Vaikuttaako Kofeiini Seksielämääsi?
miehen erektiohäiriöriskiä voivat lisätä monet tekijät, kuten tupakointi, lihavuus, sydänsairaudet, alkoholi ja istumaton elämäntapa. Vähän tiedetään muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa erektio, kuten kofeiini, ja lisäksi voi kahvi on erektiohäiriöitä, jotka ovat erillään kofeiini itse.
85% amerikkalaisista kuluttajista käyttää jonkinlaista kofeiinia, joka on enimmäkseen kahvin, limonadin/popin, teen ja energiajuomien muodossa; lähes kaksi kolmasosaa juo kahvia, ja yli puolet juo yhden tai useamman lasillisen limsaa päivittäin. Kahvi sisältää kuitenkin muista sokeroiduista juomista poiketen antioksidantteja ja tulehduskipulääkkeitä.
kofeiinin / kahvin on ehdotettu laukaisevan farmakologisen kaskadin, joka johtaa syvän sileän lihaksen rentoutumiseen, mikä voi auttaa erektiohäiriöön. Kahvi sisältää myös erektio ystävällinen polyfenolit, jotka voivat auttaa amp jopa testosteronin pitoisuus parantaa verenkiertoa penikseen.
erektiohäiriöiden yleisyydestä ja kofeiinin suosiosta huolimatta sen vaikutuksista tiedetään vain vähän. PLoS One julkaisi tutkimuksen, jossa tutkijat toivoivat saavansa ymmärrystä loppu arvaus; he tarkastelivat tietoja NHANES vastaajan itse raportoitu erektiohäiriö ja niiden 24 tunnin ruokavalion recall keskuudessa 3,724 miehet arvioida suhdetta kahvi / caffeinated juomat ja erektiohäiriö.
yleistä suuntausta ei havaittu, miehet, jotka saivat 85-170 mg/vrk kolmannen viidenneksen ja miehet, jotka nauttivat kofeiinia 171-303 mg/vrk neljännen viidenneksen, raportoivat vähemmän erektiohäiriöitä kuin miehet, jotka saivat ensimmäisen viidenneksen 0-7 mg / vrk. Juominen välillä 2-3 kupillista kahvia oli yhteydessä pienempi Ed, ja miehet, jotka olivat ylipainoisia, lihavia ja hypertensiivisiä, jotka joivat enemmän kofeiinia kokenut vähemmän erektiohäiriöitä (tämä tulos ei koske tätä diabetes).
NHANES-tutkimuksen tulosten vahvistamiseksi tutkijat tarkastelivat suhdetta suuremmalla miesryhmällä American Journal of Epidemiology-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa; HPTS: n tietojen perusteella saatiin otos 21 403 miehestä, joista 7 298: lla oli ED. Yhteensä, säännöllinen ja kofeiiniton kahvinjuonti kirjattiin, jotta voitiin tutkia miesten yhteyttä elintapatekijöihin ja oheissairauksiin, kuten verenpaineeseen, diabetekseen, siviilisäätyyn, tupakointihistoriaan ja lihavuuteen.
”Emme löytäneet yhtymäkohtaa, sen paremmin positiivista kuin kielteistäkään, täydellisen tai säännöllisen kahvinjuonnin ja ED: n välillä”, he päättelivät. ”Mikään muunneltavista elintapatekijöistä ei vaikuttanut kahvinjuonnin yhteyteen ED: n kanssa.”
säännöllisen kahvin juonnin ja erektiohäiriöiden välillä ei havaittu yhteyttä. Kofeiinittoman kahvin nauttimisen ja erektiohäiriöiden välillä havaittiin korrelaatio, kun eniten 4+ kuppia päivässä nauttineilla riski oli 37% suurempi. Vain 0.9% osallistujista oli runsaasti kofeiinitonta juomaa, kofeiiniton poistaa polyfenolit ja anti-inflammatoriset yhdisteet, ja raskas kofeiinitonta juovat oli lisääntynyt määrä tupakointi, lipiditasot, ja BMI; yhteys korkeampi kofeiiniton ja ED havaittiin vain tupakoitsijoilla viittaa mahdollisuuteen jäljellä sekoittaminen.
kahden tutkimuksen arvo osoittaa taannehtivan tutkimuksen seuraamisen tärkeyden. Tähänastinen tutkimus erektiohäiriöiden ja kofeiinin/kahvin välisestä yhteydestä on rajallista ja sekoitettua, ja kaikkein suuritehoisimmat ja mahdollisimmat osoittavat, ettei niillä ole yhteyttä, eivätkä ainakaan häiritse erektiotoimintaa. Se voi olla mukava ajatella, että kuppi kahvia voi auttaa erektio,mutta tutkimusten mukaan näyttää siltä, että cuppa java on ei ei sinun mojo.