Sådan slipper du ting med Sentimental værdi

når du står over for den hårde opgave med at decluttering sentimentale elementer, synes det let at overholde princippet, “bare holde de ting, du elsker!”Men nogle gange, selv efter decluttering, er du tilbage med et hus, der er for fyldt, så det bliver vigtigt at lære at give slip på ting.

hvordan håndterer du at have for mange ting, du elsker, eller som har sentimental værdi for dig eller dine kære? Det er meget almindeligt at have ting i dit hjem, som du føler dig forpligtet til at holde eller har svært ved at afskedige med en eller anden grund.

det sæt Kina, du fik til dit bryllup, som du ikke har plads til i køkkenet, så det sidder i en kasse i garagen. Kasserne med genstande, du arvede fra et familiemedlem og følte, at du skulle beholde for at ære deres hukommelse. Den læderjakke, du plejede at bære i 1989, men ville sandsynligvis aldrig bære i dag, så den hænger bag på dit skab.

det kan synes simpelt at declutter i teorien, men når det kommer til det, har vi alle haft de øjeblikke af stress og endda skyld over, hvad vi skal gøre med en sentimental genstand. Følgende råd hjælper dig med processen med at give slip på ejendele på en måde, der forhåbentlig får dig til at føle dig lettere og lykkeligere.

Slip af med nemme ting først.

for at starte, gå gennem dit hus og rydde alt, hvad du ikke har brug for eller ønsker. Vær så grundig som muligt i dette trin, så du virkelig kan befri dit hus for ting, der bare fylder plads. Måske er dit køkken fyldt med gadgets og apparater, som du ikke har brugt i årevis. Eller måske er din stue rodet med knickknacks og dekorative genstande, som du købte for ti år siden og nu samler støv.

uanset hvilket rum du er i, skal du gennemgå det med en fintandet kam og træffe beslutninger om genstande, der ikke er sentimentale først. Ved at starte med enkle ting først, vil du akklimatisere dig selv til declutteringsprocessen og være mere villig til at dele med sentimentale ting, når du er klar.

når du har ryddet de ting, du ikke har brug for, kan du donere varerne til en lokal velgørenheds-eller genbrugsbutik, så andre kan nyde dine varer.

Læs også: 13 ting, du kan slippe af med lige nu!

Oplev din motivation bag at holde tingene.

det er ret nemt at forvirre vores ønsker versus vores behov. Vi tror måske, at vi har brug for den nye telefon, der netop blev frigivet, eller den pung, der fanger vores øje i stormagasinet. Men hvis vi fysisk er i stand til at overleve uden at have det element i vores liv, så er det bare et ønske. Hvis vi virkelig prøver at leve et lykkeligere liv med mindre, er vi nødt til at evaluere, hvad vi føler, vi virkelig har brug for. Tag dig tid til introspektion, og find ud af, hvad din tilknytning er til specifikke emner. Føl de følelser, der kommer op, og prøv ikke at dømme dig selv i processen. At give slip behøver ikke at ske på en gang, og denne proces vil se anderledes ud for alle.

spørgsmål at stille dig selv:

• føler jeg mig belastet ved at holde disse varer? Begrænser disse genstande min nydelse af mit hjem eller min lagerplads på nogen måde (hvad enten det er varen individuelt eller kombinationen af alle de sentimentale ting, der forårsager rod og stress)?
• ser jeg disse ting ofte nok til at de kan bringe mig glæde? Er der en måde at bruge dem på, så jeg ville nyde dem mere?
• Hvorfor føler jeg behov for at beholde dette? Er det fordi jeg elsker det? Er det fordi det har gode minder knyttet til det? Bruger jeg det ofte nok til at holde det umagen værd? Ville jeg have det dårligt for den person, der gav mig det, hvis jeg skulle lade det gå?

Dyrk en taknemmelighedspraksis for at gøre det lettere at give slip.

at have mindre” ting ” gør det lettere at øve taknemmelighed. En måde at øve taknemmelighed på er at lave en liste over ting, du har i dit hjem, der får dig til at føle dig taknemmelig. Skriv ned alt, hvad der ligger under dit tag, som du er taknemmelig for at have i dit liv – familie og kæledyr inkluderet.

Når du laver din liste, vil du indse, hvor heldig du er. Indram listen eller tape den til dit badeværelse spejl for at minde dig dagligt. Du kan også folde det op og opbevare det i din tegnebog for at minde dig om, hvad du allerede har, når du er i en situation, hvor du vil købe mere eller har problemer med at give slip på genstande, der ikke længere passer ind i dit rum.

Skift til et taknemmeligt sted kan hjælpe med at mindske det skadelige sting, der er forbundet med at give slip. Det kan give plads til positivitet og give dig mulighed for at holde de ting omkring dig, som du virkelig er taknemmelig for og del med resten i din egen tid.

prøv ikke at sammenligne dig selv eller dit hjem med andre.

Du kan finde dig selv på et sted, hvor du er tilfreds med det, du har, indtil du ser, hvad din nabo har. Måske er deres hjem decluttered, og du er misundelig, men føler dig fast. Vi har alle hørt sætningen ” sammenligning er tyven af glæde.”Lad ikke jalousi stjæle din glæde ved at have et enklere liv. Tag det langsomt, men fortsæt med at bevæge dig i retning af at give slip.

gå tilbage til din taknemmelighed praksis og huske, hvad du har versus hvor andre er i deres liv. Pointen her er at mindske dommen og negativiteten forbundet med at give slip på sentimentale genstande. Fokuser på de ting, penge ikke kan købe eller erstatte, som minder og venskaber. Disse vil leve af, om du holder visse elementer eller ej.

slip langsomt af med genstande med sentimental værdi.

Du kan slippe af med sentimentale genstande eller ej. Denne beslutning er et personligt valg, der skal få dig til at føle dig godt. Husk, ingen hårde regler siger, at du skal declutter alle sentimentale ting for at leve et minimalt og lykkeligt liv. Du bør stræbe efter at finde en balance, der fungerer godt for dig og din familie.

måder at give slip og hvordan man holder på:

• Vis det! Ramme børns gamle kunst, hænge arvestykke plader på væggen, etc.
• tilbyde en sentimental element til et andet familiemedlem, der ville nyde minderne lige så meget som du gør, men vil have mere plads til at vise det.
• behold en; tab resten. At holde en sentimental plade ud på skærmen kan være mere meningsfuld end at holde hele 12-delt sæt gemt væk i en kasse.
• Anerkend og værner om minderne, men mister rodet. Fotograf elementet til et album, hvis du vil være sikker på at huske det.
• gør det til noget funktionelt, så det er mere nyttigt. Gør din fars gamle flannelskjorte til en pude, du kan nyde hver dag!
• sælg det og Doner derefter pengene til en sag, du tror på, så du har det godt med dit valg.
• giv ting væk, at vide, hvad du har holdt fast i, vil nu bringe glæde til andre.

Husk, hvad du holder og hvad du vælger at give væk er en personlig beslutning. Vi mener, at parering ned overskydende ejendele og give slip kan bringe mere glæde til dit hjem og liv, så det er umagen værd! Ved at skabe plads i dit hus kan du være mere taknemmelig for det, du har, når du lærer at leve et lykkeligere liv med mindre.