list do niedawno rozwiedzionej kobiety

cześć,

nie znam cię i możesz myśleć, że nie znam twojej historii, ale zaufaj mi, Wiem więcej niż myślisz. Pozwól, że zacznę od tego, jak bardzo mi przykro, że dowiedziałam się o Twoim rozwodzie. Wiem, że przechodzisz teraz trudny okres i nie widzisz, że jest coraz lepiej.

jednym z powodów napisania tego listu jest poinformowanie Cię, że tak będzie.

wiesz skąd wiem?

moje doświadczenie

w 2012 roku rozwiodłam się, w wieku 31 lat byłam samotną matką 2 dziewczynek. Pamiętam, jak zamykałam drzwi po tym, jak mój były mąż wyszedł i rozpłakałam się. Chociaż psychicznie przygotowywałem się do tej chwili, ale moje emocje najwyraźniej nie były na nią gotowe. Musiałem szybko odzyskać siebie, otrzeć łzy umieścić silny front, aby moje dzieci w pokoju obok nie czuł mój ból.

wiem co czujesz. Moje życie, jakie znałam, zmieniło się na zawsze i nie miałam pojęcia, jak żyć dalej, ale z czasem, wiarą, miłością i wsparciem dla tych, którzy mnie otaczali.

trudno uwierzyć, że minęło 7 lat od rozwodu Moje córki nie są już dziećmi, a teraz jestem szczęśliwą żoną mężczyzny moich marzeń alhamdulilah. Każdy, kto mówi ci, że nie ma nadziei ani szczęścia dla Ciebie lub Twoich dzieci po rozwodzie, mówi im, że się mylą, a moja historia jest dowodem.

bądź pozytywny

gdybym poprosił Cię o zmianę jednej rzeczy, która byłaby pozytywnym nastawieniem. Zaufaj mi, to klucz do uporządkowania twojego życia. Sposób, w jaki patrzysz na swoją sytuację i co najważniejsze, jak mówisz do siebie.

twój umysł pewnie próbuje dowiedzieć się, jak się tu dostałeś, i że jesteś porażką, ponieważ twoje małżeństwo zawiodło.

przestań…

Przestań mówić do siebie negatywnie

przestań się obwiniać

przestań skupiać się na przyczynie i jak doszło do rozwodu itp

Po prostu przestań!

to nie ma znaczenia, bo nic nie można teraz zrobić, aby to zmienić.

Tak wybór powrotu do współmałżonka jest zawsze dostępny, jeśli nadal możesz, a co najważniejsze, jeśli tego chcesz. Jeśli tak, to śmiało.

jednak zanim się upewnisz, że:

1 – oboje zgadzacie się dać małżeństwu kolejną szansę. Mów szczerze i otwarcie o swoim małżeństwie, o zmaganiach, które doprowadziły cię do rozwodu i pracuj nad jego naprawieniem.

2-nie pozwól, aby osąd innych dyktował twoje życie. Po prostu ignoruj to, co inni myślą lub mówią, po prostu skup się na Tobie. Pamiętaj, że żadne ciało nie wie, jak się czujesz lub żyje twoim życiem, ale ty. Dlatego, jeśli chcesz dać współmałżonkowi i małżeństwu drugą szansę, zrób to.

Jeśli nie, to musisz iść dalej z tym nowym rozdziałem w swoim życiu.

zaakceptuj siebie

chcę, żebyś powiedział to ze mną „jestem rozwiedziony”

wdech i wydech….Powiedz to jeszcze raz….. i jeszcze raz.

powtarzaj to, aż nie będziesz płakał.

powtarzaj to, aż będziesz mógł to powiedzieć bez uczucia smutku i wstydu.

wiem to ciężko, uwierz mi, że wiem, ale zanim ktoś cię zaakceptuje, musisz zaakceptować siebie.

może to potrwać dni, miesiące, ale pamiętaj, że im więcej tego mówisz, tym bardziej akceptujesz to, a stanie się to łatwiejsze.

pamiętaj, że nie ma nic złego w tym, kim jesteś.

aby ruszyć dalej musisz zaakceptować ten nowy tytuł i swój status w społeczeństwie.

fakt, że nie ma już pierścionka na palcu, nie definiuje, kim jesteś. Ta zmiana nie nastąpi z dnia na dzień, rozumiem to, ale z czasem ją zaakceptujesz, a gdy to zrobisz, inni też.

podobne: Usunięcie piętna rozwodu

potrzeba czasu, aby wyleczyć

związek, który się zakończył, został zbudowany przez lata, więc nie oczekuj, że szybko się z tym uporasz. Niektórzy mogą być w stanie poruszać się szybciej niż inni, ale nigdy nie porównują Twojego leczenia z nikim innym.

to, czym dzieliłaś się ze współmałżonkiem, jest twoim doświadczeniem. Małżeństwa tak jak ludzie są różne, dlatego jednego małżeństwa nie można porównać do drugiego. Nikt nie wie, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami.

daj sobie czas na uzdrowienie, tak jak Kiedy wracasz z podróży po wyjeździe z domu, musisz poświęcić trochę czasu, aby poczuć siebie na nowo. Ale tym razem jego różne i trudniejsze, jak masz do czynienia z emocjami. Poznaj siebie i co najważniejsze pokochaj siebie.

koniec twojego małżeństwa to koniec podróży i początek kolejnej. Zanim rozpoczniesz tę podróż, upewnij się, że odpoczniesz i wszystko (głównie stan umysłu) znajdziesz we właściwym miejscu, abyś mógł rozpocząć kolejną podróż z jasnym, pozytywnym i skupionym umysłem.

wzmocnij swoją relację z Allahem

nikt nie może uzdrowić/naprawić twojego serca, oprócz tego, który je stworzył. Moja wiara w Allaha uratował mnie, dał mi siłę, gdy jej potrzebowałem i nadal błogosławi moje życie w obfitości alhamdlilah.

szukając ayah, aby podzielić się z wami z Koranu, znalazłem ten film, który przyniósł łzy, ponieważ mogłem odnieść się do tego, jak moja wiara w Allaha uspokoiła moje serce i zmieniła moje życie.

przyjaciel / członek rodziny będzie cię słuchał i pocieszał, ale na koniec dnia odejdzie, aby wrócić do swojego życia.

ale Allah, Allah jest zawsze przy tobie wszystko, co musisz zrobić, to dotrzeć do niego.

Jeśli jest jedna rzecz, o którą bym cię poprosił, to byłoby to.

twoje życie czeka na ciebie

gdy poczujesz się lepiej, wyzdrowiejesz i w pełni zaakceptujesz siebie, teraz nadchodzi ekscytująca część!

masz pustą stronę i długopis to Twoja szansa na napisanie na nowo swojej historii.

zrób to tak ekscytujące, jak chcesz.

rób to, co odkładasz, nie ma czasu jak teraźniejszość.

Żyj swoim życiem, skup się na swoich celach zrób je teraz, zajmij się pracą nad staniem się najlepszą wersją siebie.

uwierz mi, jeśli ja mogę to zrobić, ty też możesz.

modlę się, aby ten list przyniósł ci pociechę i zainspirował cię do życia, które kochasz.

w miłości i szacunku

Mayya aka The Sewist

PS. Czy jest coś, czego nie omówiłam, co uważasz, że muszę się zająć?