Was ist Anovulation und ein anovulatorischer Zyklus?

Sie können nur ein paar Tage pro Menstruationszyklus schwanger werden. Diese Tage werden als fruchtbares Fenster bezeichnet und sind die Tage vor und einschließlich des Tages des Eisprungs, an dem ein Ei aus dem Eierstock freigesetzt wird. Es kann jedoch einige Zyklen geben, in denen ein Ei nicht freigesetzt wird. Dies wird als Anovulation bezeichnet und betrifft häufig junge Mädchen, die gerade ihre Periode begonnen haben, oder Frauen, die sich der Menopause nähern. Es ist auch möglich, dass gesunde Frauen gelegentlich einen Zyklus haben, in dem sie keinen Eisprung haben.

Also, was ist Anovulation und was bewirkt, dass Sie kein Ei freigeben? Welche Symptome haben Sie, wenn Sie keinen Eisprung haben? Und was können Sie dagegen tun? Wenn Sie sich diese Fragen gestellt haben, lesen Sie weiter, um alles über Anovulation zu erfahren.

1.Was ist Ovulation?

Der Eisprung findet statt, wenn einer Ihrer Eierstöcke ein Ei freisetzt. Sie sind an den Tagen vor und am Tag des Eisprungs am fruchtbarsten. Dieses Fenster dauert ungefähr 6 Tage, und Sie werden während dieser Zeit am wahrscheinlichsten schwanger, wenn Sie ungeschützten Geschlechtsverkehr haben.

2.Was ist Anovulation?

Anovulation ist, wenn ein Ei während eines Menstruationszyklus nicht aus Ihrem Eierstock freigesetzt wird. Es ist nicht ungewöhnlich, dass dies gelegentlich geschieht, und Sie können einen Monat lang einen anovulatorischen Zyklus haben und dann im nächsten Monat normal ovulieren.

Sie können einen anovulatorischen Zyklus haben, ohne es zu wissen, da es möglich ist, dass Sie Ihre Periode noch normal haben. Möglicherweise wissen Sie nicht, dass Sie keinen Eisprung haben, es sei denn, Ihre Periode hört auf oder Sie bemerken, wenn Sie einen Ovulationstest verwenden und Ihren LH-Anstieg nicht sehen. Unregelmäßige Perioden können auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie möglicherweise keinen Eisprung haben. Anovulation kann chronisch sein, was bedeutet, dass eine Frau in vielen ihrer Zyklen keinen Eisprung hat.

3.Warum habe ich keinen Eisprung?

Anovulation ist in bestimmten Stadien des reproduktiven Lebens einer Frau üblich:

• Mädchen, die kürzlich mit der Menstruation begonnen haben. Im ersten Jahr nach einer Periode ist es nicht ungewöhnlich, dass Mädchen anovulatorische Zyklen haben.
• Frauen kurz vor der Menopause. Frauen im Alter zwischen 40 und 50 Jahren erleben häufiger eine Hormonverschiebung, die regelmäßiger zu einer Anovulation führen kann.1

Es ist möglich, anovulatorische Zyklen zu haben, während Sie fruchtbar sind, und es gibt viele Gründe dafür. Im Folgenden sind einige mögliche Ursachen. Wenn Sie besorgt sind, dass Sie anovulatorische Zyklen haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

• Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Dies bezieht sich auf einen Zustand, bei dem ein Hormonungleichgewicht kleine Zysten oder unterentwickelte eihaltige Follikel in den Eierstöcken verursacht hat. Es kann auch unregelmäßige Perioden, überschüssige Körperbehaarung, fettige Haut, Gewichtszunahme, Depressionen und Unfruchtbarkeit verursachen. Einige Frauen können PCOS haben, ohne diese Symptome zu erleben und können nicht wissen, dass sie die Bedingung haben, bis sie für ein Baby versuchen. Wenn Sie besorgt sind oder vermuten, dass Sie PCOS haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn bei Ihnen PCOS diagnostiziert wurde, können Ovulationstests oder Fruchtbarkeitsmonitore zu irreführenden Ergebnissen führen. Frauen mit PCOS können während ihres gesamten Zyklus hohe LH-Spiegel aufweisen, was zu einem LH-Anstieg (Peak Fertility) führen kann, auch wenn dies nicht der Fall ist.
• Unter- oder Übergewicht. Wenn Sie unter- oder übergewichtig sind, kann dies auch den Eisprung verhindern. Das Erreichen eines gesunden Gewichts kann Ihrer Fruchtbarkeit helfen und das Risiko von Ovulationsstörungen verringern.
• Überanstrengung. Zu viel Bewegung über einen längeren Zeitraum, wie z. B. Langstreckenlauf, kann auch dazu führen, dass der Eisprung aufhört. Die Verringerung der Intensität und des Trainingsvolumens kann dazu beitragen, die Dinge wieder normal zu machen.
• Stress und Angst. Es ist ratsam, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie glauben, dass Ihr Stress Sie am Eisprung hindert.
• Medikamente. Einige Medikamente können den Eisprung beeinflussen, einschließlich der Empfängnisverhütung. Überprüfen Sie immer alle Medikamente, die Sie einnehmen.

4.Was sind die Symptome einer Anovulation?

Viele Frauen haben möglicherweise einen anovulatorischen Zyklus und bemerken es nicht einmal. Die Anovulation selbst zeigt keine Symptome. Es kann einfacher sein, nach Anzeichen für einen Eisprung zu suchen.

5.Was sind die Anzeichen dafür, dass Sie Eisprung haben?

Wenn Sie die üblichen Anzeichen eines Eisprungs sehen, haben Sie wahrscheinlich einen Eisprung. Dazu gehören:

• Ein Anstieg des LH-Hormons. Ein Ovulationstest erkennt, ob ein Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH) vorliegt. Dies geschieht 12-24 Stunden vor dem Eisprung. Wenn Sie jedoch PCOS haben, können Sie irreführende Ergebnisse erhalten, wenn Sie einen Ovulationstest aufgrund hoher LH-Spiegel während des gesamten Zyklus verwenden. Aus diesem Grund werden OTs nicht empfohlen, wenn bei Ihnen PCOS diagnostiziert wurde.
• Regelmäßige Perioden. Wenn Sie Eisprung haben, haben Sie wahrscheinlich einen relativ vorhersehbaren Menstruationszyklus, der alle 24 bis 32 Tage auftritt. Abwesenheitsperioden oder sehr lange (mehr als 40 Tage) oder kurze (weniger als 20 Tage) Zyklen können ein Zeichen dafür sein, dass Sie keinen Eisprung haben. Eine Anovulation ist jedoch auch dann möglich, wenn Ihre Perioden normal lang und regelmäßig sind.
• Änderung der Basaltemperatur des Körpers. Die Ruhetemperatur Ihres Körpers steigt nach dem Eisprung leicht an. Viele andere Faktoren können jedoch zu einem Anstieg der Körpertemperatur führen, sodass dies keine sehr genaue Maßnahme ist.
• Veränderungen der Vaginalsekrete. Kurz vor dem Eisprung können Sie feststellen, dass Sie klarere, nassere und dehnbarere Vaginalsekrete haben. Nach dem Eisprung können Sie feststellen, dass der Zervixschleim dicker, trüber und nicht so auffällig wird. Die Verfolgung von Zervixschleim ist schwierig und erfordert fachkundige Anleitung, so dass es schwierig sein kann, den Eisprung mit dieser Methode zu bestätigen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Veränderungen im vaginalen Ausfluss ein Zeichen einer Infektion sein können.

6.Wie häufig ist Anovulation?

Anovulation ist ziemlich häufig und betrifft 1 von 10 Frauen2. Obwohl gesunde Frauen einen anovulatorischen Zyklus erleben können, hängt die Wahrscheinlichkeit, dass dies geschieht, auch von Alter und Körpergewicht ab.

7.Welche Behandlung gibt es für die Anovulation?

Der gelegentliche anovulatorische Zyklus ist ziemlich häufig und kein Grund zur Sorge. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Sie regelmäßiger anovulieren, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Manchmal kann chronische Anovulation mit Änderungen des Lebensstils, wie Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, oder durch Verringerung der intensiven Übung gelöst werden.

8.Kann ich mit Anovulation schwanger werden?

Ovulationsstörungen, wie chronische Anovulation oder seltener Eisprung, betreffen 1 von 4 Paaren, die an Unfruchtbarkeit leiden1. Sie können nur schwanger werden, wenn Sie ein Ei freisetzen, sodass Sie während eines anovulatorischen Zyklus nicht schwanger werden.