hogyan marad hű magadhoz, akkor is, ha nehéz, hogy hű maradjon magad

élünk egy olyan világban, a feltételezett identitások. A titkos ügynökök világa. Mosolyogunk, kezet rázunk és beszélgetünk olyan emberekkel, akik gyakran a legapróbb nyomot sem adják nekünk arról, hogy kik is ők valójában. Időnként, bár, találkozom egy olyan emberrel, aki ragyog. Egy ember, aki elment arra a Földre, hogy nem ad F*cks és én összegömbölyödik, mint egy levél belül, bárcsak lenne bátorságom, hogy az a személy. Nem kifejezetten az a személy, hanem az a személy, aki azt teszi, amit akar, azt visel, amit akar, és azt mondja, amit akar, mert annyira valóságosak önmagukkal és azzal, akik ők, hogy nem félnek megmutatni a világnak. Sok olyan emberrel beszéltem életemben, akik ugyanazt a vágyat fejezték ki. Azt kívánják, bárcsak megtehetnék ezt, azt, vagy a másikat, de nem tudják, mert ez, az, vagy a másik. A saját bizonytalanságunk foglyai vagyunk. A feltételezett identitásunk foglyai vagyunk.

hiszem, hogy sokan, ha nem szinte mindannyian, küzdenek azzal, hogy hűségesek legyünk önmagunkhoz. Akár elvárások, bizonytalanságok, a változástól való félelem vagy ezer más ok miatt, úgy tűnik, hogy nem nézünk a tükörbe, és nem tetszik, amit ott látunk. Nem kifejezetten önutálatról beszélek. A lehetőség, az önmegvalósítás, az integritás és a boldogság ajtajának megnyitásáról beszélek. Arra a meggyőződésre jutottam, hogy valódi, nyitott csatorna nélkül önmagunkkal, az egészséges identitás és az önbecsülés valódi érzése nélkül teljesen lehetetlen igazán boldognak lenni. Olyan könnyű passzívvá válni. Van ez a probléma, és nagyon, nagyon nem tetszik. Ahelyett, hogy továbbra is megismerném magam, felfedezném a világot, elérném azokat a dolgokat, amelyeket el akarok érni, kalandokat Szeretnék, passzívvá váltam. Mert könnyű. Mert bármilyen kielégítő kapcsolat állandó munkát igényel, amely magában foglalja a kapcsolatot önmagával.

tehát ezt a listát emlékeztetőként/útmutatóként készítettem arról, hogyan lehet ezeket a kérdéseket minden nap kezelni, mert ez mindennapi probléma. Úgy gondolom, hogy ez olyan, mint egy izom, amelyet naponta kell gyakorolnia, hogy erős maradjon. Olyan könnyű visszaszívni a biztonsági hálóba, óvatosan élni, mert egyszerűen félünk kilépni a komfortzónánkból, vagy mert attól tartunk, hogy valaki rosszul gondolhat ránk a színeink megmutatása miatt. De, srácok, ezek az emberek általában nem léteznek. Ezek a képzeletünk szüleményei. És ha nem, vigasztaljon abban a tudatban, hogy nem elégedettek azzal a személlyel, aki vagy, különben nem támadnák meg azt, aki vagy. Tehát itt van néhány módja annak, hogy újra megtaláld az igazi önmagadat, és hogyan Ünnepeld meg ezt a személyt.

ne törődj azzal, amit mások gondolnak (nem, tényleg, hagyd abba)

senki véleménye nem számít, csak a tiéd. Komolyan mondom. Nem azt mondom, hogy mondd el a családodnak, barátaidnak, szeretőidnek stb. hogy megtömje. Nem azt mondom, hogy egy tapintatlan bunkó. Ha figyelembe akarja venni a véleményüket, ez teljesen elfogadható dolog. De végső soron a véleményed veszi a tortát. Vedd fel, amit viselni akarsz! Egyél, amit akarsz enni! Hallgassa meg azt a zenét, amelyet hallgatni szeretne! Ha el akarod kezdeni a balett gyakorlását, még akkor is, ha azt hiszed, hogy túl öreg vagy hozzá, és mindenki azt fogja hinni, hogy hülye vagy, felejtsd el azokat az embereket. Ha sok negatív visszajelzést tapasztal egy személytől az önmegvalósítás felé vezető úton, érdemes még egyszer ellenőrizni ennek a kapcsolatnak a toxicitási szintjét. Nincs szükséged negatív, bántó emberekre az életedben. A véleményüknek egyenesen az ablakon kell mennie.

vedd magad dátumokra

az egyetlen módja annak, hogy valóban megismerd magad, és ki vagy, és mit akarsz, az, hogy kiveszed magad, és egyedül töltesz időt veled. Nem egy film képernyő előtt, nem ragadt a telefon képernyőjére, nem a laptop képernyője előtt. Valódi, minőségi időt beszélek magaddal. Menj, igyál egy lattét és sétálj egyet. Menj biciklizni. Ülj le a medencéhez és igyál egy kis jeges teát. Túrázni. Menj felfedezni. Menj egy múzeumba. Menj, csinálj valamit. Kapcsolja ki a mobiltelefont (vagy legalább elhallgattassa), és csak legyen magával. A technológia világában, amelyben élünk, olyan könnyű engedni a kényszernek, hogy folyamatosan elterelje a figyelmét. Annyira rabjai vagyunk, hogy eltereljük a figyelmünket, sőt, kényelmetlenné válunk egyedül lenni a gondolatainkkal. Nincs több figyelemelterelés! A cél az, hogy az új BFF legyen.

naplót vezet

tudom, tudom, lehet, hogy odabent görcsölsz, arra a naplóra gondolsz, amelyet tizennégy éves korodban tartottál, arra a kis fekete könyvre, amely összetöri és gonosz dolgokat mond neked az emberek, és azokról a dolgokról, amelyeket annyira menőnek tartottál, de nem erről beszélek. Srácok, figyeljetek. A naplózás olyan fantasztikus. Ez a kezét a legjobb módja annak, hogy vegye fel a kapcsolatot magával. Olyan dolgokat fogsz felfedezni, amiket nem is tudtál magadról. Néha ijesztő, néha csodálatos, de ideális esetben növekedni fog, hogy várakozással tekintsen a naplózási idejére. Olyan ez, mint egy beszélgetés magaddal, ami fantasztikus.

adj magadnak engedélyt

mindig, mindig adj magadnak engedélyt arra, hogy azt tedd, amit akarsz (ha ez ésszerű, és nem tartalmaz robbanóanyagot, éles tárgyakat vagy bunkót). Olyan könnyű habozni, kifogásokat találni arra, hogy ne tegyünk valamit: nincs elég időd, túl nehéz, nincs pénzed, így-és-úgy gondolja, hogy nevetséges vagy stb. Tedd félre mindezt, és tedd azt, amit akarsz. Tudom, hogy ezt sokkal könnyebb mondani, mint megtenni. Te vagy a saját legrosszabb ellenséged, amikor csodálatos és új dolgokat érsz el, amikor valójában az idő nagy részében te vagy az egyetlen dolog, ami megakadályozza magad abban, hogy elérj valamit. Legyetek bátrak, barátaim!

Szeresd magad

tudom, hogy ez olyan Újkorúnak hangzik, de ez a legfontosabb tényező ebben az egészben. Nem lehetsz hű önmagadhoz, ha nem szereted magad. Ha nem szereted magad, derítsd ki, miért. Hasznos lehet egy terapeutához menni. Vagy csak töltsön el egy kis időt önmagával, naplózással, sétával, olyan dolgokkal, amelyeket mindig is szeretett volna csinálni, és olyan dolgokat viseljen, amelyeket mindig is szeretett volna viselni, és megszabaduljon a mérgező kapcsolatoktól. Lehet, hogy mi kell ahhoz, hogy teljes kört vegyen, és rájöjjön, hogy te vagy a legjobb barátod, az a személy, akire mindig számíthat. Ha gyönyörű kapcsolatod van magaddal, akkor rendelkezel a szükséges ismeretekkel ahhoz, hogy kapcsolatba léphess másokkal. Ez kölcsönös, őszintén. Minél jobban szereted magad, annál inkább igaz vagy magadhoz. Minél inkább igaz vagy önmagadhoz, annál jobban szereted magad.

Amanda Deadmarsh a Misfits Blogmédiájának társtulajdonosa a dilis nővérével, Sarah Lestrange-vel, és rendszeres közreműködő. Szereti a könyveket, ír dolgokat, hátborzongató dolgokat, zsírkrétákat és süteményeket. Bár azt szeretné, ha ezer macskája lenne, rettenetesen allergiás, és nincs. Las Vegasban él snarky, imádnivaló férjével, és egy regényre, egy időutazó gépre és egy tervre támaszkodik, hogy átvegye az univerzum irányítását.

kép az Imgionon keresztül

csatlakozzon hírlevelünkhöz!

napi frissítéseket kaphat kedvenc hírességeiről, stílusáról és divatirányzatairól, valamint tanácsokat adhat a kapcsolatokról, a szexről és még sok másról!