Wie man ein Kleinkind davon abhält, seinen Kopf zu schlagen
Die Kleinkindjahre sind etwas Besonderes — einige Eltern fürchten sie, während andere es kaum erwarten können. Das Kleinkindalter ist berühmt dafür, Zusammenbrüche und Wutanfälle zu verursachen, aber es sind auch die Jahre, in denen Ihr Baby sprechen lernt und die Fähigkeit des Gehens beherrscht. Aber ein unerwartetes Ereignis, mit dem sich einige Eltern auseinandersetzen müssen, ist das Schlagen des Kopfes.
Das ist ziemlich häufig, und als Mutter eines Headbangers weiß ich, dass es auch belastend sein kann. Wenn Sie sehen, wie Ihr Kleinkind während einer Kernschmelze den Kopf auf den Boden schlägt, können Sie Ihre Erziehungsfähigkeiten in Frage stellen.
Da dies für mein Kind zu einer schlechten Angewohnheit geworden ist, begann ich schnell zu erforschen, wie ich Kleinkinder davon abhalten kann, mit dem Kopf zu schlagen. Die Ergebnisse waren interessant.
Warum Kleinkinder ihren Kopf schlagen
Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass Headbanging ziemlich häufig vorkommt. Es wird geschätzt, dass ungefähr 20 Prozent der Kleinkinder und Babys mit dem Kopf schlagen (1). Interessanterweise nehmen Jungen diese Gewohnheit eher an als Mädchen — für Jungen steigen die Chancen dreimal mehr (2).
Viele meiner Eltern äußern sich besorgt über das Schlagen des Kopfes aus Angst vor Verletzungen. In den meisten Fällen sind Kleinkinder jedoch „schlau genug“, um zu wissen, wie es geht, um die Reaktion eines Elternteils zu gewinnen, sich aber nicht selbst zu verletzen.
Anmerkung der Redaktion:
Dr. Leah Alexander, MD, FAAP
Es ist nicht einfach, Ihr Kleinkind so zu sehen, und wir denken oft, dass es unsere Schuld ist, kein guter Elternteil zu sein. Aber Kleinkinder tun dies im Allgemeinen nicht wegen schlechter Erziehungsfähigkeiten. Hier sind einige überraschende Gründe für dieses Verhalten:
Selbstberuhigend
Kleinkinder, die mit dem Kopf schlagen, um sich selbst zu beruhigen, klingt verrückt, aber wenn man ein wenig weiter liest, macht es irgendwie Sinn. Irgendwie ist das Schlagen des Kopfes oft eine Möglichkeit für Ihr Kleinkind, sich zu entspannen. Wenn ja, tun sie es rhythmisch, während sie einschlafen, während sie schlafen oder wenn sie nachts aufwachen (3).
Die Technik unterscheidet sich zwischen Kleinkindern — einige schwanken auf allen Vieren hin und her, während andere eine Schaukelbewegung ausführen. Es wird angenommen, dass die rhythmische Bewegung ähnlich ist wie in einem Schaukelstuhl, wodurch das Kleinkind beruhigt wird (4).
Je nachdem, wo Ihr Kleinkind ist, schlagen sie ihren Kopf in die Matratze oder das Kissen. Wenn sie sitzen, ist es wahrscheinlich gegen die Krippe Wand. Einige Kleinkinder können sogar anfangen zu summen oder zu vokalisieren, bis sie wieder einschlafen.
Es klingt zwar beunruhigend, aber wenn Ihr Kind ansonsten gesund und glücklich ist, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen.
Frustration
Nun zu etwas, das etwas mehr Sinn macht — Frustration. Wenn Ihr Kleinkind während eines Wutanfalls auf den Kopf schlägt, sind es wahrscheinlich Emotionen und Stress, die es sonst nicht kommunizieren kann. Kleinkinder beschäftigen sich mit vielen Emotionen – es ist eine Zeit voller Veränderungen und das Bedürfnis, unabhängig zu sein (5).
Außerdem können nicht alle Kleinkinder sprechen, was es schwierig macht, Gefühle auszudrücken. Aus diesem Grund wenden sich viele körperlichen Handlungen zu, um ihre Frustration loszuwerden, zu kommunizieren und sich selbst zu beruhigen.
Schmerzlinderung
Manchmal ist Ablenkung die beste Medizin gegen Schmerzen. Kleinkinder werden manchmal einen Schmerz durch einen anderen ersetzen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kleinkinder aufgrund von Zahnschmerzen oder Ohrenentzündungen mit dem Kopf schlagen. Alternativ können Kleinkinder bei dieser Art von Schmerzen eine Hand verwenden, um die Seite ihres Kopfes zu treffen.
Für einige Kleinkinder scheint es den Schmerz besser zu machen. Es kann jedoch immer noch eine Möglichkeit sein, Ihnen ihre Not mitzuteilen.
Aufmerksamkeit suchen
Kleinkinder sind nicht ganz sicher, wie sie kommunizieren sollen, daher greifen sie manchmal auf Extreme zurück, um etwas Aufmerksamkeit zu erhalten. Headbanging ist oft eine Möglichkeit, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, besonders wenn Ihr Kleinkind sieht, wie besorgt Sie sind. Sie lernen, dass Headbanging sie sofort auf sich aufmerksam macht (6).
Kopfklopfen um Aufmerksamkeit kann schwer zu stoppen sein. Wenn Sie ihnen Ihre Aufmerksamkeit schenken, ernähren Sie sich von der Gewohnheit, aber wenn Sie sie ignorieren, können sie sich ernsthaft verletzen, wenn sie sich in der Nähe von Möbeln oder anderen Gegenständen befinden. Wir untersuchen, wie es weiter unten zu stoppen.
Entwicklungsprobleme
Kopfschläge und anderes selbstverletzendes Verhalten sind oft mit Entwicklungsproblemen wie Autismus verbunden. Headbanging allein ist selten ein Grund zur Sorge. Wenn Sie jedoch bemerken, dass Ihr Kleinkind andere Aktivitäten wie Beißen, Kratzen oder Reiben ausführt, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt (7).
Wann fangen Kleinkinder an, mit dem Kopf zu schlagen?
Wann und ob Ihr Kleinkind absichtlich mit dem Kopf schlägt, hängt von Ihrem Baby ab. Einige beginnen ziemlich früh, etwa 6 Monate, und werden das Verhalten bis in die Kindheit fortsetzen. Andere beginnen erst im Kleinkindalter, ungefähr 18 Monate.
Die meisten Kinder werden normalerweise aufhören, sobald sie erkennen, dass die Gewohnheit nicht vorteilhaft ist. Dies kann für einige im Alter von 3 Jahren sein, während andere es noch im Alter von 5 Jahren tun.
Wie man Kleinkinder davon abhält, mit dem Kopf zu schlagen
Versuchen Sie Empathie
Wenn Ihr Kleinkind frustriert ist, weil es sich nicht durchsetzt, versuchen Sie, Empathie zu zeigen. Sie können erkennen, worüber sie wütend sind. Dann sag etwas wie: „Du bist sehr wütend — du wolltest das … aber Mama sagte nein.“
Denken Sie immer daran, dass Kleinkinder viele Dinge wollen, aber selten verstehen, dass einige Dinge nicht möglich sind. Indem Sie sich einfühlen, zeigen Sie, dass ihre Gefühle anerkannt werden, ohne nachzugeben. Dies kann nicht aufhören, den Kopf zu schlagen auf den ersten, aber es wird bald fangen, dass Mama und Papa verstehen.
Sorgen Sie für Aufmerksamkeit
Schenken Sie Ihrem Kind viel Aufmerksamkeit in den glücklichen Zeiten, in denen es nicht mit dem Kopf schlägt. Es ist nicht immer einfach, da Kleinkinder ständig etwas zu zeigen oder zu sagen haben, aber versuchen Sie Ihr Bestes (8).Versuchen Sie, auf Bedürfnisse und Schreie zu reagieren – auch wenn es ein Nein ist, seien Sie positiv, wie Sie reagieren. Wenn sie wieder mit dem Kopf schlagen, handle lässig darüber. Wenn Sie viel Aufhebens machen, verstärken Sie die Gewohnheit, was es nur noch schlimmer macht.
Schimpfe nicht
Die offensichtliche Reaktion auf diese Art von Verhalten scheint ein großes „Nein“ und dann eine Auszeit zu sein. Kleinkinder sind jedoch noch zu jung, um dies zu verstehen, und eine negative Darstellung Ihrer Missbilligung kann dies verschlimmern. Auch diese Art von Aufmerksamkeit, wenn auch negativ, wird von Kleinkindern immer noch als „Gewinn“ angesehen. Es ist am besten, Ihre Reaktionen mild zu halten.
Wenn sie mit dem Kopf schlagen, vermeiden Sie Schelte oder Bestrafung. Ihr Kleinkind wird sich wahrscheinlich frustrierter fühlen und weitermachen.
Ein klinischer Hinweis über „Nein“ – und „Stopp“ -Kleinkinder: Viele meiner Eltern sagen ihrem Kleinkind diese beiden Wörter sehr häufig aus einer scheinbar Notwendigkeit heraus. Sie sind dann überrascht, wenn „Nein“ und „Stop“ zu den ersten Worten ihres Kleinkindes werden. Wenn diese Wörter so oft von einem Elternteil gehört werden, verlieren sie in der Regel ihre gewünschte Wirkung. Ich rate meinen Eltern, „Nein“ und „Stopp“ für Situationen zu speichern, die für ihr Kleinkind schädlich oder unsicher sein könnten (z. B. Versuchen, auf einem Parkplatz wegzulaufen, einen heißen Ofen zu berühren). Zu anderen Zeiten ist Ablenkung oder Umleitung eine bessere und effektivere Taktik.
Anmerkung des Herausgebers:
Dr. Leah Alexander, MD, FAAP
Verstecke deine Sorgen
Prellungen können durch ein solches Verhalten irgendwann auftreten, aber geben Sie Ihr Bestes, um sich keine Sorgen zu machen. Headbanging ist eine selbstregulierende Angewohnheit, was bedeutet, dass Ihr Kleinkind wahrscheinlich keine ernsthaften Verletzungen verursacht. Wenn es anfängt, sie zu verletzen, ziehen sie sich ein wenig zurück, um den Schmerz zu vermeiden.
Sie können die möglichen Headbanging-Oberflächen immer sicher machen. Wenn Ihr Kleinkind dies zur Selbstberuhigung tut, stellen Sie sicher, dass das Kinderbett nach wiederholtem Schaukeln stabil bleibt. Überprüfen Sie ab und zu die Schrauben, um sicherzustellen, dass sich nichts löst (9).
Legen Sie weichen Stoff zwischen Krippe und Wand und vielleicht sogar Gummirollen auf die Beine der Krippe. Vermeiden Sie die Verwendung von Kissen oder Decken auf der Matratze, um sie aufzuweichen, da dies eine Erstickungsgefahr darstellen kann.
Poolnudeln wirken Wunder auf Krippengeländern – stellen Sie einfach sicher, dass sie gesichert sind. Legen Sie Stoff um die Nudel, um zu verhindern, dass Ihr Kleinkind einen Bissen nimmt. Stellen Sie außerdem sicher, dass sie ihren Kopf nicht durch das Gitter der Krippe bekommen können — auch hier funktioniert weicher Stoff.
Wenn möglich, legen Sie Teppiche oder weiche Fliesen um die Böden. Wenn sich Möbel oder andere Gegenstände in der Nähe befinden, die zu Verletzungen führen können, bewegen Sie sie. Mein Kleinkind schlug immer mit dem Kopf gegen den Boden, wenn er frustriert war.
Erstellen Sie ein Sicherheitsnetz
Wenn Ihr Kleinkind Frustrationen hat, brauchen sie wahrscheinlich nur einen guten Schrei. Wenn sie von so vielen Emotionen überflutet werden, fällt es ihnen leichter, einfach den Kopf gegen etwas zu schlagen. Unter solchen Umständen ist das Beste, was Sie tun können, zu zeigen, dass Sie da sind und sie nicht schelten, wenn sie weinen.
Erstellen Sie ein Sicherheitsnetz, in das sie fallen können. Kreis zurück zu Empathie und zeigen, wie Sie ihre Gefühle verstehen. Versichern Sie ihnen immer wieder, dass Sie hier sind und nicht weggehen werden.
Nicht alle Kleinkinder möchten zu solchen Zeiten festgehalten werden, und wenn ja, halten Sie Abstand, während Sie beruhigende Kommentare abgeben. Du kannst etwas sagen wie: „Ich bin hier, um dich zu beschützen. Es ist okay zu weinen – ich kann sehen, dass du verärgert bist.“
Geh auf Augenhöhe mit ihnen — setz dich und beruhige dich weiter mit deiner Stimme.
Wenn sie anfangen zu weinen, hör auf zu reden – dein Kleinkind wird bald zu dir kommen, um dich zu umarmen. Es kann herzzerreißend sein, deinen Kleinen so zu sehen. Erinnere dich immer wieder daran, dass du einen fantastischen Job machst, sie weinen zu lassen, anstatt zu bestrafen.
Erstellen Sie eine beruhigende Schlafenszeit Routine
Nach einem langen, harten Tag bei der Arbeit, wir oft nach Hause kommen Gefühl besiegt und frustriert — es ist das gleiche für Kleinkinder. Wenn Ihr Kleinkind während einer Kernschmelze normalerweise vor dem Schlafengehen den Kopf schlägt, liegt dies an einem langen Tag. Sie können dies bekämpfen, indem Sie eine beruhigende Schlafenszeitroutine erstellen.
Dies könnte ein Bad sein, dann eine Kuschelzeit, gefolgt von einer Geschichte oder einem Lied. Es wird Ihrem Kleinen helfen, sich zu entspannen und entspannt ins Bett zu gehen.
Fragen Sie Ihren Kinderarzt
Wenn das Verhalten Ihres Kleinkindes Sie beunruhigt, wenden Sie sich immer an Ihren Kinderarzt. Wenn das Kopfschlagen anhält, auch wenn Ihr Kind sichtbar verletzt zu sein scheint, ist es Zeit, sich Sorgen zu machen (10). Dies könnte ein Zeichen für ein Entwicklungsproblem wie Autismus sein.
Das Mitnehmen
Headbanging ist ein häufiges Verhalten bei Kleinkindern. Es beginnt normalerweise im Alter von 6 bis 18 Monaten und löst sich im Allgemeinen auf, wenn Ihr Kind reift.
Die meisten beschäftigen sich damit, um sich selbst zu beruhigen, wenn sie schlafen wollen. Andere benutzen es als eine Möglichkeit, Frustrationen zu lindern und Aufmerksamkeit zu suchen. In einigen Fällen kann es ein Zeichen von Entwicklungsstörungen sein.
Es ist eine besorgniserregende Angewohnheit, die viele Eltern dazu veranlasst, sich zu fragen, wie sie ihr Kleinkind davon abhalten können, ihren Kopf zu schlagen. Das Beste ist, sich in ihre Gefühle hineinzuversetzen. Zeigen Sie ihnen, dass es andere Möglichkeiten gibt, gehört und gesehen zu werden.
Machen Sie den Bereich sicher und bestrafen oder schimpfen Sie niemals. Wenn Sie dieses Verhalten mit Negativität treffen, wird es nur noch schlimmer.