When Your Shoulder Goes Snap, Crackle, Pop

Diese knallenden und knisternden Geräusche, die Sie hören, wenn Sie Ihre Schulter bewegen, sind die meiste Zeit normal, aber sollten diese Geräusche und Empfindungen von Schmerzen, Schwellungen und Verlust der Gelenkfunktion begleitet sein, kann es zu einer Degeneration des Akromioklavikulargelenks kommen. Glatte Oberflächen des Knorpels, die die Schulter auskleiden, verschlechtern sich und die Gelenke beginnen sich zu verschleißen. Dieser Zustand, der häufig durch Überbeanspruchung verursacht wird, kann nach dem 50.

Die Schulter besteht aus dem Schlüsselbein (clavicula), dem Schulterblatt (Scapula) und dem Oberarmknochen (Humerus). Sie kommen am Schultergelenk zusammen, dem instabilsten Kugelgelenk im Körper. Da der Armknochen größer ist als die Schulterpfanne, in der er sitzt, ist eine große Abhängigkeit von Muskeln und Bändern erforderlich, um die Schulter an Ort und Stelle zu halten.Eine Verstauchung des AC-Ligaments kann zu einer geringfügigen Schultertrennung führen, die im Allgemeinen mit Ruhe, Eis und Kompression heilt, gefolgt von Bewegung und Medikamenten zur Verringerung von Schmerzen und Schwellungen oder einer Operation, wenn andere Behandlungen nicht funktionieren. Ein gerissenes AC-Band erhöht die Trennung, und die knallenden und knisternden Geräusche sind zu hören. Wenn Sie Ihren Arm drehen, während Ihre Schulter getrennt ist, werden die Geräusche verursacht.Eine zweite und immer häufiger auftretende Ursache für diesen Zustand ist eine Verletzung – genauer gesagt eine sportbedingte Verletzung. Ein Aufprall auf das Schultergelenk, wie er bei einem Sturz oder Körper-zu-Körper-Kontakt auftreten kann, kann den Armknochen aus der Schulterpfanne verdrängen. Je signifikanter der Aufprall ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Verletzung zu einer Form der Trennung führt.

Um eine Schultertrennung zu behandeln, können wir ein Rehabilitationsübungsprogramm entwerfen, das den Bewegungsumfang erhöht und gleichzeitig die Muskeln um die Schulter stärkt. Stärkere Muskeln in diesem Bereich erhöhen die Stabilität, verringern die Belastung der Bänder und bieten vorbeugende Maßnahmen, um eine wiederholte Verletzung zu vermeiden.

Wenn die Klickgeräusche Ihre Anwesenheit in einem Raum ankündigen, werden sie wahrscheinlich bleiben, es sei denn, Sie suchen unseren Rat. Je früher Sie das tun, desto besser können wir Ihnen helfen, Ihre Schulter zu verbessern.

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