usturoi Bacon prăjită conopidă cu aioli Herbed {Whole30, Keto}

Partajarea este grijuliu!

această conopidă prăjită este ambalată cu bunătăți precum slănină savuroasă crocantă, usturoi și servită cu un aioli cremos cu ierburi pentru scufundare. Este Paleo, compatibil cu Whole30 și prietenos cu ceto. Perfect ca o farfurie de vacanță sau pentru orice moment!

legume și eu, avem o relație specială. Pe scurt, îi iubesc necondiționat, dar îi iubesc și mai mult când ajung să-i îmbrac puțin.

sau mult. Ca și cu usturoi și slănină – cele două lucruri care aparțin cu legume cel mai mult. Oh, am nevoie de friptură aceste legume prea, desigur. Dar, de fapt, îi iubesc necondiționat, și mai ales ei mă iubesc și pe mine.

dar serios, despre bacon și usturoi, nu glumesc deloc. Dacă răsfoiți rețetele mele de mâncare veggie, veți găsi că de fiecare dată le prăjesc cu usturoi, slănină, ierburi și fac un fel de aioli ca o baie. În cazul în care nu este rupt, nu – l repara-dar tweaking este permis!

și aici intervine această conopidă prăjită. În trecut, am folosit doar conopida pentru a face „orez” – și într-adevăr doar orez prăjit, deoarece acesta este modul meu preferat de a-l găti.

l-am prăjit rar ca flori, deoarece mi s-a părut cam plictisitor. Dar este altceva decât plictisitor în rețeta de astăzi! Această conopidă prăjită este ambalată cu aromă de fum din slănina crocantă și este caramelizată doar cantitatea potrivită din acea grăsime delicioasă de slănină.

bacon și florets sunt prăjite împreună în cuptor și de a face cel mai bun fel de magie, și este atât de ușor. Grăsimea de slănină face conopida crocantă în timp ce gătește fără niciun efort. Usturoiul se alătură puțin mai târziu împreună cu niște rozmarin, făcând ca întreaga casă să miroasă uimitor!

pe aioli. Sunt un mare fan al scufundărilor pe bază de mayo, cu o avertizare uriașă-baza trebuie să fie mayo de casă.

dacă nu ați încercat încă rețeta mea de mayo de casă, este o necesitate absolută și rețeta mea preferată de mayo. Eu nu sunt un iubitor de mayo tradițional prin orice mijloace, dar atunci când face singur este ca o substanță cu totul diferită. În cel mai bun mod!

este cremos și nu prea gros, cu cantitatea potrivită de aromă proaspătă de lămâie și fără nuanțe puternice, atâta timp cât folosiți un ulei aromat foarte blând. Faceți clic aici pentru rețeta de mayo de casă pe care am folosit-o pentru a face acest aioli.

cu mayo-ul meu de casă ca bază, putem crea un aioli foarte simplu, dar remarcabil, cu doar câteva ingrediente suplimentare. Usturoi proaspăt tocat, ierburi proaspete tocate, sare și piper. Asta e!

aioli completează conopida atât de bine, dar vă promit că veți dori să o serviți și cu aproape orice altceva faceți! E doar atât de bun.

sper că sunteți gata pentru una dintre cele mai delicioase și simple feluri de mâncare veggie pe care le veți face vreodată! Usturoi bacon prăjită conopidă, aici venim!

usturoi Bacon conopidă prăjită cu Aioli Herbat {Whole30, Keto}

usturoi Bacon conopidă prăjită cu aioli Herbatit {Whole30, Keto}

această conopidă prăjită este ambalată cu bunătăți precum slănină savuroasă crocantă, usturoi și servită cu aioli cremoși cu ierburi pentru scufundare. Este Paleo, compatibil cu Whole30 și prietenos cu ceto. Perfect ca o farfurie de vacanță sau pentru orice moment!
autor: Michele Rosen
Porții: 6

imprimați această rețetă
ați făcut această rețetă?

lasă un comentariu

5 din 5 voturi

ingrediente

  • 1 conopidă cap tăiat în buchețelele
  • 6 felii de azotat bacon gratuit zahăr gratuit pentru Whole30
  • 5 catei de usturoi tocat
  • 2 lingurițe rozmarin proaspăt, tocat
  • sare de mare și piper după gust

aioli:

  • 1/2 cană mayo de casă *
  • 3 căței de usturoi tocat
  • 1/2 linguriță suc proaspăt de lămâie
  • 1 linguriță ierburi proaspete tocate am folosit salvie, rozmarin și cimbru
  • sare de mare și piper negru după gust

instrucțiuni

  1. Preîncălziți cuptorul la 425 de grade . Întindeți floretele de conopidă într-un singur strat pe o foaie mare de copt. Tăiați slănina în bucăți, apoi presărați peste conopidă.
  2. prăjiți în cuptorul preîncălzit timp de 15 minute, apoi amestecați și reveniți la un singur strat. Continuați să prăjiți încă 5 minute sau până când slănina este în mare parte crocantă, apoi presărați usturoiul și rozmarinul.
  3. continuați să frigeți încă 5-7 minute sau până când totul este prăjit. După ce ați terminat, presărați sare de mare și piper după gust (amintiți-vă că slănina adaugă sare, așa că aveți grijă!)
  4. în ultimele 5-7 minute de prăjire, amestecați toate ingredientele aioli într-un castron mic. Serviți alături de conopidă pentru scufundare. Bucurați-vă!

note de rețetă

*puteți utiliza, de asemenea, o versiune cumpărată din magazin, dar vă recomand să începeți cu rețeta mea ușoară de casă pentru cea mai bună aromă.

nutriție

calorii: 230kcal
carbohidrați: 2G
proteine: 3G
grăsime: 22g
grăsimi saturate: 5g
colesterol: 22 mg
sodiu: 270 mg
absorbție: 112 mg
fibră: 0g
zahăr: 0g
vitamina A: 25iu
vitamina C: 10,2 mg
calciu: 16 mg
fier: 0.4mg

Did you make this recipe?

Tag @PaleoRunningMomma on Instagram and hashtag it #PaleoRunningMomma

Shop Products and Ingredients:

Want More Paleo and Whole30 Veggie Side Dish Recipes? Try One of These!

usturoi Bacon balsamic prăjită varza de Bruxelles

recolta dulce cartofi Hash

prăjită Butternut suc de fructe cu Bacon și mere

Butternut cârnați mere afine umplutura

Butternut suc de fructe cartofi cu rozmarin și Bacon

prăjită morcov cartofi prajiti cu Bacon

usturoi Parsnip cartofi prajiti cu Bacon Aioli

Notă: Acest post conține link-uri afiliate Amazon. Aceasta înseamnă că, dacă faceți clic pe un link și faceți o achiziție, voi primi un mic comision fără costuri pentru dvs. Vă mulțumim pentru susținerea Paleo rulează Mama!



Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.