生産性を向上させるための最高の向知性サプリメント

思考のあなたの列車はそう簡単に執拗なズームコール、スラックスレッドと、のは、本当のことをしましょう、Tik-Toks、自宅での作業の最大の課題の一つは、多くのために、生産性をされています。 あなたの最高のオフィスの華美な装飾品で、あなたの同僚に囲まれて、あなたの机の後ろに座っていたときにあなたのソファから同じ仕事の倫理を召集することは、心理的なレベルでは、困難です。

しかし、世界的なパンデミックの前でさえ、生産性は、フォーカス強化向知性サプリメントの形で（睡眠の最適化と不安の軽減と並んで）ウェルネス 古代ギリシャ語の単語nóosから得られて、”心”およびtropúを意味して、”回転”を意味して、これらの利発な小さい丸薬はあなたの頭脳を後押しする自然な原料の力を利用する従って事をより効率的に終らせることができる。 時間はお金である、諺にもある、従ってなぜあなた専有物を最大限に活用するために投資しないか。

さて、数週間後に多くの人がオフィスに戻ってきたので、地面を走るために知っておく必要があることはすべてここにあります。

どのように向知性薬は焦点を改善することができますか？

フォーカスのための向知性サプリメントは、二つのキャンプに分類する傾向があります：カフェインの通電効果を強化するものと、その高を模倣 カフェインは、地球上で最もよく知られており、最も広く消費されている覚醒剤であり、集中力、覚醒度、パフォーマンスを向上させることが科学的に証明されています（あなたの朝の中毒は無駄ではありません）。 それのあまりは”ジッター”のような副作用と来ることができます従って焦点高めるnootropicsはLテアニンのような静まるアミノ酸との悪効果をバランスを 他は人参、bacopa monnieriおよびイチョウのbilobaのようなきのこ、または草エネルギー増強物のようなadaptogensのカクテルを、代りに選ぶ。

あなたは焦点を高める向知性でどの天然成分を探すべきですか？あなたが一日を通して汲み上げ続けるために彼らのビットを行う成分と並んで、他の人は直接そのようなメモリ保持や精神的な処理などの領域を タウリンは焦点を改善するために示されている共通のアミノ酸であり、顕花植物rhodiola roseaは注意力、気分および仕事容量を改善するが、きのこ（reishi、ライオンのたてがみ、チャーガ、しいたけ）のようなAdaptogens（頻繁にnootropicsと交換可能に使用される言葉）が認識性能を高めるのに使用されている。 いくつかの最近のサプリメントは、あまりにもミックスにCBDを追加しました。 その利点は研究分野のままですが、研究では気分の安定化とストレスの軽減が示唆されており、生産性を向上させる可能性があります。

フォーカス連動向知性サプリメントの任意の副作用はありますか？

自然な、植物ベースの原料のおかげで、これらのタイプの補足は規定の種類と同じ警告ラベルと来ない(Adderallおよび他のアンフェタミン、これらはない)。 あらゆる補足と同じように、ちょうどラベルで規定される量を消費し、どの健康上の問題でも選択のあなたの焦点増強物の原料にひどく答えることができたらGPに相談して確実がありなさい。