Como Deixar de Ir de Coisas de Valor Sentimental

Quando você se depara com a dura tarefa de decluttering sentimental itens, parece fácil respeitar o princípio, “basta manter as coisas que você ama!”Mas às vezes, mesmo depois de decluttering, você fica com uma casa que está muito cheia, então aprender a largar as coisas torna-se essencial.como é que se lida com coisas que se amam ou que têm valor sentimental para nós ou para os nossos entes queridos? É extremamente comum ter coisas em sua casa que você se sente obrigado a manter ou ter dificuldade em se separar por qualquer razão.

O conjunto de porcelana que você recebeu para o seu casamento que você não tem espaço para na cozinha, então ele se senta em uma caixa na garagem. As caixas de itens que herdou de um membro da família e achou que devia continuar a honrar a memória deles. O casaco de couro que usavas em 1989, mas que provavelmente nunca usarias hoje, por isso está pendurado no teu armário.

pode parecer simples declutter em teoria, mas quando se trata disso, todos nós tivemos aqueles momentos de stress e até culpa sobre o que fazer com um item sentimental. O seguinte conselho irá ajudá-lo com o processo de deixar ir de posses de uma forma que esperamos fazer você se sentir mais leve e mais feliz.

livre-se de itens fáceis primeiro.

Para começar, vá até a sua casa e limpar qualquer coisa e tudo que você não precisa ou quer. Seja o mais minucioso possível nesta etapa para que você possa genuinamente livrar sua casa de coisas que estão apenas preenchendo espaço. Talvez a sua cozinha esteja cheia de aparelhos e aparelhos que não usa há anos. Ou talvez a sua sala de estar esteja cheia de bugigangas e itens decorativos que comprou há dez anos e agora está a recolher pó.qualquer que seja o quarto em que estejas, passa por ele a pente fino e toma decisões sobre itens que não são sentimentais primeiro. Começando com coisas simples primeiro, você vai se acostumar ao processo de decluttering e estar mais disposto a se separar com coisas sentimentais quando você estiver pronto.

Depois de limpar as coisas que você não precisa, você pode doar os itens para uma instituição de caridade local ou loja de poupança da comunidade para que outros possam desfrutar de seus itens.

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Descubra a sua motivação por trás de manter as coisas.

É muito fácil confundir nossos desejos versus as nossas necessidades. Podemos pensar que precisamos do novo telefone que acabou de ser libertado ou da bolsa que nos chama a atenção na loja de departamentos. Mas se nós somos fisicamente capazes de sobreviver sem ter esse item em nossa vida, bem, então é apenas uma necessidade. Se estamos realmente tentando viver uma vida mais feliz com menos, então precisamos avaliar o que sentimos que realmente precisamos. Leve algum tempo para introspecção e descubra qual é o seu Anexo A itens específicos. Sinta as emoções que surgem e tente não se julgar no processo. Deixar ir não precisa de acontecer tudo de uma vez, e este processo vai parecer diferente para todos.perguntas a fazer a si próprio: sinto-me sobrecarregado por ficar com estes artigos? São estes itens que limitam o meu prazer da minha casa ou do meu espaço de armazenamento de alguma forma (se é o item individualmente ou a combinação de todas as coisas sentimentais causando desordem e estresse)?Será que vejo estes itens com frequência suficiente para me trazerem alegria? Existe uma maneira de usá-los para que eu os aprecie mais?porque é que sinto a necessidade de manter isto? É porque eu adoro? É porque tem boas memórias ligadas a ele? Uso-o muitas vezes para fazer valer a pena mantê-lo? Sentir-me-ia mal pela pessoa que mo deu se o deixasse ir?

cultive uma prática de gratidão para tornar a libertação mais fácil.

Having less “stuff” makes it easy to practice gratitude. Uma maneira de praticar a gratidão é fazer uma lista de coisas que você tem em sua casa que fazem você se sentir grato. Escreva tudo o que reside sob o seu teto que você está grato por ter em sua vida – família e animais de estimação incluídos.à medida que você faz sua lista, você vai perceber o quão afortunado você é. Emoldurar a lista ou gravá-lo para o seu espelho da casa de banho para lembrá-lo diariamente. Você também pode dobrá-lo para cima e mantê-lo em sua carteira para lembrá-lo do que você já tem quando você está em uma situação em que você quer comprar mais ou está tendo dificuldade em deixar ir de itens que já não se encaixam em seu espaço.mudar para um lugar de gratidão pode ajudar a diminuir o ferrão nocivo associado à libertação. Ele pode fornecer um espaço para a positividade e permitir que você mantenha as coisas ao seu redor que você é genuinamente grato e parte com o resto em seu próprio tempo.

tente não se comparar a si próprio ou à sua casa com os outros.

pode encontrar-se num lugar onde está feliz com o que tem até ver o que o seu vizinho tem. Talvez a casa deles esteja desabotoada, e tu tens inveja, mas sentes-te presa. Todos ouvimos a frase ” a comparação é o ladrão da alegria.”Não deixes que o ciúme te roube a alegria de ter uma vida mais simples. Vai devagar, mas continua a andar na direcção de deixar ir.volte para a sua prática de gratidão e lembre – se do que você tem contra onde os outros estão em sua vida. O ponto aqui é diminuir o julgamento e negatividade associados com a libertação de itens sentimentais. Concentra-te nas coisas que o dinheiro não pode comprar ou substituir, como memórias e amizades. Estes viverão se você mantém certos itens ou não.lentamente livre-se de itens com valor sentimental.

Você pode se livrar de sentimental itens ou não. Esta decisão é uma escolha pessoal que deve fazer você se sentir bem. Lembre-se, nenhuma regra dura está afirmando que você precisa declutter todos os itens sentimentais para viver uma vida mínima e feliz. Você deve se esforçar para encontrar um equilíbrio que funcione bem para você e sua família.

formas de deixar ir e como segurar:

• exibe-o! Moldar a arte antiga das crianças, pendurar placas de herança na parede, etc.
• oferece um item sentimental para outro membro da família que iria desfrutar das memórias tanto quanto você faz, mas terá mais espaço para exibi-lo.fique com um, perca o resto. Manter um prato sentimental em exposição pode ser mais significativo do que manter todo o conjunto de 12 peças escondido numa caixa.reconhece e valoriza as memórias, mas perde a confusão. Fotografe o item para um álbum se quiser ter a certeza de que se lembra dele.
• torna-o em algo funcional, por isso é mais útil. Transforma a velha camisa de flanela do teu pai numa almofada que podes desfrutar todos os dias!vende-o e depois doa o dinheiro a uma causa em que acreditas para te sentires bem com a tua escolha.dê itens, sabendo o que você tem guardado agora trará alegria aos outros.

lembre-se, o que você guarda e o que você escolhe dar é uma decisão pessoal. Acreditamos que separar os bens em excesso e deixar ir pode trazer mais alegria para a sua casa e vida, por isso vale a pena o esforço! Ao criar espaço em sua casa, você pode ser mais grato pelo que você tem como você aprender a viver uma vida mais feliz com menos.