Cum de a da drumul de lucruri cu valoare sentimentală

atunci când vă confruntați cu sarcina grea de Decluttering elemente sentimentale, se pare ușor să respecte principiul, „păstrați doar lucrurile pe care le iubesc!”Dar uneori, chiar și după decluttering, rămâi cu o casă prea plină, așa că învățarea cum să renunți la lucruri devine esențială.

cum te descurci cu a avea prea multe lucruri pe care le iubești sau care au valoare sentimentală pentru tine sau pentru cei dragi? Este extrem de obișnuit să ai lucruri în casa ta pe care te simți obligat să le păstrezi sau să ai dificultăți în a te despărți din orice motiv.

setul de porțelan care ți s-a dat pentru nunta ta pentru care nu ai spațiu în bucătărie, așa că stă într-o cutie din garaj. Cutiile de obiecte pe care le-ați moștenit de la un membru al familiei și ați simțit că ar trebui să le păstrați pentru a le onora memoria. Geaca de piele pe care o purtai în 1989, dar probabil că nu o vei purta niciodată astăzi, așa că atârnă în spatele dulapului tău.

ar putea părea simplu să declutter în teorie, dar când vine vorba de ea, noi toți au avut acele momente de stres și chiar vina despre ce să facă cu un element sentimental. Următoarele sfaturi vă vor ajuta cu procesul de a da drumul posesiunilor într-un mod care, sperăm, te face să te simți mai ușor și mai fericit.

scapă mai întâi de elementele ușoare.

pentru a începe, du-te prin casa ta și clar afară nimic și tot ceea ce nu aveți nevoie sau doriți. Fiți cât mai amănunțit posibil în acest pas, astfel încât să vă puteți scăpa cu adevărat casa de lucruri care doar umple spațiul. Poate că bucătăria ta este plină de gadgeturi și aparate pe care nu le-ai folosit de ani de zile. Sau poate camera dvs. de zi este aglomerată de bibelouri și obiecte decorative pe care le-ați achiziționat acum zece ani și acum colectați praf.

indiferent de camera în care vă aflați, treceți prin ea cu un pieptene cu dinți fini și luați decizii cu privire la elementele care nu sunt sentimentale mai întâi. Începând mai întâi cu lucruri simple, vă veți aclimatiza la procesul de decluttering și veți fi mai dispuși să vă despărțiți de lucrurile sentimentale atunci când sunteți gata.

după ce ați eliminat lucrurile de care nu aveți nevoie, puteți dona articolele către o organizație caritabilă locală sau un magazin comunitar, astfel încât alții să se poată bucura de articolele dvs.

Citește și: 13 lucruri de care poți scăpa chiar acum!

descoperă-ți motivația din spatele păstrării lucrurilor.

este destul de ușor să confundăm dorințele noastre față de nevoile noastre. S-ar putea să credem că avem nevoie de noul telefon care tocmai a fost lansat sau de poșeta care ne atrage atenția la magazinul universal. Dar dacă suntem capabili fizic să supraviețuim fără a avea acel element în viața noastră, atunci este doar o dorință. Dacă încercăm cu adevărat să trăim o viață mai fericită cu mai puțin, atunci trebuie să evaluăm ceea ce simțim că avem cu adevărat nevoie. Luați ceva timp pentru introspecție și descoperiți care este atașamentul dvs. față de anumite elemente. Simțiți emoțiile care apar și încercați să nu vă judecați în acest proces. Eliberarea nu trebuie să se întâmple dintr-o dată, iar acest proces va arăta diferit pentru toată lumea.

întrebări pentru a vă întreba:

• mă simt împovărat de păstrarea acestor elemente? Sunt aceste elemente limitarea plăcerea mea de casa mea sau spațiul meu de stocare în nici un fel (dacă este elementul individual sau o combinație de toate lucrurile sentimentale cauzează dezordine și stres)?
• văd aceste elemente suficient de des încât să-mi poată aduce bucurie? Există o modalitate de a le folosi ca să mă bucur mai mult de ele?
• de ce simt nevoia să păstrez asta? Este pentru că îmi place? Este pentru că are amintiri bune atașate de ea? Îl folosesc suficient de des pentru a face să merite păstrarea? M-aș simți rău pentru persoana care mi-a dat-o dacă aș lăsa-o să plece?

cultivați o practică de recunoștință pentru a ușura eliberarea.

având mai puține „lucruri” face mai ușoară practicarea Recunoștinței. O modalitate de a practica recunoștința este de a face o listă de lucruri pe care le aveți în casa dvs. care vă fac să vă simțiți recunoscători. Notează tot ce se află sub acoperișul tău pe care ești recunoscător să – l ai în viața ta-familie și animale de companie incluse.

pe măsură ce îți faci lista, îți vei da seama cât de norocos ești. Încadrați lista sau lipiți-o pe oglinda din baie pentru a vă reaminti zilnic. De asemenea, îl puteți plia și păstra în portofel pentru a vă reaminti ceea ce aveți deja atunci când vă aflați într-o situație în care doriți să cumpărați mai mult sau aveți probleme cu eliberarea articolelor care nu se mai încadrează în spațiul dvs.

trecerea la un loc de recunoștință poate ajuta la diminuarea înțepăturii dăunătoare asociate cu eliberarea. Poate oferi un spațiu pentru pozitivitate și vă permite să păstrați lucrurile din jurul vostru pentru care sunteți cu adevărat recunoscători și să vă despărțiți de restul în timpul vostru.

încercați să nu vă comparați pe dvs. sau casa dvs. cu alții.

s-ar putea să te regăsești într-un loc în care ești mulțumit de ceea ce ai până nu vezi ce are vecinul tău. Poate că casa lor este dezordonată, iar tu ești invidios, dar te simți blocat. Cu toții am auzit fraza „comparația este hoțul bucuriei.”Nu lăsa gelozia să-ți fure bucuria de a avea o viață mai simplă. Luați-o încet, dar continuați să vă deplasați în direcția de a da drumul.

întoarceți-vă la practica Recunoștinței și amintiți-vă ce aveți față de locul în care se află alții în viața lor. Ideea aici este de a diminua judecata și negativitatea asociate cu renunțarea la obiectele sentimentale. Concentrați-vă pe lucrurile pe care banii nu le pot cumpăra sau înlocui, cum ar fi amintirile și prieteniile. Acestea vor trăi dacă vă păstrați anumite elemente sau nu.

încet scăpa de elemente cu valoare sentimentală.

puteți scăpa de elemente sentimentale sau nu. Această decizie este o alegere personală care ar trebui să te facă să te simți bine. Amintiți-vă, nu există reguli dure care să ateste că trebuie să declutter toate elementele sentimentale pentru a trăi o viață minimă și fericită. Ar trebui să te străduiești să găsești un echilibru care să funcționeze bine pentru tine și familia ta.

modalități de a da drumul și cum să țineți:

• afișați-l! Încadrați lucrările de artă vechi ale copiilor, agățați plăcile de moștenire pe perete etc.
• oferă un obiect sentimental unui alt membru al familiei care s-ar bucura de amintiri la fel de mult ca tine, dar va avea mai mult spațiu pentru a-l afișa.
• păstrați unul; pierde restul. Păstrarea unei plăci sentimentale pe afișaj poate fi mai semnificativă decât păstrarea întregului set de 12 piese ascuns într-o cutie.
• recunoașteți și prețuiți amintirile, dar pierdeți dezordinea. Fotografiați elementul pentru un album dacă doriți să vă asigurați că îl amintiți.
• face în ceva funcțional, deci este mai util. Transformă vechea cămașă de flanelă a tatălui tău într-o pernă de care te poți bucura în fiecare zi!
• vinde-l și apoi donează banii unei cauze în care crezi, astfel încât să te simți bine în alegerea ta.
• dă obiecte, știind la ce te-ai ținut va aduce acum bucurie altora.

amintiți-vă, ceea ce păstrați și ceea ce alegeți să dați este o decizie personală. Credem că îndepărtarea excesului de bunuri și eliberarea poate aduce mai multă bucurie casei și vieții tale, așa că merită efortul! Făcând spațiu în casa ta, poți fi mai recunoscător pentru ceea ce ai pe măsură ce înveți să trăiești o viață mai fericită cu mai puțin.