Et Brev til en Nylig Skilt Kvinne

Hei der,

jeg kjenner deg ikke, og du tror kanskje at jeg ikke kjenner historien din, men stol på meg, jeg vet mer enn du tror. La meg begynne med å først fortelle deg hvor fryktelig lei meg jeg er å lære av skilsmisse. Jeg vet at du går gjennom en vanskelig fase akkurat nå, og at du ikke kan se det bli bedre.

en av grunnene til å skrive dette brevet er å fortelle deg at det vil.

Du vet hvordan jeg vet?

Min Erfaring

I 2012 ble jeg skilt, i en alder av 31 var jeg en enslig mor til 2 jenter. Jeg husker å lukke døren etter at min ex-mann hadde forlatt, og jeg brøt sammen i tårer. Selv om jeg mentalt hadde forberedt meg på dette øyeblikket, men mine følelser var tydeligvis ikke klar for det. Jeg måtte raskt gjenvinne meg selv, tørke tårene bort sette en sterk front slik at mine barn i neste rom ikke ville føle min smerte.

jeg vet hvordan du har det. Mitt liv som jeg hadde kjent det hadde forandret seg for alltid, og jeg hadde ingen anelse om hvordan å gå videre, men med tid, tro, kjærlighet og støtte fra de rundt meg jeg gjorde. Det er vanskelig å tro at 7 år har gått siden min skilsmisse mine døtre er ikke lenger babyer, og jeg er nå lykkelig gift med drømmemannen alhamdulilah. Alle som forteller deg at det ikke er håp eller lykke for deg eller barna dine etter skilsmisse, forteller dem at de har feil, og historien min er bevis.

Vær Positiv

hvis jeg skulle be deg om å endre en ting som ville være å ha positiv tankesett. Stol på meg, det er nøkkelen til å få livet ditt tilbake i orden. Måten du ser på din situasjon og viktigst hvordan du snakker til deg selv. Ditt sinn prøver sannsynligvis å finne ut hvordan du kom hit i utgangspunktet, og at du er en fiasko fordi ekteskapet ditt har mislyktes.

Stopp å snakke med deg selv negativt

STOPP skylden spillet

STOPP å fokusere på hvorfor og hvordan skilsmissen skjedde etc

BARE STOPP!

Det spiller ingen rolle, fordi det ikke er noe du kan gjøre nå for å endre det.

ja valget av å gå tilbake til din ektefelle er alltid der; hvis du fortsatt kan og viktigst hvis det er det du vil. I så fall for all del gå for det.

Men før du gjør at:

1 – dere begge enige om å gi ekteskapet en ny sjanse. Snakk ærlig og åpent om ekteskapet kampene hva fikk du skilt i første omgang, og jobbe med å fikse det.

2-ikke la andres dom diktere livet ditt. Bare ignorere hva andre mennesker tenker eller sier bare fokusere på deg. Husk at ingen kropp vet hvordan du føler eller lever livet ditt, men du. Derfor, hvis du vil gi din ektefelle og ekteskap en 2. sjanse, så gjør det.

Hvis ikke, må du gå videre med dette nye kapittelet i livet ditt.

GODTA deg selv

jeg vil at du skal si det med meg «jeg er skilt»

Pust inn og Ut….si det igjen, og en gang til.

Fortsett å si det til du ikke gråter gjennom det.Fortsett å gjenta det til du kan si det uten å føle deg trist eller skamfull. jeg vet dette hardt, tro meg, jeg gjør det, men før noen kan akseptere deg, må du akseptere deg selv.

Dette kan ta dager, måneder, men husk jo mer du sier det jo mer du aksepterer det, og det blir lettere.

Husk at det ikke er noe galt med hvem du er.

for å gå videre må du akseptere denne nye tittelen og din status i samfunnet.

det faktum at det ikke lenger er en ring på fingeren, definerer ikke hvem du er. Denne endringen vil ikke skje over natten, jeg forstår det, men med tiden vil du akseptere det, og når du gjør det, vil andre også.

RELATERT: Fjerne Stigma Av Skilsmisse

TA DEG TID til Å HELBREDE

forholdet som endte ble bygget over år, så ikke forvent å komme over det raskt. Noen kan være i stand til å gå videre raskere enn andre, men aldri sammenligne din helbredelse til noen andre.

For det du delte med din ektefelle er din erfaring. Ekteskap akkurat som mennesker er forskjellige derfor en ekteskap kan ikke sammenlignes med en annen. Ingen vet hva som skjer bak lukkede dører.

Gi deg selv tid til å helbrede, akkurat som når du kommer tilbake fra en reise etter å ha vært borte fra hjemmet, må du ta deg tid til å føle deg selv igjen. Men denne gangen er det annerledes og mer utfordrende som du har å gjøre med dine følelser. Bli kjent med deg selv og viktigst elske deg selv.slutten på ekteskapet ditt er slutten på en reise og begynnelsen på en annen. Før du begynner på den reisen, sørg for at du hviler og får alt (hovedsakelig din mentale sinnstilstand) på rett sted, slik at du kan starte din neste reise med et klart, positivt og fokusert sinn.

STYRK DITT FORHOLD til ALLAH

Ingen kan helbrede/fikse ditt hjerte, men den som skapte DET. Min tro på Allah reddet Meg, han ga meg styrke når jeg trengte det og fortsetter å velsigne mitt liv i overflod alhamdlilah. Når vi leter etter en ayah å dele med deg fra koranen jeg fant denne videoen som brakte tårer som jeg kunne forholde seg til hvordan min tro På Allah har roet mitt hjerte og forvandlet livet mitt.

en venn / familiemedlem vil lytte og trøste deg, men på slutten av dagen vil de forlate deg for å komme tilbake til livet sitt.

Men Allah, Allah er alltid der for deg alt du trenger å gjøre er å nå ut til ham.

hvis det er en ting jeg vil be deg om å gjøre, ville det være dette.

DITT LIV VENTER på deg

Når du føler deg bedre, helbredet og har fullt akseptert deg selv nå kommer den spennende delen!

Du har en blank side og en penn dette er din sjanse til å skrive om historien din.

Gjør det så spennende som du vil at det skal være.

Gjør de tingene du har satt av, det er ingen tid som nåtiden.Lev livet ditt, fokuser på målene dine gjør dem nå, hold deg opptatt med å jobbe med å bli den beste versjonen av deg selv.

Tro meg Hvis jeg kan gjøre det, så Kan du.

jeg ber om at dette brevet gir deg litt trøst og inspirerer deg til å leve et liv du elsker.

I kjærlighet og respekt

Mayya aka The Sewist

PS. Er det noe jeg ikke dekket som du føler jeg trenger å ta opp?