Bewust
elke minuut zijn ongeveer 20 mensen het slachtoffer van fysiek misbruik door een intieme partner in de Verenigde Staten. Gemiddeld zijn echtgenoten of vriendjes verantwoordelijk voor de moorden op meer dan drie vrouwen per dag. Elke maand ontvangt de nationale hotline voor huiselijk geweld meer dan 27.000 oproepen om hulp. En elk jaar worden meer dan 10 miljoen Amerikanen blootgesteld aan psychologisch en fysiek misbruik van mensen die ze het meest liefhebben en vertrouwen.
maar hoewel de getallen duizelingwekkend zijn, vertellen ze niet het hele verhaal. Intiem partnermisbruik is een complex probleem dat leeftijd, ras en geslacht overstijgt en jarenlang niet herkend en niet gerapporteerd kan worden-soms tot het te laat is. Om een beter idee te krijgen van wat slachtoffers elke dag tegenkomen, ondervroegen we 571 Amerikanen over hun ervaringen in gewelddadige relaties – inclusief waarom ze bleven, hoe hun partners probeerden hen te controleren, en hoe ze uiteindelijk de situatie verlieten. We hopen dat hun verhalen anderen inspireren om de hulp te krijgen die ze nodig hebben.
the Demographics of Domestic Abuse
hoe vaak is misbruik in relaties, en wie wordt het meest beïnvloed? De exacte cijfers kunnen moeilijk te pinnen zijn, gezien het feit dat de meeste huiselijk geweld optreedt bij of in de buurt van het huis van het slachtoffer en veel van het gaat ook niet gerapporteerd. Uit onze enquêteresultaten blijkt echter dat 57 procent van de respondenten zich bang of ongemakkelijk voelde in hun huidige relatie, terwijl 87 procent zich zo voelde in eerdere relaties.
hoewel een groot percentage van huiselijk geweld wordt ervaren door vrouwen – vooral vrouwen in de leeftijd van 18 tot 34 – zijn mannen niet immuun. Studies tonen aan dat mannen net zo waarschijnlijk zijn als vrouwen om emotioneel misbruikt te worden. Bijna 50 procent van zowel mannen als vrouwen meldden psychologische agressie. Dit komt ruwweg overeen met onze enquêteresultaten, waaruit bleek dat een gelijk aantal mannen en vrouwen angst of ongemak ondervonden in hun huidige relatie.
kritiek en controle
emotioneel misbruik kan moeilijker te herkennen zijn dan fysiek geweld – hoewel het net zo schadelijk kan zijn. Veel voorkomende uitingen van psychologisch misbruik zijn verbale aanvallen en vernederende opmerkingen, het isoleren van een slachtoffer van zijn of haar familie en vrienden, vernedering, en het uitoefenen van extreme controle in de relatie.
van de respondenten die misbruik ondervonden, noemden velen dit soort gedrag bij hun partners. De meest voorkomende beledigingen waren over de intelligentie van slachtoffers, financiële status, en fysieke verschijning. Deze denigrerende opmerkingen kunnen gevoelens van lage eigenwaarde en vonk depressie te creëren, waardoor het moeilijk voor slachtoffers om zich te doen gelden of de relatie te verlaten.volgens Nancy B. Irwin, een doctor in de psychologie in Los Angeles, worden slachtoffers vaak afhankelijk van hun misbruikers omdat het een “vertrouwde, onbewuste aantrekkingskracht” is.”Irwin merkt op,” het kenmerk van een misbruiker is controle; de meeste zullen langzaam rollen in het slachtoffer met geld of andere vormen van “zorg” en aandacht, eisen 100 procent vertrouwen en afhankelijkheid van hem of haar.”
respondenten gaven ook aan dat hun partners de neiging hadden om hun tijd met vrienden en familie, hun toegang tot geld en hun activiteiten buiten het huis te controleren. Naast het voeden van de behoefte van de misbruiker aan macht, kunnen deze ervaringen uit het verleden een slachtoffer totaal afhankelijk maken van zijn of haar misbruiker voor geld, onderdak en gezelschap. Het is weer een vertoning van de manieren waarop misbruikers hun slachtoffers dichtbij houden.
een respondent beschrijft hoe de controlerende aard van hun partner resulteerde in hun afhankelijkheid voor basisbehoeften: “mijn voormalige partner was een medewerker en ik was bang dat hij me op het werk zou lastigvallen/een ongemakkelijke werkomgeving zou creëren als ik het met hem uitmaakte (wat in feite gebeurde). Hij maakte me ook afhankelijk van hem voor de meeste, zo niet alle, fundamentele dagelijkse functies zoals vervoer en boodschappen. Ik was ook geïsoleerd van familie en zonder vrienden, en dus voelde ik me alsof ik geen middelen had om me te helpen vertrekken.”
als u een van deze tekenen van psychologisch misbruik heeft ervaren in uw relatie of heeft opgemerkt in de relatie van een geliefde, is het nooit te vroeg om hulp te krijgen. Bezoek onze homepage op www.MentalHelp.net voor middelen.
Geweld en geslacht
helaas gaat psychisch misbruik vaak hand in hand met fysiek misbruik – veel te veel Amerikanen worden dagelijks door hun huiselijke partners gekwetst. In feite is 1 op de 3 vrouwen en 1 op de 4 mannen fysiek aangevallen door een significante andere; bovendien ervaren 1 op de 5 vrouwen en 1 op de 7 mannen ernstig misbruik.uit ons onderzoek blijkt dat 50 procent van de respondenten die fysiek misbruikt zijn door een huidige partner mannen zijn – een veel groter percentage dan mannen (22 procent) die misbruikt werden in eerdere relaties.
naast geslacht kan seksuele geaardheid een rol spelen bij misbruik. De Nationale Enquête over intieme partners en Seksueel Geweld concludeerde dat homoseksuele en biseksuele mensen het geweld van intieme partners ervaren in een tempo dat gelijk is aan – en in veel gevallen hoger is dan – dat van heteroseksuele individuen. Bijvoorbeeld, 44 procent van de lesbische vrouwen ervaren verkrachting, fysiek geweld, of stalking door een intieme partner in hun leven, vergeleken met 35 procent van de heteroseksuele vrouwen, en het percentage van geweld was 24 procent hoger voor biseksuele mannen dan heteroseksuele mannen.
een moeilijke beslissing
dus waarom blijven mensen in schadelijke en zelfs gevaarlijke relaties in plaats van gewoon te vertrekken? We vroegen de respondenten waarom ze (of eerder) in misbruik partnerships bleven – hun antwoorden schetsten een divers en ingewikkeld beeld van hun relaties en de uitdagingen die gepaard gaan met het ontsnappen aan hen.
sommige herhaalde thema ‘ s betroffen het slachtoffer dat nog steeds verliefd is op zijn of haar misbruiker en dat hij getrouwd is of samen kinderen heeft. Een respondent, die al meer dan zeven jaar bij zijn of haar partner is, zei dat het hebben van jonge kinderen en hen uit een gebroken gezin houden een motivatie was om te blijven.Robyn Lewis, een casemanager bij een opvanghuis voor huiselijk geweld in Cedar City, Utah, zei dat fysiek of emotioneel geweld thuis kinderen meer beïnvloedt dan we misschien denken. Kinderen zijn ” experts in het lezen van de lichaamstaal van hun moeder en kunnen zeer beschermend zijn,” zei ze. Lewis merkt op dat deze band kinderen ook kwetsbaar kan maken voor een “pion” – rol, waarbij de misbruiker de zoon of dochter van de partner gebruikt als een instrument voor manipulatie.
financiële problemen waren ook een belangrijk probleem, met veel respondenten die zeiden dat ze het zich niet konden veroorloven om naar hun eigen plaats te verhuizen of dat ze geen bron van inkomsten hadden buiten hun misbruiker. Andere antwoorden illustreerden subtielere emotionele hang-ups die het moeilijk maakten voor mensen om te vertrekken. “Ik geloof niet dat ik goed genoeg ben voor iemand anders,” schreef een respondent, terwijl een ander toegaf, “ik dacht dat ik hem van zichzelf moest redden.”
slachtoffers moeten weten dat ze niet alleen zijn. Hoe moeilijk het ook is om weg te gaan, het is altijd de juiste beslissing. Je kunt niemand redden totdat je eerst jezelf hebt gered. Voor hulp bij de overgang, bezoek onze homepage op www.MentalHelp.net om onze hulplijn en extra ondersteuningsbronnen te vinden.
kleine stappen vooruit
zelfs wanneer slachtoffers erin slagen destructieve relaties te verlaten, blijven de effecten van het misbruik bestaan. Uit de Nationale Enquête over intieme partners en Seksueel Geweld bleek dat vrouwen en mannen die eerder het slachtoffer waren van misbruik (waaronder huiselijk geweld) een algemene daling van hun welzijn vertoonden en leden aan steeds meer gevallen van chronische pijn, slaapproblemen en een slechte geestelijke gezondheid-soms meer dan tweemaal zoveel als het aantal niet – slachtoffers.
fysiek en psychologisch misbruik eisen ook emotioneel hun tol. Veel slachtoffers gemeld problemen in hun andere relaties als gevolg van het misbruik. Toen hen werd gevraagd hoe lang het duurde voordat ze mensen weer vertrouwden na hun gewelddadige relatie, gaven veel respondenten toe dat ze nog steeds worstelen om tot dat punt te komen of dat het hen enkele jaren kostte om een ander romantisch partnerschap aan te gaan. Onder degenen die erin slaagden om verder te gaan:
- “mijn vrienden en familie waren geweldig en echt ondersteunend. Het moeilijkste was eraan te denken dat dat soort gedrag 100% onaanvaardbaar is en mezelf eraan te herinneren dat ik zoiets niet verdien.”
- ” Het kostte me een goed jaar. Ik moest gewoon door genoeg gevallen van betere interacties gaan.”
- ” na het verlaten van het huis dat ik deelde met mijn ex-man, voelde ik bijna onmiddellijk dat het gewicht van mijn schouders was opgeheven; als gevolg daarvan realiseerde ik me dat ik een OK persoon was en dat liet me vrij om weer te vertrouwen.”
erkennen dat je genoeg bent en dat je liefdevolle, respectvolle interacties in relaties verdient kan tijd kosten, maar de ongezonde situaties achter je laten – als je dat veilig kunt doen – is een goede eerste stap.
Moving Out and Moving On
elke persoon die erin slaagt om een misbruik situatie te verlaten heeft de kansen al getrotseerd, en hun verhalen kunnen hoop en inspiratie bieden aan vrouwen en mannen die nog steeds op zoek zijn naar een uitweg.
toen hen werd gevraagd wie of wat hen de kracht gaf om hun schadelijke relatie te verlaten, boden de respondenten een verscheidenheid aan factoren die hen uiteindelijk hielpen hun misbruiker voorgoed te verlaten. Naast de steun van familie en vrienden, die een integrale rol speelden, werden slachtoffers ook gemotiveerd door hun eigen groei, ontwikkeling en zelfliefde.
een respondent zei dat ze vertrok omdat ” ik wist dat ik naar de universiteit wilde gaan, en ik zou waarschijnlijk niet naar de universiteit gaan als ik bij hem bleef,” terwijl een ander verklaarde dat toen ze leerden dat hun grenzen herhaaldelijk werden genegeerd, ze vertrokken. Een andere respondent gaf toe: “Ik hou van mezelf te veel om iemand toe te staan om me te respecteren.”
conclusie
het verlaten van een gewelddadige relatie is nooit eenvoudig; in sommige gevallen kan het heel gevaarlijk zijn. Als je denkt dat je klaar bent om te vertrekken, of als je een geliefde helpt ontsnappen aan een gewelddadige relatie, neem de tijd om je voor te bereiden. Bedenk bij wie je blijft, hoe je je financiën scheidt van die van je misbruiker, of je een straatverbod of een soortgelijk gerechtelijk bevel nodig hebt, en hoe je kunt inpakken en vertrekken zonder dat er een potentieel gewelddadige situatie ontstaat.
Studies hebben aangetoond dat intiem partnergeweld vaker voorkomt in gebieden waar mensen sociaal geïsoleerd zijn en een gebrek aan connecties hebben met vrienden en familie. Met andere woorden, communautaire steun is een essentieel onderdeel in de strijd tegen huiselijk geweld. Als u of een geliefde zit vast in een ongezonde relatie, bezoek onze homepage op www.MentalHelp.net om de ondersteuning te vinden die je nodig hebt om los te breken.