et brev til en nyligt skilt kvinde

Hej der,

jeg kender dig ikke, og du tror måske, at jeg ikke kender din historie, men stol på mig, jeg ved mere, end du tror. Lad mig begynde med først at fortælle dig, hvor frygtelig ked af Jeg er at høre om din skilsmisse. Jeg ved, at du gennemgår en vanskelig fase lige nu, og at du ikke kan se, at det bliver bedre.

en af grundene til at skrive dette brev er at lade dig vide, at det vil.

Du ved, hvordan jeg ved det?

min erfaring

i 2012 blev jeg skilt, i en alder af 31 år var jeg enlig mor til 2 piger. Jeg kan huske, at jeg lukkede døren, efter at min eksmand var gået, og jeg brød sammen i tårer. Selvom jeg mentalt havde forberedt mig på dette øjeblik, men mine følelser var tydeligvis ikke klar til det. Jeg var nødt til hurtigt at genvinde mig selv, tørre mine tårer væk sætte en stærk front, så mine børn i det næste rum ikke ville føle min smerte.

Jeg ved, hvordan du har det. Mit liv, som jeg havde kendt det, havde ændret sig for evigt, og jeg anede ikke, hvordan jeg skulle komme videre, men med tiden, tro, kærlighed og støtte fra dem omkring mig gjorde jeg det.

det er svært at tro, at 7 år er gået siden min skilsmisse mine døtre er ikke længere babyer, og jeg er nu lykkeligt gift med manden i mine drømme alhamdulilah. Enhver, der fortæller dig, at der ikke er noget håb eller lykke for dig eller dine børn efter skilsmisse, fortæller dem, at de tager fejl, og min historie er et bevis.

foto af Marek Levak fra Peksel

vær positiv

hvis jeg skulle bede dig om at ændre en ting, der ville være at have positive mindset. Tro mig, det er nøglen til at få dit liv tilbage i orden. Den måde, du ser på din situation og vigtigst af alt, hvordan du taler med dig selv.

dit sind forsøger sandsynligvis at finde ud af, hvordan du kom her i første omgang, og at du er en fiasko, Fordi dit ægteskab er mislykket.

stop venligst …

STOP med at tale med dig selv negativt

STOP skylden spillet

STOP med at fokusere på årsagen til og hvordan skilsmissen skete osv

bare STOP!

det er ligegyldigt, fordi der ikke er noget du kan gøre nu for at ændre det.

Ja valget af at gå tilbage til din ægtefælle er altid der; hvis du stadig kan og vigtigst af alt, hvis det er det, du vil have. Hvis så med alle midler gå til det.

men før du sørger for at:

1 – Du er begge enige om at give dit ægteskab en ny chance. Tal ærligt og åbent om dit ægteskab kampene, hvad der fik dig skilt i første omgang, og arbejd med at ordne det.

2-Lad ikke andres dom diktere dit liv. Bare ignorere, hvad andre mennesker tænker eller siger bare fokusere på dig. Husk, at ingen krop ved, hvordan du har det eller lever dit liv, men dig. Derfor, hvis du vil give din ægtefælle og ægteskab en 2.chance, så gør det.

Hvis ikke, så skal du gå videre med dette nye kapitel i dit liv.

Accepter dig selv

Jeg vil have dig til at sige det med mig “Jeg er skilt”

ånde ind og ud….sig det igen … og endnu en gang.

bliv ved med at sige det, indtil du ikke græder igennem det.

fortsæt med at gentage det, indtil du kan sige det uden at føle dig trist eller skamme dig.

Jeg ved det hårdt, tro mig, det gør jeg, men før nogen kan acceptere dig, skal du acceptere dig selv.

dette kan tage dage, måneder, men husk, jo mere du siger det, jo mere accepterer du det, og det bliver lettere.

Husk, at der ikke er noget galt med, hvem du er.

for at komme videre skal du acceptere denne nye titel og din status i samfundet.

det faktum, at der ikke længere er en ring på din finger, definerer ikke, hvem du er. Denne ændring vil ikke ske natten over, jeg forstår det, men med tiden vil du acceptere det, og når du først gør det, vil andre også.

relateret: Fjernelse af stigmatisering af skilsmisse

tag dig tid til at helbrede

forholdet, der sluttede, blev bygget over år, så forvent ikke at komme over det hurtigt. Nogle kan være i stand til at komme videre hurtigere end andre, men aldrig sammenligne din helbredelse med nogen anden.

for hvad du delte med din ægtefælle er din oplevelse. Ægteskaber ligesom mennesker er forskellige, derfor kan et ægteskab ikke sammenlignes med et andet. Ingen ved, hvad der sker bag lukkede døre.

Giv dig selv tid til at heles, ligesom når du vender tilbage fra en rejse efter at have været væk hjemmefra, skal du tage dig tid til at føle dig selv igen. Men denne gang er det anderledes og mere udfordrende, når du har at gøre med dine følelser. Lær dig selv at kende og vigtigst af alt elske dig selv.

slutningen af dit ægteskab er slutningen på en rejse og begyndelsen på en anden. Før du begynder på den rejse, skal du sørge for at hvile og få alt (hovedsageligt din mentale sindstilstand) på det rigtige sted, så du kan starte din næste rejse med et klart, positivt og fokuseret sind.

Styrk dit forhold til ALLAH

ingen kan helbrede / rette dit hjerte, men den der skabte det. Min tro på Allah reddede mig, han gav mig styrken, når jeg havde brug for det og fortsætter med at velsigne mit liv i overflod alhamdlilah.

da jeg ledte efter en ayah at dele med dig fra Koranen, fandt jeg denne video, der bragte tårer, da jeg kunne forholde mig til, hvordan min tro på Allah har beroliget mit hjerte og forvandlet mit liv.

en ven/familiemedlem vil lytte og trøste dig, men i slutningen af dagen vil de forlade dig for at komme tilbage til deres liv. men Allah, Allah er der altid for dig alt hvad du skal gøre er at nå ud til ham.

hvis der er en ting, jeg vil bede dig om at gøre, ville det være dette.

dit liv venter på dig

Når du føler dig bedre, helbredt og fuldt ud har accepteret dig selv, kommer nu den spændende del!

du har en tom side og en pen dette er din chance for at omskrive din historie.

gør det så spændende som du vil have det.

gør de ting, du har udsat, der er ingen tid som nutiden.lev dit liv, fokuser på dine mål gør dem nu, Hold dig travlt med at arbejde på at blive den bedste version af dig selv.

tro mig, hvis jeg kan gøre det, så kan du.

Jeg beder til, at dette brev giver dig en vis trøst og inspirerer dig til at leve et liv, du elsker.

i kærlighed og respekt

Mayya aka Syristen

PS. Er der noget, jeg ikke dækkede, som du føler, jeg skal adressere?



Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.