Wie man Time Outs Arbeit

Time Outs sind eines der beliebtesten disziplinären Werkzeuge für Eltern. Sie können eine großartige Möglichkeit sein, Kinder wissen zu lassen, wenn ihr Verhalten inakzeptabel ist, ohne die Situation zu eskalieren, was Kinder von dem ablenken kann, was sie lernen sollen.

Aber wie jedes Werkzeug müssen Timeouts korrekt verwendet werden, wenn sie effektiv sein sollen. Wenn Sie versucht haben, Timeouts zu verwenden, und Ihr Kind die Nachricht nicht zu erhalten scheint, ist es möglicherweise an der Zeit zu überprüfen, wie (und warum) sie funktionieren sollten.Es gibt eine Reihe von Denkschulen über den besten Weg, sie einzusetzen, aber was auch immer Sie wählen, die konsequente Verwendung von Timeouts kann Kindern helfen zu verstehen, welche Verhaltensweisen nicht angemessen sind (und sind), und das bedeutet positivere, weniger belastende Interaktionen rundum.

Warum Timeouts verwenden?

Untersuchungen zeigen, dass die effektivste Form der Elternschaft sowohl warm als auch fest ist. Das bedeutet viel Zuneigung und positives Feedback für Kinder, aber auch konsequente Konsequenzen, wenn sie sich unangemessen verhalten. Timeouts helfen Ihnen zu kommunizieren, dass Verhalten inakzeptabel ist, ohne Ihr Top zu sprengen.Und im Gegensatz zu emotionalen Konfrontationen geben Auszeiten beiden Parteien die Zeit und den Raum, den sie brauchen, um sich zu beruhigen.Der Sinn einer Auszeit besteht nicht darin, Ihr Kind zu beschämen oder zu bestrafen, sondern eine emotionale Situation zu zerstreuen, Ihrem Kind zu helfen, den Gang zu wechseln und zu lernen, mit Frustration umzugehen und sein eigenes Verhalten zu regulieren.

Effektive Zeitüberschreitungen

Hier sind die Grundlagen, um das Beste aus Zeitüberschreitungen herauszuholen.

• Vorwarnung: Kinder müssen verstehen, welche Verhaltensweisen mit welchen Konsequenzen verbunden sind. Arbeiten Sie mit Ihrem Kind zusammen, um festzustellen, welche Verhaltensweisen — zum Beispiel Schlagen oder Nichtbeachtung der Anweisungen von Ihnen — zu Auszeiten führen, damit es weiß, was es zu erwarten hat.
• Ein vorbestimmter Ort: Die Bestimmung eines speziellen Stuhls oder eines Platzes auf der Treppe hilft einem Kind auch zu wissen, was es erwartet. Es ist auch eine gute Idee, den Time Out Chair genau so zu kennzeichnen und nicht „the naughty Chair“ oder ähnliches. Auszeiten funktionieren besser, wenn sie sich darauf konzentrieren, Kindern das Verhalten beizubringen, nicht darauf, sie zu bestrafen.
• Eine schnelle Antwort: Wenn sich ein Kind auf eine der von Ihnen besprochenen Arten schlecht benimmt, stellen Sie sicher, dass die folgende Auszeit sofort erfolgt und dass Sie den Grund angeben: „Kein Schlagen. Geh zur Auszeit.“ Sei spezifisch, kurz und emotionslos. Dies hilft sicherzustellen, dass das Kind in der Lage ist, seine Handlung mit seiner Konsequenz zu verbinden. Verzögerte Konsequenzen sind unwirksam, weil Kinder dazu neigen, das Gefühl zu haben, dass Sie nur bestrafen.
• Halten Sie es kurz: Eine Standardformel für Auszeiten ist eine Minute pro Jahr. Einige Experten empfehlen einen Timer, damit ein Kind sehen kann, dass die Zeit gemessen wird
• Halten Sie es ruhig: Das Ziel in einer Auszeit ist es, dass Kinder ruhig sitzen. Einige Experten empfehlen, die zugewiesene Zeit erst zu beginnen, wenn Ihr Kind ruhig ist. Andere empfinden das als zu schwierig für kleine Kinder. Sie erfordern, dass das Kind 5 Sekunden lang völlig ruhig ist, bevor die Auszeit beendet wird. Auf diese Weise lernen Kinder, gutes Verhalten mit dem Ende der Auszeit in Verbindung zu bringen, und es sendet die Nachricht an Kinder, dass das Schreien und Schreien während einer Auszeit nicht funktioniert.

• Pass nicht auf: Kids in time out sollten ignoriert werden — nicht mit ihnen oder über sie reden, nicht einmal in ihre Richtung gestikulieren, auch wenn sie jammern, weinen oder protestieren. Indem Sie Ihre Aufmerksamkeit während der Auszeit zurückziehen, senden Sie die Nachricht, dass Fehlverhalten nicht der richtige Weg ist, um das zu bekommen, was sie wollen
• Konsistenz ist der Schlüssel: Es ist verlockend, Kinder in eine Auszeit zu nehmen, wenn sie unangemessen handeln oder Ihre Knöpfe drücken, aber die zufällige Verwendung von Auszeiten macht es für Kinder schwieriger, die Verbindung zwischen bestimmten Fehlverhalten und ihren Folgen herzustellen. Außerdem ist es wichtig, dass die Zeitüberschreitung jedes Mal auftritt, wenn das spezifische Zielverhalten auftritt. Wenn nicht, ermutigen Sie das Kind zu denken, dass es damit durchkommen könnte.
• Keine belohnenden Reize: In der Auszeit sollte das Kind keinen Zugang zu Fernsehen, elektronischen Geräten, Spielzeug oder Spielen haben. Wenn Sie nicht zu Hause sind, wählen Sie eine Stelle aus, an der das Kind die Stimulation nicht ablenkt.
• Wenn ein Kind nicht in der Auszeit bleibt: Wenn ein Kind die Regeln bricht, indem es den Auszeitstuhl zu früh verlässt, legen Sie es in einen Backup—Auszeitbereich, dem es nicht entkommen kann – d. H. Ein Schlafzimmer, in dem es keine lohnenden Reize wie Fernsehen, Spielzeug oder Spiele gibt. Erklären Sie kurz, dass er eine Minute dort bleiben und ruhig sein muss, bevor er gehen darf. Sobald er das tut, sollte er zum Time-Out-Stuhl zurückgebracht werden, und die Zeit, die er dort bleiben muss, wird neu gestartet. Wenn er den Stuhl wieder verlässt, wiederholt sich der Zyklus. Ihr Kind sollte schnell lernen, dass es in seinem besten Interesse ist, auf dem Stuhl zu bleiben, bis die Zeit abgelaufen ist.

Nach der Auszeit

Wenn Kinder Auszeiten erhalten, weil sie sich nicht an Ihre Anweisungen halten, sollten sie nach Beendigung einer Auszeit gebeten werden, die Aufgabe zu erledigen, die sie vor der Auszeit erledigen sollten. Dies hilft ihnen zu verstehen, dass Auszeiten keine Fluchtwege sind.

Sobald die Auszeit vorbei ist, möchten Sie die Aufmerksamkeit wieder auf sich ziehen und sich auf das einstellen, was sie tun / arbeiten / spielen, damit Sie „fangen können, dass sie gut sind“ und sie speziell für ein positives Verhalten loben. Wenn Ihr Kind beispielsweise seine Auszeit beendet und dann sanft mit dem Hund spielt, möchten Sie es wissen lassen, was es richtig gemacht hat (z. B. „Ich liebe es, wie gut Sie mit ihm spielen! Du benutzt so schöne sanfte Hände!“) Dies beruhigt Ihr Kind, dass es zwar eine Auszeit nehmen musste, aber auch in der Lage ist, gute und positive Dinge zu tun, die Sie stolz und liebevoll machen.