Perte de poids de Kerry Washington – Prenez tous les détails!

On sait que Kerry Washington est une figure éminente de l’industrie du showbiz en tant qu’actrice, productrice et réalisatrice. Inspirez-vous davantage de sa vie grâce à son parcours de perte de poids.

Si vous êtes un adepte régulier de la télévision, vous devez connaître la fringante actrice Kerry Washington. Son introduction serait incomplète sans mentionner qu’elle a joué le rôle d’une experte en gestion de crise, Olivia Pope, dans la série à succès d’ABC, « Scandal » de 2012 à 2018. De plus, la femme de 43 ans s’est également fait une réputation en jouant dans le film de HBO, « Confirmation » dans le rôle d’Anita Hill.

L’ambition de Kerry Washington ne se limitait pas à agir, car elle continue de contribuer à l’industrie du divertissement en tant que productrice et réalisatrice. Au cours de son parcours à la télévision et au cinéma, elle a reçu plusieurs nominations aux Emmy Awards et a remporté les Black Reel Awards dans quatre catégories différentes. Outre ses efforts professionnels, elle continue de responsabiliser les gens de son incroyable perte de poids avec une combinaison appropriée de régime alimentaire et d’exercice. Restez avec nous pour tout saisir.

Comment Kerry Washington A-T-Il Pris Du Poids ?

Kerry Washington a pris du poids après avoir donné naissance à sa fille.
Source photo: Romper

En tant qu’actrice de premier plan dans l’industrie du divertissement, il ne fait aucun doute que Kerry Washington doit prendre conscience de sa santé, de sa forme physique et de sa forme. Cependant, les plans de la diva ont légèrement dérapé en raison de son jalon personnel lorsqu’elle est tombée enceinte de sa fille Isabella Asomugha. Bien que ce soit un moment important pour l’actrice de « Scandal », elle était concentrée sur un retour direct et retrouver sa forme d’origine.

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La motivation de Kerry Washington devrait inspirer toutes les mamans du monde, étant donné qu’elle a perdu du poids en l’espace d’un an. Dans une interview, Washington a révélé son secret qui « travaillait 16 heures par jour. »Cela vaut la peine de regarder comment la star de « Fantastic Four » maintient un équilibre entre sa vie professionnelle et personnelle alors qu’elle sépare suffisamment de temps pour ses deux enfants et son mari, Nnamdi Asomugha.

Le régime alimentaire et le choix alimentaire de Kerry Washington pour la perte de poids

Comme le dicton populaire, « Rome n’a pas été construite en un jour », le voyage de Kerry Washington pour réduire quelques kilos a demandé beaucoup de travail et de patience. En plus de consacrer une grande partie de son temps à s’entraîner au gymnase, elle devait garder un équilibre avec son apport alimentaire. Fait intéressant, elle croit en un mode de vie où elle n’est pas restrictive en matière de nourriture, mais maintient une saine habitude d’une alimentation saine et légère comme régime régulier.

Kerry Washington a travaillé 16 heures par jour pour réduire le poids de son bébé.
Source de la photo: E!

Le régime alimentaire régulier de Washington comprend de nombreux fruits et légumes séparés à différents moments de la journée. Selon son entraîneur personnel, Nonna Gleyzer, Kerry aime les produits végétaliens complétés par des repas propres tout au long de la journée. De plus, elle continue de les pousser à travers des protéines maigres et des liquides comme le jus et les smoothies.

Kerry Washington a cessé de boire du vin pour perdre du poids.
Source de photos: Bon mauvais et le Fabuleux

Tous les amateurs de perte de poids ont pu prendre note de la façon dont Kerry Washington croyait à s’hydrater toutes les heures de la journée pour atteindre l’objectif de perdre quelques kilos. En fait, elle aime boire de l’eau de coco, qui lui donne du potassium et des électrolytes pour la garder dans la meilleure forme.

Étonnamment, la réalisatrice et actrice a également réduit l’alcool, y compris son vin et ses cocktails préférés. Elle rompt parfois sa routine en se faisant plaisir avec ses biscuits Eleni préférés et en saupoudrant des Cupcakes. Et, avec le travail qu’elle fait, elle mérite une petite pause de temps en temps.

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