boczek czosnkowy pieczony kalafior z Herbatem Aioli {Whole30, Keto}

dzielenie się jest troskliwe!

Ten pieczony kalafior jest pełen smakołyków, takich jak chrupiący pikantny boczek, czosnek i podawany z kremowym herbed aioli do zanurzenia. Jest paleo, zgodny z Whole30 i przyjazny dla keto. Idealny jako dodatek na wakacje lub w każdej chwili!

W skrócie, kocham je bezwarunkowo, ale kocham je jeszcze bardziej, gdy mogę je ubrać trochę.

lub dużo. Podobnie jak z czosnkiem i boczkiem-dwie rzeczy, które należą do warzyw najbardziej. Te warzywa też muszę upiec, oczywiście. Ale naprawdę kocham ich bezwarunkowo, a oni kochają mnie.

ale poważnie, co do tego bekonu i czosnku, nie żartuję. Jeśli przejrzysz moje przepisy na dania wegetariańskie, znajdziesz, że raz po raz jestem pieczenia je z czosnkiem, boczek, zioła, i co jakiś aioli jako dip. Jeśli nie jest zepsuty, nie naprawiamy go – ale Ulepszanie jest dozwolone!

i tu pojawia się ten pieczony kalafior. W przeszłości naprawdę tylko używane kalafior zrobić ” ryż ” – i naprawdę tylko smażony ryż, ponieważ jest to mój ulubiony sposób, aby gotować.

rzadko piekę go jako kwiatuszki, ponieważ po prostu wydawało mi się trochę nudne. Ale to nic, ale nudne w dzisiejszym przepisie! Ten pieczony kalafior jest zapakowany w dymny smak z chrupiącego boczku, i jest karmelizowany tylko odpowiednią ilość z tego pysznego tłuszczu boczku.

boczek i różyczki piecze się razem w piekarniku i sprawia, że najlepszy rodzaj magii, a to takie proste. Boczek tłuszcz sprawia, że kalafior chrupiące się jak gotuje bez żadnego wysiłku w ogóle. Czosnek łączy się nieco później wraz z rozmarynem, dzięki czemu cały dom pachnie niesamowicie!

Jestem wielkim fanem dipów na bazie majonezu z ogromnym zastrzeżeniem-podstawą musi być domowy majonez.

Jeśli nie próbowałeś mój domowy przepis mayo jeszcze, to absolutna konieczność i moje ręce-dół ulubiony przepis mayo. Nie jestem tradycyjnym miłośnikiem majonezu, ale kiedy robisz to sam, to zupełnie inna substancja. W najlepszy sposób!

jest kremowy i niezbyt gęsty, z odpowiednią ilością świeżego cytrynowego smaku i bez mocnych podtekstów, o ile używasz bardzo łagodnego olejku smakowego. Kliknij tutaj, aby przepis domowe mayo kiedyś zrobić to aioli.

z moim domowym majonezem jako bazą, możemy stworzyć naprawdę prosty, ale wyróżniający się aioli z zaledwie kilkoma dodatkowymi składnikami. Mielony świeży czosnek, mielone świeże zioła, sól i pieprz. To jest to!

aioli tak dobrze uzupełnia kalafior, ale obiecuję, że będziesz chciał również podawać go z prawie wszystkim innym, co robisz! To jest po prostu takie dobre.

mam nadzieję, że jesteś gotowy na jedną z najbardziej pysznych i prostych wegetariańskich przystawek, jakie kiedykolwiek zrobisz! Czosnek boczek pieczony kalafior, nadchodzimy!

boczek czosnkowy pieczony kalafior z Herbatem Aioli {Whole30, Keto}

boczek czosnkowy pieczony kalafior z Herbatem Aioli {Whole30, Keto}

ten pieczony kalafior jest pełen smakołyków, takich jak chrupiący Pikantny boczek, czosnek i podawany z kremowym Herbed aioli do zanurzenia. Jest paleo, zgodny z Whole30 i przyjazny dla keto. Idealny jako świąteczny dodatek lub w dowolnym momencie!
autor: Michel Rosen
porcji: 6
wydrukuj ten przepis
zrobiłeś ten przepis?

Zostaw recenzję

5 z 5 głosów

składniki

  • 1 główka kalafiora pokrojonego w różyczki
  • 6 plastrów boczku bez azotanów na Cało30
  • 5 ząbków czosnku mielonego
  • 2 łyżeczki rozmarynu świeżego, mielonego
  • sól morska i pieprz do smaku

aioli:

  • 1/2 szklanki domowego majonezu*
  • 3 ząbki czosnku mielonego
  • 1/2 łyżeczki świeżego soku z cytryny
  • 1 łyżeczka mielonych świeżych ziół użyłam szałwii, rozmarynu i tymianku
  • sól morska i czarny pieprz do smaku

Instrukcja

  1. Rozgrzej piekarnik do 425 stopni. Rozłóż różyczki kalafiora w jednej warstwie na dużej blasze do pieczenia. Boczek pokroić na kawałki, a następnie posypać kalafiorem.
  2. piecz w rozgrzanym piekarniku przez 15 minut, następnie mieszaj i wróć do jednowarstwowej. Kontynuuj do pieczenia innego 5 min lub aż boczek jest głównie chrupiące, następnie, posypać czosnkiem i rozmarynem.
  3. kontynuuj pieczenie kolejnych 5-7 minut lub aż wszystko będzie smaczne. Po zrobieniu posyp solą morską i pieprzem do smaku (pamiętaj, że boczek dodaje soli, więc uważaj!)
  4. w ciągu ostatnich 5-7 minut pieczenia wszystkie składniki aioli ubijamy w małej miseczce. Podawać obok kalafiora do maczania. Smacznego!

uwagi do przepisu

* Możesz również użyć wersji kupionej w sklepie, ale zdecydowanie polecam zacząć od mojego prostego domowego przepisu na najlepszy smak.

odżywianie

kalorie: 230 kcal
węglowodany: 2 g
białka: 3 g
tłuszcze: 22 g
tłuszcze nasycone: 5 g
cholesterol: 22 mg
sód: 270 mg
strawność: 112 mg
błonnik: 0 g
cukier: 0 g
witamina A: 25 g
witamina C: 10,2 mg
wapń: 16 mg
żelazo: 0.4mg

Did you make this recipe?

Tag @PaleoRunningMomma on Instagram and hashtag it #PaleoRunningMomma

Shop Products and Ingredients:

Want More Paleo and Whole30 Veggie Side Dish Recipes? Try One of These!

czosnek boczek balsamiczny pieczona brukselka

Harvest Sweet Potato Hash

pieczona dynia piżmowa z boczkiem i jabłkami

kiełbasa piżmowa Jabłko farsz żurawinowy

frytki z dynią piżmową z rozmarynem i boczkiem

pieczone frytki z marchwi z boczkiem

frytki z pasternakiem czosnkowym z boczkiem Aioli

Uwaga: Ten post zawiera linki partnerskie Amazon. Oznacza to, że jeśli klikniesz na link i dokonasz zakupu, otrzymam niewielką prowizję bez żadnych kosztów. Dziękujemy za wsparcie Paleo Running Momma!



Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.