9 gewoontes die je vette huid nog veter zouden kunnen maken
Weet je hoe ze zeggen dat je niet te veel van een goede zaak kunt hebben? Zeg dat tegen iemand met een vette huid en kijk of ze het ermee eens zijn. We hebben olie nodig om onze huid zacht te houden en om de barrière te behouden die vocht binnen houdt en milieu-irriterende stoffen buiten. Maar te veel olie voelt vet aan, ziet er glanzend uit en leidt tot acne-uitbarstingen.
Het volstaat om te zeggen dat het instinct om te proberen alle overtollige olie weg te schrobben die met je teint knoeit, sterk is. Maar hier is het probleem: Agressief ontdoen van de natuurlijke talg, of olie, in je huid kan eigenlijk leiden tot nog meer olie worden geproduceerd. Tragisch, dat weten we. We spraken met verschillende dermatologen, die ons een heleboel manieren lieten zien dat het bestrijden van een vette huid de situatie alleen maar erger kan maken. Hier zijn negen gewoonten die uw vette huid nog vetiger maken – en deskundige manieren om de vicieuze (of moeten we zeggen stroperig?) fiets.
wanneer je voorhoofd glimt als een schijnwerper, is het geen verrassing dat je in de verleiding komt om het te wassen, en dan opnieuw te wassen, totdat alle olie is verdwenen. “Het overspuiten van je huid kan aanvoelen als een kortetermijnoplossing voor het verwijderen van de olievlek van je gezicht, maar in werkelijkheid geeft het feedback aan je huid dat de olie wordt gestript,” vertelt Melanie D. Palm, M. D., dermatoloog, cosmetisch chirurg uit San Diego en oprichter van Art Of Skin MD, aan SELF. “Als reactie daarop denkt uw huid dat deze olie moet worden vervangen, wat resulteert in overproductie van olie en irritatie door overmatig gebruik van een reinigingsmiddel.”
haar advies is om twee keer per dag te reinigen-eenmaal in de ochtend om een fris palet te creëren voor zonnebrandcrème en make-up, en eenmaal ‘ s nachts om de huid van make-up en milieuverontreinigende stoffen vanaf de dag te ontdoen.
als uw huid vettig is, kunt u denken dat dit betekent dat de huid niet gehydrateerd hoeft te worden—maar denk opnieuw. Skipping moisturizer kan eigenlijk uw huid meer vettig dan het was om te beginnen. “Geloof het of niet, een moisturizer voegt vocht toe aan de huid, waardoor de huid minder voelt dat het te droog is”, legt Stanley Kovak, Arts Cosmetica bij het Kovak Cosmetic Center uit. “Het toevoegen van vocht aan de huid helpt eigenlijk de vettigheid te verminderen, omdat het helpt de talgproductie te vertragen.”
Als u al te veel olie produceert, zegt Dr.Palm om uit de buurt te blijven van producten die de olieklier, haarfollikel of poriën kunnen belemmeren. Ze verhogen de kans op uitbraken. Hoewel het soms trial and error kost om erachter te komen welke producten je breken en welke niet, maar de beste plek om te beginnen is met degenen die zijn gelabeld als niet-comedogeen, wat betekent dat ze niet plug-up van uw poriën, het vangen van olie eronder.
wanneer u niet van de glans van uw huid af kunt komen, kunt u geneigd zijn naar een product te grijpen dat belooft het weg te schrobben. Nochtans, waarschuwen dermatologen dat het schrobben van de huid eigenlijk veroorzaakt de huid om meer olie in reactie te produceren (uiteraard is dit een thema). In plaats van een agressieve peeling, Jerome Garden, M. D., de directeur van de artsen Laser en dermatologie Instituut in Chicago, beveelt het gebruik van een salicylzuur behandeling. “Salicylzuur is lipofiel, wat betekent dat het in staat is om oliën op te lossen”, legt hij uit. “Hierdoor kan het in de poriën doordringen en je vette huid uitdrogen.”
voor de meeste mensen met een vette huid zijn toners de superheld van huidverzorgingsproducten. Ze zijn azen in het trekken van overtollige olie, vuil en vet van de huid, waardoor het gevoel brandschoon. Maar dat gevoel kan eigenlijk een teken zijn dat het product zijn werk te goed doet. “Patiënten met een vette huid denken dat een harde, op alcohol gebaseerde toner of samentrekkend is het antwoord op hun olie-banishing wensen. Echter, een harde samentrekkende alleen verwijdert de huid waardoor het voelt strak en jeukende, zelfs roze, ” zegt Dr. Palm. “De huid probeert te compenseren – als olie wordt verwijderd dan zal olie worden geproduceerd uit de olieklieren om het te vervangen.”De meeste derms zeggen dat toner geen noodzakelijke stap is, maar als je ervan houdt, probeer dan iets te vinden zonder alcohol.
wanneer uw huid te veel olie produceert, zijn verstopte poriën onvermijdelijk. Hoewel elektrische reinigingsborstels, zoals Clarisonic ‘ s Mia 2 Facial Cleansing Brush ($169), nuttig kunnen zijn, gebruik ze maar één keer per dag. “Overmatig gebruik heeft soms een paradoxaal effect”, legt Dr.Palm uit. “In plaats van de huid te reinigen en olie te verwijderen, kan overmatig gebruik meer olieproductie stimuleren.”
als u een vette huid heeft, produceert u al een aantal van de natuurlijke hydraterende factoren die de huidbarrière intact houden, dus u wilt er geen extra laag vettigheid aan toevoegen. Dr. Garden raadt aan op zoek te gaan naar olievrije stichtingen, concealers en primers. Enkele goede keuzes voor mensen met een vette huid zijn Fenty Beauty Pro Filt ‘ R Soft Matte Longwear Foundation ($34), Bobbi Brown Skin Long-Wear Weightless Foundation SPF 15 ($46) en Dior Diorskin Forever Undercover Foundation ($52).
In deze hectische tijd is het geen verrassing dat je je tot het uiterste gestrest voelt. U bent waarschijnlijk goed op de hoogte van de ravage stress kan oogsten op uw fysieke en mentale gezondheid, maar misschien niet beseffen dat het heeft zijn effect op uw huid, ook. “Als we gestrest zijn produceert ons lichaam een teveel aan cortisol, wat een hormonale reactie veroorzaakt die kan leiden tot breakouts”, legt Dr.Kovak uit. “We proberen dan deze breakouts te bedekken met meer make-up en product dat leidt tot meer breakouts. Voor we het weten, zijn we te gestrest om te weten waar we het probleem moeten oplossen.”Hoewel het misschien niet als een normaal onderdeel van een huidverzorgingsroutine lijkt, kan het nemen van tijd om nu en dan te ademen helpen om de stress-breakout-cyclus te stoppen.