Jak zůstat věrný sám sobě, i když je to těžké zůstat věrný sám sobě

žijeme ve světě falešných identit. Svět tajných agentů. Usmíváme se, potřásáme si rukama a mluvíme s lidmi, kteří nám často nedávají nejmenší ponětí o tom, kdo ve skutečnosti jsou. Jednou za čas ale potkám člověka, který září. Člověk, který odešel do země, kde nedává žádné F * cks, a já se stočím jako list uvnitř, přeji si, abych měl odvahu být tou osobou. Ne, že osoba konkrétně, ale že člověk, který si dělá, co chce, nosí, co chtějí, a říká to, co chtějí, protože jsou tak skutečné sami se sebou a kteří se to nebojí ukázat to světu. Mluvil jsem s mnoha lidmi v mém životě, kteří vyjadřují stejnou touhu. Přejí si, aby to mohli udělat, že, nebo jiný, ale nemohou kvůli tomu, že, nebo jiný. Jsme vězni vlastní nejistoty. Jsme vězni naší předpokládané identity.

věřím, že mnozí, ne-li téměř všichni, bojují s tím, abychom byli věrní sami sobě. Zda je to kvůli očekávání, nejistota, strach ze změny, nebo tisíc jiných důvodů, nejsme schopni se podívat do zrcadla a to, co vidíme. Nemluvím konkrétně o sebenenávisti. Mluvím o otevření dveří možnosti, seberealizace, integrity a štěstí. Začal jsem věřit, že bez skutečného otevřeného kanálu se sebou samým, bez skutečného pocitu zdravé identity a upřímnosti, je zcela nemožné být opravdu šťastný. Je tak snadné stát se pasivním. Mám tento problém, a opravdu, opravdu se mi to nelíbí. Místo pokračování poznat sebe sama, objevovat svět a dosáhnout věcí, které chci dosáhnout, mít dobrodružství chci, jsem dospělý pasivní. Protože je to snadné. Protože mít jakýkoli druh naplňujícího vztahu vyžaduje neustálou práci a to zahrnuje vztah se sebou samým.

takže jsem tento seznam vytvořil jako připomínku / průvodce, jak tyto problémy řešit každý den, protože je to každodenní problém. Věřím, že je to jako sval, který musíte denně cvičit, aby byl silný. Je tak snadné se dostat zpět do záchranné sítě, žít opatrně, protože se prostě bojíme vystoupit z naší komfortní zóny nebo protože se bojíme, že by o nás někdo mohl špatně myslet, že ukazujeme naše barvy. Ale lidi, ti lidé obvykle neexistují. Jsou výplodem naší představivosti. A pokud nejsou, útěchu ve vědomí, že nejsou spokojeni s osobou, kterou jsou, nebo by neměly být útočí na člověka jste. Zde je několik způsobů, jak znovu najít své pravé já, a jak toho člověka oslavit.

Přestaňte se starat o to, co si ostatní lidé myslí (ne, opravdu, zastavte to)

na názoru nikoho nezáleží, ale na vašem. Myslím to vážně. Neříkám vám, abyste to řekli svým rodinám, přátelé, milenci, atd. jít to Nacpat. Neříkám, že jsi bezohledný blbec. Pokud chcete vzít v úvahu jejich názory,to je naprosto přijatelná věc. Ale nakonec, váš názor je ten, který bere dort. Noste to, co chcete nosit! Jezte, co chcete jíst! Poslouchejte hudbu, kterou chcete poslouchat! Pokud chcete začít cvičit balet, i když si myslíte, že jste na to příliš staří a všichni si budou myslet, že jste hloupí, zapomeňte na tyto lidi. Pokud narazíte na spoustu negativní zpětné vazby od osoby na vaší cestě k seberealizaci, možná budete chtít znovu zkontrolovat úroveň toxicity tohoto vztahu. Ve svém životě nepotřebujete negativní, zraňující lidi. Jejich názory by měly jít rovnou z okna.

Vezměte si rande

jediný způsob, jak skutečně poznat sebe a kdo jste a co chcete, je vzít se ven a trávit čas sám s vámi. Ne před filmovou obrazovkou, ne přilepená na obrazovku telefonu, ne před obrazovkou notebooku. Mluvím o skutečném, kvalitním čase se sebou samým. Jdi si dát latté a jdi se projít. Jděte na projížďku na kole. Jdi si sednout k bazénu a popíjet ledový čaj. Jdi na túru. Jdi prozkoumat. Jděte do muzea. Jdi něco udělat. Vypněte mobilní telefon (nebo jej alespoň umlčte) a buďte sami se sebou. Ve světě technologií, ve kterém žijeme, je tak snadné dát se do nutkání neustále se rozptylovat. Jsme tak závislí na rozptýlení sebe sama, ve skutečnosti, že jsme nepohodlní být sami se svými myšlenkami. Rozptýlení už ne! Vaším cílem by mělo být být vaším novým BFF.

vést deník.

já vím, já vím, můžete být zalezlí uvnitř, myslí, že deník stále jsi, když ti bylo čtrnáct, tu malou černou knihu drtí a říct, věci, lidé, řekl, a věci, které sis myslel, že jsi tak v pohodě, ale to není to, o čem mluvím. Lidi, poslouchejte. Deník je tak úžasný. Je to nejlepší způsob, jak se dostat do kontaktu se sebou. Objevíte věci, které jste o sobě ani nevěděli. Někdy je to děsivé, někdy je to úžasné, ale v ideálním případě se budete těšit na svůj deníkový čas. Je to jako mít rozhovor se sebou, což je úžasné.

Dejte si povolení

Vždy, vždy, dejte si povolení dělat, co chcete dělat (pokud je to rozumné a neobsahuje výbušniny, ostré předměty, nebo blbec). Je tak snadné váhat, vymýšlet výmluvy, že něco neuděláte: nemáte dostatek času, je to příliš těžké,nemáte peníze, takže si budete myslet, že jste směšní atd. Dejte to všechno stranou a dělejte, co chcete. Vím, že se to mnohem snadněji řekne, než udělá. Jste svým nejhorším nepřítelem, pokud jde o dosažení věcí, které jsou úžasné a nové, když jste ve skutečnosti většinu času jedinou věcí, která vám brání v dosažení něčeho. Buďte stateční, přátelé!

Milujte se

vím, že to zní tak nově, ale je to nejdůležitější faktor v tom všem. Nemůžete být věrní sobě, pokud se vám nelíbí. Pokud se vám nelíbí, zjistěte proč. Může být prospěšné jít na terapeuta. Nebo jen strávit nějaký čas sami se sebou, deníku, chůze, dělat věci, které jste vždy chtěli dělat a nosit věci, které jste vždy chtěli nosit, a zbavit se toxických vztahů. Může to být to, co pro vás znamená, abyste se dostali do plného kruhu a uvědomili si, že jste váš nejlepší přítel, osoba, na kterou se můžete vždy spolehnout. Pokud máte k sobě krásný vztah, budete mít potřebné znalosti, abyste se mohli vztahovat na vztahy s ostatními. Je to reciproční, upřímně. Čím více se milujete, tím více jste věrní sobě. Čím více jste věrní sobě, tím více se budete milovat.

Amanda Deadmarsh co-vlastní blog Média pro Misfits s její bláznivá sestra, Sarah Lestrangeová, a je pravidelným přispěvatelem. Miluje knihy, psaní věcí, strašidelné věci, pastelky, a pečivo. I když si přeje, aby měla tisíc koček, je strašně alergická a žádnou nemá. Žije v Las Vegas, NV s ní hnusná, rozkošný muž a je klování pryč na román, stroj pro cestování časem, a spiknutí s cílem ovládnout vesmír.

Obrázek přes Imgion

Připojte se do Našeho Newsletter Squad!

Získejte denní aktualizace svých oblíbených celebrit, stylů a módních trendů plus rady ohledně vztahů, sexu a dalších!