Tratamentul conservator pentru o hernie de disc Cervical

durerea de la o hernie de disc cervical poate fi de obicei gestionată cu tratamente nechirurgicale. Tratamentele inițiale pot include o perioadă scurtă de odihnă, medicamente pentru durere și terapie fizică pentru a îmbunătăți rezistența, flexibilitatea și postura gâtului.

modificarea activității

o hernie de disc cervicală este de obicei cea mai dureroasă atunci când se dezvoltă pentru prima dată sau în timpul apariției intermitente, cum ar fi în timpul activității. Dacă durerea gâtului este severă și/sau radiază în jos în braț sau mână, se recomandă o perioadă scurtă de odihnă și/sau modificarea activității. Câteva exemple pot include:

• abținerea de la activități intense, cum ar fi munca fizică sau practicarea sportului
• evitarea mișcărilor specifice care agravează durerea, cum ar fi întoarcerea capului într-o parte
• modificarea pozițiilor de somn, cum ar fi schimbarea pernei și / sau dormitul pe spate în loc de lateral sau stomac

: Perne și poziții pentru ameliorarea durerilor de gât video

odihna tinde să ajute un disc herniat cervical să devină mai puțin dureros. Pe măsură ce durerea este redusă, nivelurile de activitate pot fi crescute din nou.

medicamente

medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) ajuta la reducerea inflamației în organism. Deoarece unele dintre cele mai grave dureri cauzate de o hernie de disc provine din inflamația rădăcinilor nervoase și a altor țesuturi. AINS fără prescripție medicală (Advil, Aleve, Motrin) sunt de obicei primele medicamente recomandate.

dacă medicamentele fără prescripție medicală nu oferă suficientă ameliorare a durerii, un medic poate prescrie alte analgezice pe termen scurt. Câteva exemple includ AINS cu rezistență la prescripție, relaxante musculare sau steroizi orali. Datorită unui risc mai mare de efecte secundare periculoase, medicamentele pentru durere pe bază de prescripție medicală tind să fie utilizate numai pe termen scurt, cum ar fi în timpul unor erupții deosebit de grave sau timp de o săptămână sau două.

vezi medicamente pentru durere opioide

terapia fizică

întărirea și întinderea gâtului îl pot ajuta să devină mai rezistent la durere. Unele exerciții, cum ar fi bărbia, pot ajuta, de asemenea, capul și gâtul să mențină o postură mai bună. Mușchii gâtului slăbiți sunt mai susceptibili de a duce la postura capului înainte și dureri de gât. Când capul este ținut în aliniere neutră cu urechile direct deasupra umerilor, se pune mai puțin stres pe coloana cervicală și pe discurile sale.

vezi Kinetoterapie pentru ameliorarea durerii de gât

un kinetoterapeut sau alt profesionist din domeniul sănătății poate proiecta un program de terapie fizică pentru a satisface nevoile specifice ale pacientului. De exemplu, unele exerciții sau întinderi pot fi modificate pentru a reduce durerea sau pentru a viza anumiți mușchi. În timp, majoritatea pacienților sunt capabili să continue exercițiile de gât și să se întindă acasă pentru a menține rezistența și flexibilitatea gâtului pe termen lung.

vezi exerciții de gât pentru dureri de gât

injecții

dacă medicamentele orale și terapia fizică nu oferă suficientă ameliorare a durerii pentru o hernie de disc cervicală, pot fi luate în considerare injecții terapeutice. Majoritatea injecțiilor pentru durerile de gât sunt efectuate folosind fluoroscopie (ghidare cu raze X) și colorant de contrast pentru a vizualiza plasarea exactă a acului în coloana vertebrală. Scopul unei injecții pentru un disc herniat cervical este de a plasa medicamentul direct acolo unde trebuie să fie, fără a deteriora structurile critice din coloana vertebrală, cum ar fi rădăcinile nervoase, vasele de sânge sau măduva spinării. Două injecții comune pentru hernia de disc cervical includ:

• injectarea de steroizi epidurali cervicali. O soluție de steroizi este injectată în spațiul epidural (stratul exterior al canalului spinal) pentru a reduce inflamația. Această injecție este de departe cea mai frecventă utilizată pentru hernia de discuri.

  uita-te la: de col uterin epidurala steroizi injecție video

• injecție selectivă rădăcină nervoase. O soluție de steroizi și anestezic este injectată în apropierea nervului spinal pe măsură ce iese prin foramenul intervertebral. Această injecție este, de asemenea, utilizată pentru a ajuta la diagnosticarea rădăcinii nervoase care ar putea provoca durere.

  ceas: Multe persoane au raportat că au experimentat cel puțin o ameliorare a durerii de la injecții pentru un disc herniat cervical. Sunt posibile complicații Rare, dar grave, de aceea este recomandat să consultați un medic despre beneficiile și riscurile potențiale.

  publicitate

  alte tratamente nechirurgicale

  multe alte tratamente pot oferi o oarecare ușurare de la o hernie de disc de col uterin, cum ar fi:

  • gheață sau terapie termică. Aplicarea gheții timp de 15 sau 20 de minute la un moment dat poate ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea durerii. Unii oameni pot găsi aplicarea căldurii timp de 15 sau 20 de minute la un moment dat oferă, de asemenea, o ușurare. Indiferent dacă aplicați gheață sau căldură, lăsați 2 ore între aplicații pentru a reduce riscul de deteriorare a pielii.
  • tracțiune cervicală. Un dispozitiv mecanic este legat de cap și folosit pentru a ridica ușor în sus și a întinde coloana cervicală. Scopul este de a reduce presiunea asupra discurilor și rădăcinilor nervoase. Unii oameni experimentează ameliorarea durerii în timpul tracțiunii, dar alții nu. Dacă tracțiunea oferă ajutor, unii pacienți pot opta pentru un dispozitiv de acasă pentru a efectua tratamentul pe cont propriu.
  • terapie de masaj. Un masaj blând poate oferi o oarecare ușurare, ajutând la slăbirea mușchilor, creșterea fluxului sanguin și promovarea relaxării. Dacă un masaj agravează durerea, opriți-vă imediat.

  vezi Tratamentul pentru durerile de gât

  alte tratamente pentru durerea de disc herniat cervical sunt, de asemenea, disponibile și pot oferi o ușurare pentru unii oameni, inclusiv terapia transcutanată de stimulare a nervilor electrici (TENS), acupunctura, meditația conștientă și altele. Unele încercări și erori pot fi necesare înainte de a găsi combinația de tratamente care oferă cea mai mare ușurare. Dacă deficitele neurologice continuă să se agraveze—cum ar fi creșterea amorțelii sau slăbiciunii brațului—poate fi luată în considerare intervenția chirurgicală.