Wende dich von Nackenschmerzen ab

Schlechte Lebensgewohnheiten können chronische Nackenschmerzen auslösen, die die täglichen Aktivitäten behindern und das Risiko schwerwiegender Gesundheitsprobleme erhöhen.

Veröffentlicht: Mai 2016


Muskelzerrungen durch schlechte Körperhaltung und Schlafpositionen lösen häufig Nackenschmerzen aus.
Bild: wavebreakmedia / Thinkstock

Nackenschmerzen sind eine quälende Krankheit, die jeden irgendwann betrifft. Tatsächlich leiden ungefähr 80% der Menschen im Laufe ihres Lebens an Nackenschmerzen, und 20% bis 50% behandeln sie jährlich, so Dr. Frank Pedlow, orthopädischer Wirbelsäulenchirurg am Harvard-verbundenen Massachusetts General Hospital.

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