Como manter-se fiel a si mesmo, mesmo quando é difícil manter-se fiel a si mesmo

Nós vivemos em um mundo de identidades assumidas. Um mundo de agentes secretos. Sorrimos, apertamos as mãos e falamos com pessoas que muitas vezes não nos dão a menor pista sobre quem realmente são. De vez em quando, no entanto, encontro uma pessoa que brilha. Uma pessoa que foi para a terra de não dar cks e eu enrolar – me como uma folha dentro, desejando ter a coragem de ser essa pessoa. Não essa pessoa especificamente, mas essa pessoa que faz o que quer, usa o que quer, e diz O que quer porque é tão real consigo mesma e com quem é que não tem medo de mostrá-lo ao mundo. Falei com muitas pessoas na minha vida que expressam o mesmo desejo. Eles gostariam de poder fazer isso, aquilo, ou o outro, mas não podem por causa disso, aquilo, ou o outro. Somos prisioneiros das nossas inseguranças. Somos prisioneiros das nossas identidades assumidas.

I believe that many, if not nearly all of us, struggle with being true to ourselves. Seja por causa de expectativas, inseguranças, um medo de mudança, ou mil outras razões, não podemos olhar para o espelho e gostar do que vemos lá. Não estou a falar especificamente de auto-aversão. Estou a falar de abrir a porta da possibilidade, auto-realização, integridade e felicidade. Cheguei a acreditar que sem um canal verdadeiro e aberto consigo mesmo, sem um verdadeiro sentido de identidade saudável e auto-honestidade, é totalmente impossível ser verdadeiramente feliz. É tão fácil tornar-se passivo. Tenho um problema e não gosto nada dele. Em vez de continuar a conhecer-me, explorar o mundo e alcançar as coisas que quero alcançar, ter aventuras que quero ter, tornei-me passivo. Porque é fácil. Porque ter qualquer tipo de relação satisfatória precisa de trabalho constante e isso inclui um relacionamento consigo mesmo.

assim, eu fiz esta lista como um lembrete/guia sobre como abordar estas questões todos os dias, porque é um problema diário. Acho que é como um músculo que deves exercitar diariamente para o manter forte. É tão fácil ser sugado de volta para a rede de segurança, vivendo cautelosamente, porque simplesmente temos medo de sair da nossa zona de conforto ou porque temos medo que alguém possa pensar mal de nós por mostrar nossas cores. Mas, pessoal, essas pessoas normalmente não existem. São um produto da nossa imaginação. E se não estiverem, confortem-se sabendo que não estão felizes com a pessoa que são, ou não estariam a atacar a pessoa que vocês são. Então aqui estão algumas maneiras de encontrar seu verdadeiro eu novamente, e como celebrar essa pessoa.

pare de se importar com o que as outras pessoas pensam (não, realmente, pare)

ninguém tem importância a não ser a sua opinião. Estou a falar a sério. Não te estou a dizer para contares às tuas famílias, amigos, amantes, etc. para ir empalhá-lo. Não te estou a dizer para seres um idiota imprudente. Se quiserem ter em consideração as suas opiniões, isso é perfeitamente aceitável. Mas, em última análise, a tua opinião é a que leva o bolo. Veste o que quiseres! Come o que quiseres comer! Ouve a música que queres ouvir! Se queres começar a praticar ballet, apesar de achares que és demasiado velho para isso e todos pensarem que és burro, esquece essas pessoas. Se você está encontrando um monte de feedback negativo de uma pessoa em seu caminho para a auto-realização, Você pode querer verificar novamente o nível de toxicidade dessa relação. Não precisas de pessoas negativas e ofensivas na tua vida. As opiniões deles devem sair pela janela.

tome a si mesmo em datas

A única maneira de realmente conhecer a si mesmo e quem você é e o que você quer é sair e passar um tempo sozinho com você. Não em frente a uma tela de filme, não preso a uma tela de telefone, não em frente a uma tela de laptop. Estou a falar de tempo de qualidade contigo mesmo. Vai buscar um latte e vai dar uma volta. Vai dar uma volta de bicicleta. Senta-te junto à piscina e bebe um pouco de chá gelado. Vai caminhar. Vai explorar. Vai a um museu. Vai fazer alguma coisa. Desliga o telemóvel (ou pelo menos Cala-o) e fica só contigo. No mundo da tecnologia em que vivemos, é tão fácil ceder à compulsão para nos distrairmos constantemente. Somos tão viciados em distrair-nos, de facto, que ficamos desconfortáveis por estarmos sozinhos com os nossos pensamentos. Chega de distracções! O teu objectivo devia ser ser o teu novo melhor amigo.Eu sei, eu sei, você pode estar se escondendo lá dentro, pensando no diário que você mantinha quando tinha quatorze anos, aquele pequeno livro negro de paixões e coisas más que as pessoas diziam a você e as coisas que você achava que eram tão legais, mas não é disso que estou falando. Pessoal, ouçam. O diário é fantástico. É a melhor maneira de entrar em contato com você mesmo. Vais descobrir coisas que nem sabias sobre ti. Às vezes é assustador, às vezes é maravilhoso, mas idealmente, você vai crescer para olhar para a frente para o seu tempo de journaling. É como ter uma conversa contigo mesmo, o que é fantástico.

dê a si mesmo permissão

sempre, sempre, dê a si mesmo Permissão para fazer o que quiser (se for razoável e não envolver explosivos, objetos pontiagudos, ou ser um idiota). É tão fácil hesitar, inventar desculpas para não fazer algo: você não tem tempo suficiente, é muito difícil, você não tem o dinheiro, assim-e-assim vai pensar que você é ridículo, etc. Põe isso de lado e faz o que quiseres. Sei que é muito mais fácil falar do que fazer. Sois o vosso pior inimigo quando se trata de alcançar coisas que são maravilhosas e novas quando, na verdade, na maior parte do tempo, sois a única coisa que vos impede de alcançar algo. Sejam corajosos, meus amigos!

Love yourself

I know, that sounds so New-Agey, but it is the most important factor in all of this. Você não pode ser fiel a si mesmo se você não gosta de si mesmo. Se não gostas de ti, descobre porquê. Pode ser benéfico ir a um terapeuta. Ou passar algum tempo contigo mesmo, a escrever, a andar, a fazer coisas que sempre quiseste fazer e a usar coisas que sempre quiseste vestir e a livrar-te de relações tóxicas. Pode ser o que é preciso para você fazer um círculo completo e perceber que você é o seu melhor amigo, a pessoa com quem você sempre pode contar. Se você tem uma bela relação consigo mesmo, você terá o conhecimento necessário para se aplicar às relações com os outros. É recíproco, a sério. Quanto mais você se ama, mais você é fiel a si mesmo. Quanto mais você é fiel a si mesmo, mais você cresce para se amar a si mesmo.

Amanda Deadmarsh co-possui a mídia de Blogues para inadaptados com sua irmã maluca, Sarah Lestrange, e é uma contribuinte regular. Ela adora livros, escrever coisas, coisas assustadoras, lápis de cor e bolos. Apesar de desejar ter mil gatos, ela é terrivelmente alérgica e não tem nenhum. Ela vive em Las Vegas, Nevada com seu marido sarcástico e adorável e está bicando fora em um romance, uma máquina de viagens no tempo, e um enredo para assumir o universo.todos os tópicos do estilo de vida. todos os tópicos do estilo de vida.

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