Was ist ein aufgeblähter Darm und was verursacht ihn?

Der aufgeblähte Darm Es ist ein Phänomen im Bodybuilding-Bereich, das im Goldenen Zeitalter des Bodybuildings der 70er Jahre nie wirklich präsent war. Es ist etwas, das seit den 80er Jahren in den 90er Jahren und darüber hinaus immer häufiger geworden ist. Aber was ist die Ursache für einige der aufgeblähten Bauch, die wir im heutigen Bodybuilding sehen?

Was ist der Unterschied zwischen HGH Darm und Palumboismus?

• Aufgeblähter Darm (GH–Darm) – Name für aufgeblähten Bauch, verursacht durch Magen- und Darmvergrößerung.
• Palumboismus – seltenes Phänomen unbekannter Herkunft, was zu Dehnung des Darms und Atrophie der Muskeln, vor allem Gliedmaßen (Beine, Arme, etc.).

Wachstumshormon

Wahrscheinlich ist der größte Schuldige hinter dem aufgeblähten Darm nichts anderes als die Verwendung von Wachstumshormon. Es ist ein Thema, das viele Menschen vermeiden möchten, aber GH sowie Steroide sind definitiv ein Teil des Sports, der nicht verschwinden wird. Um eine so massive Größe zu erreichen, braucht es mehr als nur Protein zu essen und Gewichte zu heben.

Die Sache mit GH ist, dass es nicht nur Ihre Muskeln wachsen lässt, sondern auch Auswirkungen auf Ihre Organe haben kann. Die inneren Organe, in diesem Fall der Darm und der Magen, können zusammen mit Ihren Muskeln wachsen, wodurch die Bauchmuskeln herausgedrückt und hervorstehen.

n allgemeines Wachstumshormon hilft viel beim Fettabbau. Dies ist einer der Hauptgründe, warum Bodybuilder es während ihrer gesamten Vorbereitung einnehmen – um ein niedriges Körperfettniveau aufrechtzuerhalten. Also, wenn Wachstumshormon so gut für den Fettabbau ist, wie würde es das Wachstum des Mittelteils verursachen?Ein übermäßiger HGH-Spiegel im Körper kann dazu führen, dass die Organe einschließlich Herz, Leber und Nieren übermäßig groß werden. Dies kann zu Organversagen oder gefährlichen Zuständen wie Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose führen.Extrem hohe Spiegel des menschlichen Wachstumshormons im System können auch dazu führen, dass die Knochen ungesund schnell wachsen, was die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen während körperlicher Aktivität oder natürlicher Wachstumsperioden erhöht.

Insulin

Wachstumshormon allein kann die massive Veränderung des Muskelwachstums verursachen, aber sobald Sie das mit Insulin kombinieren, werden Sie einige große Veränderungen sehen. Insulin wurde in den 80er Jahren immer beliebter und erwies sich als wirksames Mittel, um den Blutfluss in die Muskeln zu fördern. Dies würde große Gewinne für jeden Bodybuilder bieten. Wenn es mit GH kombiniert wird, sind die Ergebnisse doppelt so effektiv. Dies gilt für das Muskelwachstum, das Sie in der Bauchdecke finden, und unter Einbeziehung von GH drücken die Organe gegen den Muskel und bewirken, dass sich der Magen wölbt.

Insulin ist ein Peptidhormon, das von Betazellen in der Bauchspeicheldrüse produziert wird und für die Regulierung des Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsels im Körper von zentraler Bedeutung ist. Es bewirkt, dass Zellen in den Skelettmuskeln und Fettgewebe Glukose aus dem Blut absorbieren. Bodybuilder injizieren Insulin, um Nährstoffe in den Muskel nach dem Training zu treiben. Eine unsachgemäße Anwendung von Insulin kann jedoch extreme Nebenwirkungen wie Koma und Tod verursachen.

Eine der Hauptbedingungen, die durch überschüssiges intraabdominales Fettgewebe verursacht werden, ist die Insulinresistenz, definiert als die Unfähigkeit von Insulin, viele seiner wichtigsten Stoffwechselfunktionen zu erfüllen. Die meisten Hinweise deuten auf eine Ursache-Wirkungs-Beziehung zwischen überschüssigem intraabdominalem Fett und Insulinresistenz sowie zwischen Insulinresistenz und den mit intraabdominaler Fettleibigkeit verbundenen gesundheitlichen Komplikationen hin.

Kohlenhydratreiche Diäten

Jeder Bodybuilder weiß, dass die Ernährung ein wichtiger Faktor sein wird, wenn er Größe und Muskeln aufbauen möchte. You’ve gotta eat big to get big ist die Schule des Denkens und wirklich, wenn Sie schauen, um auf der Pro-Ebene zu konkurrieren, dann wirst du essen und essen eine ganze Menge. Das Problem dabei ist, dass Sie Ihren Magen mit Tonnen von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten füllen. Es ist definitiv nicht der Hauptgrund für Blähungen, aber es hat etwas damit zu tun. Im Gegensatz zu den Konkurrenten von gestern sind die meisten Bodybuilder in der offenen Gewichtsklasse Massenmonster mit einem Gewicht von mehr als 250 lbs (115 Kg).

Jeder von Ihnen hat wahrscheinlich bemerkt, wie sich Ihr Magen nach einer großen Mahlzeit von ungefähr 600-800 Kalorien aufbläht. Professionelle Bodybuilder essen 6000-7000 Kalorien jeden Tag in 8-9 mal geteilt – 800 Kalorien jedes Mal. Ihre Mägen und Eingeweide sind jahrelang den ganzen Tag aufgebläht. Offensichtlich verursacht mechanischer Druck auf den Magen seine Ausdehnung. Riesige Muskeln von Bodybuildern brauchen heutzutage mehr Nahrung als in der goldenen Ära des Bodybuildings, daher sind die Mägen größer.