the Beginner ’ s Guide To Meditation and Heart Rate Variability Training
meditaatio on tehokkain harjoitus, jonka olen keksinyt keskittymisen lisäämiseksi, itsehillinnän parantamiseksi ja henkisen sitkeyden kouluttamiseksi, joka on tarpeen suunnistamiseen Oman koulutuspolun luomisen ja oman Pomona olemisen ylä-ja alamäissä. meditaation ongelma on se, että monet ihmiset kamppailevat sen kanssa aluksi eivätkä onnistu rakentamaan johdonmukaista tapaa tehdä …