B1-vitamiini
B1-vitamiini tai tiamiini on vitamiini, jolla on rooli hiilihydraattien käytössä kehon energianlähteeksi. Tiamiini auttaa myös ylläpitämään hermojen toimintaa pysyäkseen hyvin. Päivittäinen B1-vitamiinin saanti voidaan saada ruoan tai lisäravinteiden avulla.
B1-vitamiinia on luonnostaan täysjyvävehnässä, naudanlihassa, tonnikalassa, lohessa ja pähkinöissä. Lisäksi B1-vitamiinia löytyy myös viljoista, jotka on väkevöity tai rikastettu tällä vitamiinilla.
lisäravinteet B1-vitamiinia käytetään usein B1-vitamiinin puutoksen voittamiseen potilailla, joilla on alkoholiriippuvuus, sairaus beriberi, furosemidia säännöllisesti käyttävän Wernicke-Korsakoffin oireyhtymä, HIV / AIDS, sydämen vajaatoiminta, kirroosi, imeytymishäiriö, bariatrisessa leikkauksessa tai hemodialyysissä.
Jos B1-vitamiinin saanti ei tuota merkittävää määrää ruokaa, lääkäri suosittelee B1-vitamiinilisien nauttimista. B1-vitamiinin lisäravinteet ovat saatavilla yhden lääkkeen muodossa, yhdistettynä muihin B-vitamiineihin tai yhdistettynä muihin vitamiineihin ja kivennäisaineisiin.
B1-vitamiinin tavaramerkit: Neurobion, Neurodex, Farbion, Vitamin B1
Apa itu Vitamin B1
| Golongan | Suplemen vitamin |
| Kategori | Obat bebas (tablet) dan obat resep (suntikan) |
| Manfaat | Memenuhi kebutuhan vitamin B1 dan mengobati penyakit akibat kekurangan vitamin B1 |
| Dikonsumsi Oleh | Aikuiset ja lapset |
| B1-vitamiini raskaana oleville ja imettäville | Luokka A: kun annos ei ylitä ravitsemuksellista riittävyyttä, raskaana olevilla naisilla tehdyissä kontrolloiduissa tutkimuksissa ei todettu sikiölle aiheutuvaa riskiä, ja vahingoittaa sikiötä.
Luokka C: kun annos ylitti ravinnon riittävyyttä kuvaavan luvun, eläinkokeissa todettiin sikiöön kohdistuvia haittavaikutuksia, mutta kontrolloituja tutkimuksia ei ole tehty raskaana olevilla naisilla. lääkettä tulee käyttää vain, jos odotettavissa oleva hyöty on suurempi kuin sikiölle aiheutuva riski. B1-vitamiinilisät voivat imeytyä äidinmaitoon, mutta sitä pidetään turvallisena imettävän äidin nautittavana. imettäville äideille ja raskaana oleville naisille suositellaan B1-vitamiinilisää, joka on tarkoitettu erityisesti raskaana oleville tai imettäville äideille. |
| lääkemuoto | tabletit ja injektiot |
varoitus ennen kuin käytät B1-vitamiinia
on muutamia asioita, jotka on otettava huomioon ennen B1-vitamiinin käyttöä, mm.:
- älä ota B1-vitamiinia, Jos olet allerginen synteettiselle B1-vitamiinille (tiamiinille).
- kerro lääkärillesi sairaushistoriastasi, erityisesti jos sinulla on munuaissairaus ja tarvitset B1-vitamiinia pistoksina.
- kerro lääkärillesi, jos käytät rajoitetusti lääkkeitä, lisäravinteita tai rohdosvalmisteita.
- kerro lääkärillesi, jos sinulla on munuaissairaus.
- kerro lääkärillesi, jos olet raskaana, imetät tai suunnittelet raskautta.
- ota heti yhteys lääkäriisi, jos saat allergisen reaktion lääkkeestä tai yliannostuksen B1-vitamiinin käytön jälkeen.
B1-vitamiinien annos ja annostus
lääkärin antaman B1-vitamiinin annos voi olla erilainen iän ja potilaan tilan perusteella. Seuraava selitys B1-vitamiinin yleisiin annoksiin perustuu tavoitteeseen:
tavoite: voittaa B1-vitamiinin puute
- Aikuiset: maksimiannos 300 mg B1-vitamiinitablettia päivässä.
- lapset: 10-50 mg tabletti B1-vitamiinia vuorokaudessa, erillisinä annoksina.
tarkoitus: estää B1-vitamiinin puutos
- AIKUINEN: 50-100 mg tabletti B1-vitamiinia kerran päivässä.
- lapset: 0,5–1 mg tabletti B1-vitamiinia kerran vuorokaudessa.
tavoite: Wernicke-Korsakoffin oireyhtymän hoito
- Aikuiset: aloitusannos 100 mg injektiona laskimoon (IV) 10 minuutin ajan. Sen jälkeen annetaan 50-100 mg: n annos päivässä injektiona IV tai injektiona lihakseen (IM), kunnes potilas saa ottaa B1-vitamiinia tablettien muodossa.
tavoite: beriberi
- Aikuinen: 10-20 mg lihakseen 3 kertaa päivässä, enintään 2 viikon ajan. Sen jälkeen annetaan 5-10 mg: n B1-vitamiinitabletti päivässä kuukauden ajan.
- lapset: 10-25 mg injektio laskimoon tai lihakseen päivässä tai 10-50 mg tabletti B1-vitamiinia päivässä, 2 viikon ajan. Sen jälkeen 5-10 mg: n B1-vitamiinitabletti päivässä kuukauden ajan.
B1-vitamiinien päivittäinen tarve ja Saantirajoitus
B1-vitamiinien tarve voidaan tyydyttää ruoan, ravintolisien tai molempien yhdistelmällä. Ravitsemuksellinen riittävyysaste (AKG), jota suositellaan vaihtelee iän, sukupuolen ja terveydentilan mukaan. Seuraava kuvaus AKG päivittäin B1-vitamiini:
| Usia | Pria | Wanita |
| 0–6 bulan | 0,2 mg | 0,2 mg |
| 7–12 bulan | 0,3 mg | 0,3 mg |
| 1–3 tahun | 0,5 mg | 0,5 mg |
| 4–8 tahun | 0,6 mg | 0,6 mg |
| 9–13 tahun | 0,9 mg | 0,9 mg |
| 14–18 tahun | 1,2 mg | 1,1 mg |
| 19–50 tahun | 1,2 mg | 1,1 mg |
| ≥51 tahun | 1, 2 mg | 1, 1 mg |
raskaana olevat ja imettävät äidit tarvitsevat enemmän B1-vitamiinia päivässä. AKG-vitamiini B1 raskaana oleville naisille ja imetykselle on 1,4 mg / vrk.
B1-vitamiinin saantia ei ole rajoitettu. Väitetysti B1-vitamiinin imeytyminen vähenee, jos kehossa on jo 5 mg B1-vitamiinia.
miten B1-vitamiinia käytetään oikein
pistettävän B1-vitamiinin annoksen antaa lääkäri tai lääkintämies lääkärin ohjeiden mukaan. Injektiot annetaan laskimoon (laskimoon) tai lihakseen (lihakseen). Pyydä lääkäriäsi muuttamaan lääkitystä, jos nestemäinen B1-vitamiini samenee tai sisältää hiukkasia.
noudata lääkärin ohjeita ja lue pakkauksesta B1-vitamiinin tiedot ennen ruokailun aloittamista. B1-vitamiini on nautittava aterian yhteydessä tai lääkärin suosittelemalla tavalla.
varmista, että annosten välillä on riittävästi aikaa. Yritä ottaa B1-vitamiinia samassa tunnissa, jotta se olisi tehokkaampaa.
Jos ei unohdeta kuluttaa B1-vitamiineja, heti nykykulutukseen muistettu, jos tauko seuraavan aikataulun kanssa ei ole liian lähellä. Jos se on lähellä, jätä huomioimatta äläkä kaksinkertaista annosta.
B1-vitamiinin käyttöön yhdistetään yleensä ruokavalion muutos. Noudata lääkärin ohjeita ja vältä ruokia, joita ei pitäisi syödä.
Säästä B1-vitamiinia paikassa, joka on suojattu suoralta auringonvalolta, kosteudelta ja kuumalta lämpötilalta. Pidä lääkitys poissa lasten ulottuvilta.
B1-vitamiinin yhteisvaikutus muiden lääkkeiden kanssa
jos sitä käytetään tiettyjen lääkkeiden kanssa, B1-vitamiinit voivat aiheuttaa lääkkeiden yhteisvaikutuksia. Jotkut lääkkeet, jotka voivat heikentää B1-vitamiinin tehoa, ovat:
- atsitromysiini
- klaritromysiini
- erytromysiini
B1-vitamiinien haittavaikutukset ja vaarat
B1-vitamiini aiheuttaa harvoin haittavaikutuksia, varsinkin jos sitä nautitaan oikealla annoksella. Kuitenkin, kun annetaan injektiona, on joitakin haittavaikutuksia, jotka voivat esiintyä alueella injektiot, ts.:
- pistely
- pahoinvointi
- iho tuntuu lämpimältä
utina
ota yhteys lääkäriin, jos edellä mainitut haittavaikutukset eivät parantuneet. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos saat allergisen reaktion lääkkeestä, kuten hengenahdistusta, nielemisvaikeuksia, ihottumaa iholla tai kasvojen, huulten ja silmäluomien turvotusta.