermachen können noch in deinem Leben.

Dies ist der zweite Artikel in einer Reihe über Energie-Vampire, also für einen tieferen Blick auf die Grundlagen, lesen Sie bitte meinen vorherigen Artikel.

Was ist ein Energievampir?

Energievampire existieren nicht nur in romantischen Beziehungen.

Energievampire können am Arbeitsplatz, in Ihrem Freundeskreis und sogar in Ihrer Familie gefunden werden. Während, wie ich bereits erwähnt habe, die Schwere der Handlungen der Energievampire eine gleitende Skala ist, gedeiht ein Energievampir im Allgemeinen und profitiert sogar davon, andere zu Fall zu bringen und ihnen ihre Energie zu entziehen.

Wo das Leben Geben und Nehmen ist, sind Energievampire alle nehmen und kein Geben. Aus diesem Grund können sie oft narzisstisches Verhalten zeigen und darauf abzielen, die Dominanz über andere zu suchen. Die Dinge scheinen für den Energievampir selten richtig zu laufen, und sie werden wiederholt lautstark ihre Leiden teilen, weil sie von der positiven Energie leben, die Sie ihnen geben. Aus diesem Grund kann ein Energievampir als ‚Party Pooper‘, ‚Debbie Downer‘ oder ‚Negative Nancy‘ bezeichnet werden.

In den letzten Jahren wurde der Begriff ‚toxisch‘ auch verwendet, um Energievampire zu beschreiben.

Kannst du eine glückliche Ehe mit einem Energievampir haben?

Wir alle kennen dieses Paar, das keinen Sinn macht, aber aus irgendeinem Grund einfach funktioniert.

Sie mögen optisch wie zwei Gegensätze aussehen, völlig unterschiedliche Interessen haben oder sich oft streiten, scheinen sich dann aber näher zu sein als je zuvor.

Obwohl dies nicht immer der Fall ist, kann dies typisch für Energievampirbeziehungen sein.Ein Energievampir ist wie ein Blutegel, mit der Zeit saugen sie immer mehr von dir aus, bis plötzlich nichts mehr übrig ist und du erschöpft, körperlich, emotional und mental erschöpft bist und ein verkrüppeltes Selbstwertgefühl hast. Viele Beziehungen werden vor diesem Punkt zusammenbrechen, aber in Ehen, in denen es viel mehr Engagement gibt und die Trennung viel schwieriger ist, kann diese Eventualität wahrscheinlicher sein und die Genesung kann Jahre dauern.

Natürlich hängt das alles von der Art des Energievampirs ab, mit dem du verheiratet bist. Manchmal zeigt Ihr Ehepartner Energievampir-Eigenschaften, ohne es zu merken, und durch Diskussion und vielleicht sogar einige Eheberatung können sie ihre negativen Eigenschaften überwinden.

Achten Sie jedoch auf das Sprichwort ‚Es hat keinen Sinn, ein totes Pferd auszupeitschen‘, da einige Energievampire nicht bereit sind, sich zu ändern.

Sie können auch vorübergehend ihr Verhalten ändern, um Sie in der Nähe zu halten.

Wenn dies geschieht, ist es wichtig, es zu beenden, da eine langfristige Exposition gegenüber einem Energievampir Ihre Gesundheit stark beeinträchtigen kann.

Wie die Heirat mit einem Energievampir krank machen kann.

Die größte Auswirkung der Nähe eines Energievampirs ist die massive und konstante Nachfrage nach Ihren emotionalen Reserven.

Mit einem Energievampir verheiratet zu sein, kann jedoch auch Ihre körperliche Gesundheit beeinträchtigen.

Es wurde entdeckt, dass 75% der Frauen, die dieser Art von Beziehung ausgesetzt sind, Autoimmunerkrankungen entwickeln können.Andere körperliche Bedingungen, die denen ausgesetzt sind Energie-Vampire gehören IBS, Nebennieren Müdigkeit, Lyme-Borreliose, Schwerelosigkeit, Diabetes, Schilddrüsenprobleme und nicht diagnostizierbare Störungen bekannt als Geheimnis Krankheiten.

Um zu vermuten, wurde vorgeschlagen, dass eine langfristige Exposition gegenüber Energievampiren:

• Verursacht Entzündungen auf zellulärer Ebene
• Reguliert Ihr Immunsystem
• Fördert schlechte Gewohnheiten wie die Wahl der Ernährung
• Verändert Ihr Gehirn ähnlich wie PTBS-Patienten
• Verursacht neuroendokrine Hormonkaskaden (verursacht durch Stresshormone und kann zu Lupus führen)

Wie können Sie feststellen, ob Ihr Ehepartner ein Energievampir ist?

Wenn Ihr Ehepartner eines der Merkmale auf dieser Liste besitzt, möchten Sie möglicherweise Schritte unternehmen, um sich zu schützen. Während wir alle diese Eigenschaften hin und wieder besitzen können (niemand ist perfekt), was einen Energievampir anders macht, ist, dass ein Merkmal oder Eigenschaften während Ihrer Ehe wiederholt werden.

Merkmal #1: Sie haben wenig Interesse an den Dingen, die du liebst

Ein Energievampir wird dazu neigen, wenig Interesse an den Dingen zu zeigen, die dir wichtig sind, weil das Energie geben müsste, wenn alles, was sie tun wollen, ist nehmen. Energievampire können vorgeben, sich zu Beginn Ihrer Beziehung für Ihre Leidenschaften zu interessieren, aber im Laufe der Zeit zeigen sie deutliches Desinteresse und können Sie sogar ärgern oder für Ihre Interessen untergraben.

Merkmal #2: Kommunikation einstellen

Energievampire werden in ihren Interaktionen mit Ihnen nicht konsistent sein. Manchmal werden sie dich mit Liebe und Aufmerksamkeit überschütten und dir das Gefühl geben, eine Million Dollar zu verdienen, aber manchmal werden sie dich meiden und vernachlässigen.

Dies kann es schwierig machen zu wissen, wo Sie mit ihnen stehen, oder sich Sorgen machen, dass Sie sie verärgert haben, ohne es zu merken – was genau der Energievampir will.

Merkmal #3: Sie geben Ihnen Ultimaten

Ultimaten sollten immer nur zu sehr spezifischen und spezifischen Zeiten verwendet werden.

Ein Energievampir gibt Ultimaten wie Süßigkeiten an Halloween. Sie werden diese Ultimaten oft benutzen, um dich zurückzuhalten, wenn es dir gut geht oder du im Leben erfolgreich bist, weil Energievampire nur glücklich sind, wenn sie besser sind als du.

Manchmal gibt der Energievampir Ultimaten, in denen er droht, dich zu verlassen.

Eigenschaft #4: Du bist immer schuld

Energievampire lieben es, das Schuldspiel zu spielen, und sie sind nie schuld.

Sie sprechen oft nicht mit Ihnen über ihre Probleme und machen Sie stattdessen direkt dafür verantwortlich, auch wenn Sie nichts mit dem Problem zu tun haben.

Manchmal werden sie dich weiter beschimpfen oder ignorieren, bis du dich entschuldigst.

Merkmal #5: Sex ist eine Waffe

Einige Energievampire benutzen Sex als Waffe. Sie können Sex verlangen oder wollen Sex nur zu ihren Bedingungen.

Zur gleichen Zeit, wenn sie sich über dich ärgern, werden sie wahrscheinlich Zuneigung oder Sex zurückhalten.

Eigenschaft #6: Liebt es, Punkte zu halten

Energievampire werden sich an Ihre Fehler oder Argumente von vor Monaten erinnern und sie zur Sprache bringen, wann immer sie wollen.

Sie lieben es auch, die guten Taten zu verfolgen, die sie für Sie getan haben, und werden eine Rückzahlung für sie erwarten.

Trait #7: Put you Down

Eine der Möglichkeiten, wie sich Energievampire besser fühlen, besteht darin, dich niederzulegen. Sie können dich beleidigen, beschimpfen, Zuneigung zurückhalten, dich ignorieren, dich bei Freunden oder Familie oder in der Öffentlichkeit in Verlegenheit bringen.

Verschiedene Arten von Energievampiren

Nicht alle Energievampire sind gleich, weshalb sie oft so lange unbemerkt bleiben. Tatsächlich gibt es fünf verschiedene Arten von Energievampiren, und jede dieser Kategorien könnte auch in Unterkategorien unterteilt werden.

Werfen wir einen Blick auf die übergeordneten Kategorien und einige allgemeine Faustregeln, mit denen Sie sich verteidigen können.

Der Nörgler

Der Nörgler ist im Grunde der gebrochene Rekord von Energievampiren und wird nicht aufhören, dich zu belästigen, bis du getan hast, was sie wollen.

Ihre unaufhörliche Bitte wird Sie nicht nur ärgern, sondern sie können auch zu Taktiken wie Nitpicking oder Necken umleiten, um Sie dazu zu bringen, sich ihrem Willen zu beugen.

Um den Nörgler in deinem Leben zu besiegen, sei durchsetzungsfähig.

Sagen Sie Ihrem Ehepartner deutlich, dass Sie ihre Anfrage verstehen, aber dass sie anmaßend sind.

Diese Art von Energievampir ist normalerweise unbeabsichtigt und bereit, sich zu ändern.

Dies kann jedoch einige Zeit dauern, da sie die Art und Weise formatieren müssen, wie sie denken, also seien Sie geduldig und unterstützend.

Das Opfer

Das Opfer wird eine ewige Wehe-mir-Haltung haben.

Sie scheinen das schlimmste Glück der Welt zu haben, so sehr, dass man sagen könnte, die ganze Welt sei ihr Feind.

Das Opfer ist nur glücklich, wenn es unglücklich ist, da es von der Aufmerksamkeit lebt, die ihm von seinem Unterstützungssystem geschenkt wird.

Wenn Sie versuchen, Lösungen für ihre Probleme anzubieten, wird das Opfer wahrscheinlich auf eine Vielzahl von Widersprüchen stoßen.

Um sich davor zu schützen, in die Leiden der Opfer hineingezogen zu werden, können Sie immer noch zuhören und Sympathie und Ratschläge geben, aber Sie müssen wissen, wann Sie eine Linie in den Sand ziehen müssen.

Haben Sie keine Angst, wegzutreten, wenn sie sich in ihrem Negativitätszyklus befinden, denn genau das ist es, ein nie endender Kreis von ‚Warum ich‘.

Der Kritiker

Manche Menschen sind von Natur aus wählerischer als andere. Während dies entweder eine negative oder positive Eigenschaft sein kann, wird ein Energievampir seine Kritik benutzen, um dich für die kleinsten Dinge weniger oder schuldig zu fühlen.

Sie können dazu führen, dass Sie sich besiegt fühlen und als könnten Sie nichts richtig machen.Um sich gegen die Kritik Ihrer Ehepartner zu verteidigen, versuchen Sie hervorzuheben, wenn sie Sie kritisieren.

Informieren Sie sie, dass Sie ihren Beitrag zu schätzen wissen, aber dass ihre Worte verletzend und nicht hilfreich sind.

Auf diese Weise beenden Sie ihre aktuelle Kritik und machen auf ihre Gewohnheit aufmerksam, die Ihrem Partner die Möglichkeit gibt, Änderungen vorzunehmen.

Der Narzisst

Der Narzisst ist ziemlich selbsterklärend. Alles muss sich um Ihren Ehepartner drehen, er muss im Mittelpunkt stehen und seine Bedürfnisse müssen immer erfüllt werden. Der Narzisst wird wahrscheinlich wenig Rücksicht auf deine eigenen Wünsche oder Gefühle nehmen, da dies erfordern würde, dass sie positive Energie geben, anstatt sie zu nehmen.

Natürlich gehen wir alle durch Anfälle von Egoismus; Wir sind schließlich keine Heiligen, aber es kann nicht ständig so sein.

Um dieses Verhalten zu stoppen, kannst du versuchen, mit ihnen darüber zu sprechen, wie es dich fühlen lässt, da viele sich ihrer eigenen Selbstbesessenheit nicht bewusst sind. Um zu verhindern, dass sie in ihre Gewohnheiten zurückfallen, versuchen Sie, ihre Leistungen nicht zu loben oder zu feiern.

Feiern Sie natürlich mit ihnen und sagen Sie ihnen, dass Sie stolz auf sie sind, aber loben Sie sie nicht lange.

Der Naturschwamm

Manchmal können Menschen von Natur aus entwässernder oder bedürftiger sein als andere. Dies bedeutet nicht, dass sie es nicht verdienen, geliebt zu werden oder Ihre Liebe nicht zu verdienen, aber es bedeutet, dass Sie im Laufe der Zeit überwältigt werden können.

Es ist einfach, sich vor Ihrem liebenswerten Naturschwamm zu schützen.

Wochenendausflüge mit Ihren Freunden oder Übernachtungen mit der Familie können genau das sein, was Sie zum Aufladen benötigen.

Navigieren in einer Ehe mit einem Energievampir

Natürlich, nur weil jemand ein paar der Eigenschaften eines Energievampirs hat, heißt das nicht, dass du aufhörst, sie zu lieben oder dein Leben nicht mehr mit ihnen teilen willst. Stattdessen müssen Sie praktikable Lösungen und Strategien finden, um die Höhen und Tiefen der Ehe zu meistern.

Hier sind einige Möglichkeiten, dies zu tun, die Sie möglicherweise hilfreich finden.

1.

Manchmal können wir uns so sehr auf die Handlungen anderer konzentrieren, dass wir vergessen, unser eigenes Verhalten zu hinterfragen.

Zu glauben, dass du wertlos oder weniger wert bist als dein Partner, wird nur dazu führen, dass sich seine Handlungen weiter auf dich auswirken.

Erinnern Sie sich stattdessen daran, dass Sie Glück verdienen und es genauso wert sind wie Ihr Partner.

Diese gestärkte Denkweise wird Ihnen helfen, die Eigenschaften Ihrer Ehepartner anzugehen und auf eine positive Lösung hinzuarbeiten.

2. Gerechter Zorn ist wichtig

Niemand ist ständig entspannt und Zen und selbst wenn Sie Konflikte aktiv vermeiden, gibt es Zeiten, in denen es in Ordnung ist, wütend zu sein.

Deine Wut zu unterdrücken kann negative Auswirkungen auf deine Gesundheit haben, also lass es raus!

Stellen Sie nur sicher, dass Sie dies auf konstruktive Weise tun, und versuchen Sie, nicht bei jeder Gelegenheit vom Griff zu fliegen.

Wie bei vielen Dingen geht es um Balance.

Wenn Sie Ihren Ärger loslassen, können Sie die Dinge pragmatisch betrachten.

3. Sei egoistisch!

Manchmal muss man einfach Feuer mit Feuer bekämpfen.

Wenn Ihr Ehepartner entschlossen ist, egoistisch zu sein, dann stellen Sie Ihre eigenen emotionalen Bedürfnisse an die erste Stelle.

Üben Sie Selbstfürsorge und stellen Sie sicher, dass Aufgaben Ihnen zugute kommen.

Dies wird nicht nur Ihr Selbstwertgefühl steigern, sondern auch Ihren Energievampir-Ehepartner auf den hinteren Fuß setzen, und er kann beginnen, sein Verhalten neu zu bewerten.

4. Wisse, dass deine Liebe nicht unbegrenzt ist

Viele Energievampire verhalten sich wie ein Fass ohne Boden.

Sie werden deine Liebe nehmen und nehmen und nehmen, bis du ausgebrannt bist. Wahre Energievampire geben selten ihre eigene Liebe zurück. Wisse, dass es einfach ungesund ist, deine Liebe auf diese Weise weiterzugeben, und tue, was du brauchst, um zu einer besseren Lösung zu kommen.

5. Setzen Sie einige Zeitlimits

Dies ist keine langfristige Lösung, kann aber nützlich sein, während Ihr Ehepartner einige der zugrunde liegenden Probleme durcharbeitet, die seine Handlungen verursachen. Beschränken Sie Ihre täglichen Einzelaktivitäten auf etwa eine halbe Stunde pro Tag, schauen Sie vielleicht zusammen fern oder essen Sie zusammen zu Abend.

Dies gibt Ihnen Zeit, um als Paar zusammen zu verbringen, schützt Sie jedoch davor, ausgelaugt zu werden.

6. Keine Kompromisse!

Während der Energievampir in Ihrem Leben dies hassen wird, ist es wichtig, keine Kompromisse bei festgelegten Grenzen einzugehen. Veränderung ist schwer, und dein Ehepartner mag auf seiner Reise Schwierigkeiten haben, aber indem du ihn durchlässt, öffnest du nur die Tür, die dazu führt, dass er zu alten Verhaltensweisen zurückkehrt.

7. Entferne den Fokus von deiner Ehe

Manchmal können wir uns so intensiv auf etwas konzentrieren, dass alles andere zur Seite fällt. Wenn Sie den Druck abbauen und sich stattdessen auf andere positive Aktivitäten konzentrieren, können Sie und Ihr Ehepartner sich abkühlen und Ihre Beziehung stärken. Versuchen Sie, sich auf Gruppenaktivitäten oder ein gemeinsames Hobby zu konzentrieren, das es Ihnen ermöglicht, wieder Zeit miteinander zu verbringen, ohne den Druck von Ehekämpfen.

8. Akzeptanz

Bei kleineren Energievampiren, wie z. B. solchen, die bei Stress zu einem Energieverlust werden können oder aufgrund einer ängstlichen Veranlagung nörgeln, kann die beste Option darin bestehen, sie einfach so zu akzeptieren, wie sie sind.

Schließlich bist du auch nicht perfekt!

Jetzt ist es an der Zeit, die Freiheit anzunehmen

Wenn sich nichts ändert, obwohl Sie Ihrem Ehepartner reichlich Gelegenheit dazu geben, oder die Dinge nur noch schlimmer zu werden scheinen, ist es möglicherweise an der Zeit, getrennte Wege zu gehen. Von dir kann nicht erwartet werden, dass du dein Leben damit verbringst, deine Energie zu verlieren, und dich zu trennen, bedeutet nicht, eine Niederlage zuzugeben, sondern eine gesunde Entscheidung für deine Zukunft zu treffen.

Sie werden wahrscheinlich ein Gewicht bemerken, das von Ihren Schultern genommen wird, und können sich auf eine glänzende und glückliche Zukunft freuen.